Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

1-5 настай хүүхдийн хоол

Уншсан 2814 vote 0 2010.03.10 15:38:05
1-5 настай хүүхдийн хоол Хэвлэ

Хоолны зөвлөгөө:
• Эхийн сүүгээр 2 нас хүртэл үргэлжлүүлэн хоолло.
• Xоёроос дээш насанд аажмаар эхийн хөхний сүүнээс гаргаж, гэрийн хоолонд бүрэн шилжүүл.

• Өдөр бүр тогтмол 5 удаа хоолло.
• Өсөлт, хөгжлийг тогтмол хяна.


1. Эхийн сүүгээр 2 нас хүртэл үргэлжлүүлэн хоолло

- Хэрэв хүүхэд хоол сайн иддэг бол 2-оос дээш насанд хөхнөөс нь гаргаж болно.
- Хүүхэд хоол сайн идэж сурснаар өөртөө хэрэгтэй байгаа тэжээлийн бодисуудыг хангалттай авах боломжтой ба улмаар тураал болон халдварт өвчнөөс сэргийлэхэд тус болно.
- Ямар нэг шалтгааны улмаас (цөөн тохиолдолд) 2 нас хүрээгүй хүүхдийг хөхнөөс нь гаргах шаардлага байвал тэднийг хангалттай хооллох нөхцөлийг бүрдүүлсэн байх хэрэгтэй.


2. Хүүхдийг 2-оос дээш насанд эхийн хөхний сүүнээс гаргах

- Хэрэв хүүхдийг хөхнөөс гэнэт гаргавал тэднийг таагүй, баяр баясгалангуй  байдалд хүргэдгийг эхчүүд, асран хамгаалагчид анхаарах хэрэгтэй.
- Хөхнөөс гаргахын өмнө хүүхдэд хоол сайн идүүлж сургах хэрэгтэй ба өдөр бүр 5-аас цөөнгүй удаа олон төрлийн хоолноос тогтмол өгч, нэг удаад өгөх хэмжээг нэмэгдүүл.
- Өдөрт хөхөх тоог аажмаар цөөрүүл. Ингэхийн тулд эхлээд өглөөний хөхөлтийг, дараа нь өдрийн болон шөнийн хөхөлтүүдийг өнжих гэх зэргээр аажим дасгаж гарга.
- Хүүхдэд маш сайн анхаарал халамж тавьж, хангалттай хоолло.
- Хүүхдийг өөрөө хүсээгүй байхад нь шууд хөхнөөс гаргаж болохгүй. Хүүхэд 2-оос дээш насанд өөрөө хөхөө хөхөх сонирхолтой байвал эхчүүд хүүхдээ үргэлжлүүлэн хөхүүлэх хэрэгтэй ба хүүхэд хөхөө хөхөх сонирхолгүй болсон үед нь л хөхнөөс гаргах хэрэгтэй


3. Нэг наснаас эхэлж өдөр бүр 5 удаа тогтмол хоолло

- Хүүхдэд өдөр бүр 5 удаа тогтмол хоол өгч хэвш. (1 удаад ойролцоогоор 250-300 мл)
- 2 хүртлэх насны хүүхдэд тусад нь хоол хийж өгөх шаардлагатай бөгөөд өдөрт 1-2 удаа гэрийнхээ хоолноос бага багаар дасган өгч болно.
- Хэрэв 2 хүрсэн хүүхдэд тусад нь хоол хийдэггүй, томчуудын хоолноос өгдөг бол хоолны хооронд тэжээлийн бодисоор баялаг хөнгөн зууш өгөх хэрэгтэй. Энэ нь тэжээллэг бодисуудын хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд туслах ба олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх боломжийг бүрдүүлнэ.
- Хүүхэд бүр хоол иддэг өөрийн гэсэн аяга, тавагтай байх ёстой ба энэ нь тэднийг хир зэрэг хоол идэж байгааг мэдэх ач холбогдолтой. Гэр бүлийн гишүүд хүүхэдтэйгээ нэг аяга, тавагнаас хамтдаа хооллодог бол тэдэнд ноогдох хоолны хэмжээ багасдагийг анхаарах хэрэгтэй.
- Хүүхдэд өдөр бүр нэг аяга сүү болон тарагны аль нэгийг өгч занших. Өдөр бүр хоолонд нь олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь тэднийг шаардлагатай аминдэм, эрдэс бодисоор хангах боломжийг бүрдүүлнэ.
- Хүүхдэд хоол хийж өгөхдөө өөрт нь тохирсон хэмжээгээр хийх хэрэгтэй байдаг ба их хэмжээгээр хоол хийх нь хоолны чанарт муугаар нөлөөлнө.


4. Хүүхдийн өсөлт, хөгжлийг хяна

- Хүүхдийн өсөлтийг тогтмол хянаснаар эцэг эх, асран хамгаалагчид болон эрүүл мэндийн ажилтнууд тэдний хир зэрэг өсч, хөгжиж байгааг олж мэднэ.
 
Эрүүл хүүхэд ямар байх вэ?
•    Харахад туранхай эсвэл тарган биш “эрүүл” байна.
•    Хоолны дуршил сайн.
•    Цовоо сэргэлэн.
•    Нүд, үс нь өнгөлөг, гялалзсан.
•    Арьс нь чийглэг, өнгөлөг байна. 

Хоолны асуудалтай хүүхэд ямар байх вэ?
•    Харахад үеийнхнээсээ жижиг, намхан.
•    Туранхай, ядрамтгай.
•    Орчин тойрондоо сонирхол муу, хөдөлгөөн муутай, идэвхигүй.
•    Нүд, үсний өнгө нь бүүдгэр.
•    Арьс нь хуурай, өнгөө алдсан байна.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2896014/fbe/trackback

mgldevochka

2010.03.10 16:22:07
*.162.52.107

ok bayrlalaa

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211373
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239293
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366730
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365272
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524296
12081 Эр хүн өөрчлөгддөг юм..... [3] Маралгоо 2010-03-11 1119
12080 HELLO-goos ASUUYA [3] MR ESUDER 2010-03-11 985
12079 haniadnii waktsin [1] ostr 2010-03-11 777
12078 orj garah viznii talaar [1] babyma 2010-03-10 838
12077 Зүгээр суухаар зүлгэж суу batsy1 2010-03-10 642
12076 ЭЛГЭМСҮҮГ МЭДДЭГ ХЭН НЭГЭН БАЙНА УУ> [3] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-03-10 1008
12075 САРАНХЭ ... Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-03-10 624
12074 CHE-CHE.........D [2] Tiim VV 2010-03-10 685
12073 MEDEH HVN BNA UU HELJ UGUUCH. [1] MR ESUDER 2010-03-10 845
12072 JIREMSNII TEST [3] saraa123 2010-03-10 1832
12071 torsnii daraa asruulmaar bna [3] hirs 2010-03-10 778
12070 asuuya [2] mishil 2010-03-10 903
12069 eejvvdee yaraltai helj ogooche [3] lg123 2010-03-10 945
12068 광명 사거리 역 7 ШУГАМ 748-р БАРИА ЗАСАЛ ГОО САЙХАН 이슬.Исир(Салон) 2010-03-10 703
12067 Mongol butsana.... ikhmurun 2010-03-10 727
12066 huuhdee mgl ywuulsan eejuudees asuuh ni [4] smile_bear 2010-03-10 1031
12065 hul bolon garnii vsnii talaar??? [1] NATSIST 2010-03-10 1039
12064 saihan bayarlasnuu elgemsuu egchee [2] Tiim VV 2010-03-10 831
12063 Хамгийн ашигтай 20 хүнсний бүтээгдэхүүн tengis999 2010-03-10 1219
12062 Хүүхдийн хөгжлийн үе шат [1] tengis999 2010-03-10 2160
» 1-5 настай хүүхдийн хоол [1] tengis999 2010-03-10 2814
12060 Нөхрийгөө өөр хүнтэй "яваад байгааг” яаж мэдэх вэ гэсэн асуулга явуулжээ... [2] Маралгоо 2010-03-10 1271
12059 6-12 сартай хүүхдийн хоол tengis999 2010-03-10 7828
12058 0-6 sartai huuhdiin xool [1] tengis999 2010-03-10 2232
12057 eejuudee asuuya aa [2] Мишээл 2010-03-10 1068
12056 Эмэгтэй дотуур хувцaсны загвар үзээрэй Маралгоо 2010-03-10 1166
12055 solongosoor ni heleed ogooch eejuudee [8] 사랑해... 2010-03-10 1692
12054 Жингээ хасахад тустай 5н хоолны хэрэгсэл [2] tengis999 2010-03-10 1100
12053 hi 사랑해? [2] 김아연 2010-03-10 1040
12052 kargo [1] baayu 2010-03-10 697
12051 Eejuudees asuuya [3] Jeru 2010-03-10 1050
12050 사랑해-asuuyaa [3] molor2010 2010-03-10 921
12049 Жингээ хасахад хориглох 10н зүйл  [4] tengis999 2010-03-10 1447
12048 dahin asuuy [4] coolgirl 2010-03-10 1044
12047 ЭЛГЭМСҮҮ ГЭЖ ХЭН БЭ БҮГД АНХААРААРАЙ.........!!!!!!!!!!! [5] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-03-10 1384
12046 hi ??? [1] bolor-tuya 2010-03-10 872
12045 ЭНЭ ҮНЭН ҮҮ ??????СЭТГЭЛ ӨВДӨЖ БАЙНА [2] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-03-10 1289
12044 viz asuuya [1] coolgirl 2010-03-10 958
12043 EEJUUUDEE HELJ OGOOCH [7] MR ESUDER 2010-03-10 1424
12042 jiremsenii mungu gej ugdug yumuu [6] hairthuu 2010-03-10 1935
12041 Гоо сайхан ертөнцийг аврана!!! jack22 2010-03-10 750
12040 nadad helj ugch tuslaaach busguichuud ee [7] cuna 2010-03-10 1887
12039 ЭХО-д харуулснаар ураг амьгүй болно гэж үү... [2] ukiko 2010-03-10 2986
12038 МОНГОЛЧУУДДАА ХЯМД БАРАА ЗАХИАЛГИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭ ҮЗҮҮЛЖ БАЙНА! Zahialga avna 2010-03-10 1349
12037 yaraltai orchuulj ogooch file [3] tsetseg navch 2010-03-10 1064
배너신청
자생병원

배너신청