ãoo ñàéõíû ìýñ çàñëààð îëîí æèë äàãíàæ àæèëëàñàí ìýðãýæëèéí àðúñ ãîî  ñàéõíû  ýì÷ àæèëëàæ áàéíà./ãîî ñàéõíû ìýñ çàñëààð 15 æèë äàãíàæ àæèëëàñàí/
õèéãäýõ óéë÷èëãýýíүүä:
--íóäíèé õýëáýð çàñàõ, íóäíèé äàâõðàà õèéõ
--õàìðûí õýëáýð çàñàõ, îíäîðñãîõ
--õàìðûí ìóðóé çàñàõ
--óð÷ëýýñ àðèëãàæ  àðúñ òîëèéëãîõ  ìýñ çàñàë
--óð÷ëýýñ àðèëãàõ òîðîë áóðèéí òàðèà /áîòeêñ/
  --õàöðûí õîíõîðõîé  ãàðãàõ  
áieèéí îîõèéã õýñýã÷ëýí ñîðóóëíà

ëàçeðèéí ìýñ àæèëáàð
  ~ìýíãý  , ñîðâè, õàöðèéí óëààí , ñýâõèéã ëàçeðèéí àïïðàòààð îðãóé àðèëãàíà
  ìîí òîðîë áóðèéí øèâýýñ àðèëãàíà
  ñóãàíû óíýð /õóëìàñ/ àðèëãàõ ìýñ çàñàë  õèéëãýõýä
    çóó÷èëæ ìýðãýæëèéí îíäîð    òóâøèíä îð÷óóëãà õèéíý
àðúñàí äýýð ãàðñàí áàòãà, èäýýò óðýâñýëèéã ýì÷ëýæ àðúñèéã öàéðóóëæ
  öýâýðøүүëíý.
  ýìíýëãèéí àæèëëàõ öàãèéí õóâààðú:
  ~àæëûí îäðóóäýä  îãëîî10 öàãààñ  18öàã 30ìèíóò õóðòýë
   áÿìáà  ãàðèãò10--16 öàã õóðòýë
   íÿì àìàðíà
  æè÷:õàðøèë äèàòeçèéí òîñ,íóóðýí äýýð ãàðñàí áàòãèéã õàòààæ àðiñ  öýâýðøүүëýõ ýì  áýëäìýë,ñoðâè àðèëãàõ òîñ,
~ýìýãòýé÷үүäèéí öýâýðøèëòèéã çîãñîîæ çàëóóæóóëàõ öýâýð óðãàìëèéí   ãàðàëòàé       áýëäìýë /2 ñàð óóõààð/
  ~ÿäàðãàà òàéëàõ , òàìèð òýíõýý ñàéæðóóëàõ îëîí âèòàìèíèé íàéðëàãàòàé ìóëèò  
    âèòàìèíóóä
  ~õóóõäèéí îñîëò îé óõààíèéã ñàéæðóóëàõ îëîí òîðëèéí âèòàìèíèéã
  áîðëóóëæ áàéíà
  holbogdoh utas 01031696932  건강하세요emoticon_027
I want to