Ìèíèé ýðүүë ìýíä  

Áàãà íàñíû õүүõäèéã öýâýð àãààðò ãàðãàæ áàéõ õýðýãòýé. ×èéãòýé äàâ÷óó áàéøèíä óäààí áàéñàí õүүõýä àðêèäòàé áîëäîã. Õүүõäèéã öýâýð àãààðò ãàðãàõàä ãýðò íü áàéäàããүé òåìïåðàòóðûí өөð÷ëөëò áîëîí ñàëõèíä äàñàí çîõèöîæ, äààðàõãүé áàéæ ñóðäàã. Çóãààëãûí ÿâöàä ãàäààä îð÷èíòîé ààæèì áөãөөä äýñ äàðààëàëòàéãààð äàñàí çîõèöîõ õýðýãòýé. Øèíýýð òөðñөí õүүõýä þóíû òүðүүíä øèíý îðîí çàéä äàñàõ õýðýãòýé áîëäîã. Èéìýýñ õүүõäèéã ãóäàìæèíä ãàðãàõûí өìíө îðîí ãýðò íü äàñãàõ õýðýãòýé. Ýõëýýä ãýðò íü äàðàà íü ãóäàìæ áóþó ãàäààä áàéãàëüòàé òàíèëöóóëæ, äàñãàíà. Èéíõүү äàñãàõ үéë ÿâö äóíäæààð òөðñíèé äàðààõ 30-40 õîíîãèéí òóðø үðãýëæèëíý. Èéìýýñ äýýðõ õóãàöàà өíãөðñíèé äàðàà õүүõäèéã ãýðýýñ ãàðãàõ íü çүéòýé. Çóíû öàãò àðàé ýðò áóþó òөðөөä 20 õîíîñíû äàðàà ñàëõèíä ãàðãàæ áîëíî. Ãýõäýý õààëòòàé òàãòàí äýýð ãàðãàæ, òýðýãíèéõ íü õààëòûã өðãөæ àëñûí áàðààã íü õÿçãààðëàäàã. Ýõíèé çóãààëãûí үðãýëæëýõ õóãàöàà àëü ÷ óëèðàëä 15-20 ìèíóò áàéõ ¸ñòîé. Äàðàà íü ñàëõèíä ãàðãàõ õóãàöààã ààæìààð óðòàñãàæ өäөð áүð 5-10 ìèíóòààð íýìýãäүүëæ, үðãýëæëýõ õóãàöààã íü äîëîî õîíîãèéí äîòîð íýã öàãò õүðãýíý. Үүíýýñ õîéø çóíû óëèðàëä, çóãààëãûí õóãàöààã õүүõäèéí áîëîí өөðèéí áèåèéí áàéäàë, öàã óóðûí áàéäàëä íèéöүүëýí äóðààðàà íýìæ áîëíî. Õàðèí өâөë ñàëõèíä ãàðãàõ õóãàöààã 1,5-2,5 öàã õүðãýýä öààø íü íýìäýããүé áөãөөä õүéòíèé ýð÷ 10 ãðàäóñààñ äîîø óíàâàë çóãààëãûã öàã äóëààðòàë çîãñîîæ áîëíî. Өâëèéí õүéòýí àãààð õүүõäèéã óäààí õóãàöààãààð óíòóóëäàã. Èéìä ñàëõèíä ãàðãàõ öàãèéã өäðèéí óíòëàãàòàé õàâñðóóëæ, òàãòàí äýýð óíòóóëæ áîëíî. Õýðýâ ýýæ òàíä öàã çàâ áàéãàà áîë íÿëõ үðòýéãýý өäөðò áүð 1-2 öàã ñàëõèíä ãàðàõ õýðýãòýé. Õүүõäèéíõýý èëүү èõèéã ìýäðýõ õүñëèéã íü õàðãàëçàí үçýæ, õөõүүëýí äýìæýýðýé. Òàíû õүүõýä ÷àäàëòàé, ýðүүë, óõààëàã õүí áîëîí өñөõ áîëíî.