Бичлэгийн тоо 3,329










Та ямар бүлгийн цустай вэ. Цусны бүлэг бүр өөр өөр бүтээгдэхүүн хэрэглэж, мөн хориглодог. Та турах дэглэм барьж байгаа бол цусны бүлэгтээ тохируулж хүнсээ хэрэглэж, хориглох хүнсээ идэхгүй байх хэрэгтэй.

1-Р БҮЛГИЙН ЦУСТАЙ БОЛ:

Идэж болох хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Бүх төрлийн мах

-Уураг ихтэй хүнсний ногоо /брокли, артишок, бүх төрлийн вандуй гэх мэт/

-Загас, далайн бүтээгдэхүүнүүд

-Оливын тос

-Хушга

Идэж болохгүй хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Цардуул ихтэй бүтээгдэхүүн /төмс, будаа, овъёос гэх мэт/

-Тослог ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн

-Төрөл бүрийн амтлагч /перц, халуун ногоо, карри.../

-Цэцэгт байцаа

 2-Р БҮЛГИЙН ЦУСТАЙ БОЛ:

Идэж болох хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Бүх төрлийн ногоо

-Ургамлын тос

-Үр тариа хэрэглэж болно /цардуул багатайг нь/

-Жимс /Ананас, чангаанз, ханборгоцой, нимбэг, чавга, усан үзэм/

 Идэж болохгүй хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Сүүн бүтээгдэхүүн

-Гурилан бүтээгдэхүүн

-Уураг ихтэй үр тариа

-Сода орсон бүтээгдэхүүн

 3-Р БҮЛГИЙН ЦУСТАЙ БОЛ:

Идэж болох хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Уургийн гаралтай бүтээгдэхүүн /мах, загас/

-Өндөг

-Бүх төрлийн будаа /гурвалжин болон шар будаанаас бусад/

-Бүх төрлийн сүүн бүтээгдэхүүн

-Ногоо /эрдэнэшиш, помидороос бусад бүх төрлийн ногоо/

-Бүх төрлийн жимс

Идэж болохгүй хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Гахай, тахианы мах

-Самар /тэр дундаа газрын самраас татгалзах хэрэгтэй/

-Оливын тос

-Алкахол

 4-Р БҮЛГИЙН ЦУСТАЙ БОЛ:

Идэж болох хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Шар буурцагны бүтээгдэхүүн /дүпү/

-Загас болон түрс

-Бүх төрлийн сүүн бүтээгдэхүүн

-Ногоон өнгөтэй хүнсний ногоо болон жимс

-Цагаан будаа

-Улаан хуурай вино

Идэж болохгүй хүнсний бүтээгдэхүүн:

-Бүх төрлийн мах /загасны махнаас бусад/

-Бүх төрлийн шош

-Гурвалжин будаа, эрдэнэшиш, улаанбуудай

-Жимс /апельсин, банана, кокос, манго, анар, илжигэн чих/

-Мөөг

-Самар

С.Үрчгэр

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/8773584/579/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Date Уншсан
2969 Эмэгтэйчүүдийн гаргадаг, эрчүүдийн дургүй зүйлс 2015-10-22 4532
2968 Хятадын тэргүүн хатагтай эвгүй байдалд оржээ 2015-10-22 5044
2967 Гуталны таагүй үнэрийг арилгах шилдэг 7 заль 2015-10-22 4785
2966 Татвар: Хотод өнгө нэмэх үү, иргэдэд "ачаа" нэмэх үү 2015-10-20 4541
2965 Дорнод Монголын талаас хятадууд хадлан бэлтгэж байна 2015-10-16 5194
2964 60 настай модель 2015-10-16 4940
2963 Нөхрийнхөө дарамтанд амьдарч байсан бүсгүй амиа хорлосон уу эсвэл... 2015-10-16 4842
2962 Гэнэт залуужсан хачирхалтай түүхүүд 2015-10-16 4603
2961 Манай улс элэгний хорт хавдрын өвчлөлөөр дэлхийд хоёрдугаарт бичигдэж байна 2015-10-14 4938
2960 Солонгост титэм вирусийн халдвар дахин илэрлээ 2015-10-14 4850
2959 Д.Трамп Солонгосоос аюулгүй байдлын нөхөн төлбөр шаардав 2015-10-14 4733
» Цусны бүлэгтээ тохируулж турах дэглэм 2015-10-14 5020
2957 Савны хийг эмчлүүлэхгүй удвал бусад эрхтэнд нөлөөлдөг 2015-10-13 4700
2956 Модель бүсгүйг гурван жил тамд унагасан зураг 2015-10-13 4893
2955 БНСУ-д суралцуулах математик, физикийн уралдааны шалгаруулалт зарлагдлаа 2015-10-12 4538
2954 Хандивын зөв системтэй болъё 2015-10-12 4472
2953 Хятад иргэдийг хөнөөсөн залууст 22-24 жилийн ял оноожээ 2015-10-12 4942
2952 ҮНЭГҮЙДСЭН ОЮУН УХААН 2015-10-08 4523
2951 Хөхний булчин чангалах иогийн шилдэг 5 дасгал 2015-10-07 4964
2950 Хүүхдээ ирээдүйн манлайлагч болгох 12 арга 2015-10-07 4358
배너신청
자생병원

배너신청