Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366



Хүний амьдралын салшгүй нэг хэсэг бол бэлгийн амьдрал юм. Бэлгийн үйл ажиллагаанд бие бялдраас гадна дотоод шүүрлийн зохицуулга, тархины төв мэдрэлийн систем чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Бэлгийн амьдралын хугацаа нь хувь хүмүүст өөр өөр байна. Энэ нь биеийн болон бэлгийн чалх, сэтгэл санааны байдал, нутаг орон, уур амьсгал, хоолны чанар, нойр, амралт зэргээс шалтгаална. Бэлгийн амьдралын хамгийн дээд нас нь дунджаар 90 нас гэж үздэг. Бэлгийн амьдрал нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харьлцааны туйлын нандин агшин бөгөөд зөвхөн үр удмаа үлдээхийн тулд бус энэ хорвоод хүн болж төрсний баяр бахдал, амьдын жаргалыг амсан эдлэхийн тулд үйлдэгддэг зүйл юм.

Бэлгийн амьдралын ач холбогдол насан туршид хэвээр байдаг. Нас ахисан шалтгаанаар бэлгийн ажиллагааг зориудаар сойвол биед таагүй нөлөө үзүүлдэг. Бэлгийн чалх буурах нь олон янзын шалтгаантай байдаг. Нас ахихын хэрээр эмэгтэйчүүдийн бие организмд нь эм бэлгийн даавар багассантай холбоотой цэвэршилт явагддагийн нэгэн адил эрчүүд нас ахихын хэрээр андроген дааврын дутагдалд орж бэлгийн чадавхи сулрах, ажлын бүтээмж буурах, ядарч сульдах, хөгшрөх явц түргэсэх байдал ажиглагддаг. Үүнээс гадна бэлгийн чалхад нөлөөлдөг хортой зүйл бол бэлгийн замын өвчин, архи, тамхи, сэтгэл санааны дарамт, эмэгтэйчүүдээс санаатай болон санамсаргүйгээр хэлсэн хүйтэн үгс нөлөөддөг байна.

Харин бэлгийн чалхад сайнаар нөлөөлдөг хүчин зүйлдспортоор хичээллэх, тогтмол хөдөлгөөн хийж байх, хамгийн сайхан үгсээр урам хайрлах, бэлгийн cайн зохицол гэх мэт орно. Бэлгийн сулралд орсон тохиолдолд алдагдсан даавар нөхөж өгөх, бусад амин дэмүүд болох витамин, ургамлын гаралтай бэлгийн болон биеийн үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлэх бэлдмэлүүдийг зөв зохистойгоор хэрэглэх нь таныг хамгаалж чадна.

profile


profile 

 

Хамаг бүгдээр чамайг
Харааж нулимж байвч, тэнгэр шиг бай!
Хамгийн сайн хүмүүс гэж
Хашгирч ерөөж байвч, тэнгэр шиг бай!
Тэвчээр барагдаж, нөхөд чинь орхивч
Тэнгэр шиг бай, мөнхөд амгалан...
Тэргэнд суулгаж, алтан титэм өмсгөвч
Тэнгэр шиг бай, юу ч болоогүй юм шиг...
Хамгийн хайртай хүн чинь хаяж одсон ч
Хан тэнгэр нурчхаагүй цагт, бүү зов!
Гүтгэж, доромжилж бахаа ганц хангавч
Гүн тэнгэр хэмхрээгүй цагт, бүү ай!
Өвчин зовлонд нэрвэгдэж, тартагтаа тулавч
Өнө мөнхийн тэнгэр шиг бай, чи ялна
Өрөөл бусдад тоогдохоо байж, мартагдавч
Өндөр тэнгэр дээр чинь цэлийж буйг бүү март!
Яг л амьдрал чинь дуусаж, явах замгүй болсон ч
Яадгаан алдалгүй хүлээ, тэнгэр шиг бай!
Яруухан санаа мехөсдөж, хулгай зэлгийд өртсөн ч
Ядмагхан амьтдыг бүү тоо, тэнгэр шиг бай
Үнэтэй цайтай бүхнээ бусдад өгч сур, бүү харамс
Үүрд оршихгүйн учир тус болох үйл бүтээ!...
Гаднаан ямагт бусдаас доорд бай, даруу бай
Гайхуулах хэрэггүй, дотроон тэнгэр мэт агуу бай!
Үг яриа хэрэггүй газарт харцаараа өгүүлж сур,
Үнэн худлыг ялгах аргагүй цагт бурхандаа залбир!
Өнөөдөр чамайг маргааш бусдыг хуурах хүмүүст
Өөр шигээ бүү итгэ, мөрийг хөөж чигийг барь!...

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/3826746/15e/trackback

profile

**Ц.ЭЛГЭМСҮҮ **

2010.10.29 13:40:40
*.251.203.57



Сэтгэлд ханамжтай секс хийх бас тийм ч амар биш. Хосуудын хоорондын ойлголцол хэр байхаас шалтгаалаад биеийн онцлог гээд тоочоод байвал асуудал их байдаг. Тэр бүгдийг даван туулсаны эцэст сексийн амтыг мэдэрч, асар их таашаалыг хүртэнэ. Иймд хамгийн их тулгардаг 8 асуудлыг доор дурьдая.

1. Эмэгтэй маань дур тавьсанаа яаж мэдэх вэ?
Дур тавих үед биеийн тэр дундаа бэлэг эрхтэний булчин хүчтэй агшдаг. Ялангуяа эмэгтэйнх нь эрэгтэйдээ сайн мэдрэгддэг. Нийт 25 булчингийн агшилт явагддаг гэж үздэг. Түүнээс гадна сексийн оргил үед бүсгүйн зүрхний цохилт эрс нэмэгдэнэ. Хөх болон нүүp, гуя орчмын халуун эрс нэмэгдэх бөгөөд хийх үйлдэл нь ч огцом, хяналтгүй мэт болдог. Ингээд дур тавилт өгөх үeд эрхтэн чийгшиж бүp зарим бүсгүйчүүд гадагшаа ч тавих тохиолдол бий.

2. Төрсний дараа үтрээ маань сулраад секс хийхэд өмнөх шигээ мэдрэмж төрөхгүй байна. Одоо яавал дээр вэ?
Үнэхээр хүүхэд төрүүлсний дараах сексийн хүндрэл нь эмэгтэйчүүдийг байнга зовоодог зүйлийн нэг. Эрчүүдэд ч асуудал тулгардаг. Тиймээс эрхтэнээ хэвийн хэмжээнд оруулахын тулд булчин чангаруулах төрөл бүрийн ашигтай дасгалууд байдгийг судла. Эрхтэний булчинг чангалах, суллах дасгалыг өдөрт 20 удаа хийгээд бай. ТВ үзэж байхдаа, гэрийн ажлаа хийж байхдаа, зогсож байхдаа гээд ямар ч байрлалд энэ дасгалыг хийж байхыг чинь хэн ч анзаарахгүй ээ.

3. Секс хийж байх үед ээ муухай орилчихоод байх юм ?
Чангаар орилох, гийнах эсвэл хүчтэй амьсгаадах үед эмэгтэй эрхтэнд агшилт өгдөг тул эр эрхтэнд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Тэгэхээр бүсгүйчүүд секс эхэлсэн цагаас л тааламжтай нь apгагүй орилох, гийнах нь үнэхээр ач тустай. Эрчүүд ч үүнийг сонсох дуртай байдаг. Ер нь бол сексийн таашаалын 70% хувь нь сонсголоор дамжин өнгөрдөг шүү дээ. Ямар ч чимээ гаргахгүй секс ямар байх бол доо. Байрлалаа өөрчлөх болгонд өөр өөр дуу авиа гаргадагаа та мэдэх үү?

4. Нөгөө гайхалтай “G” цэг нь хаана байгаа юм бол?
Энэ цэг нь эмэгтэйн эрхтэний хананы дээд хэсэг буюу хүйсний нүхнээс доош байрлана. Эрхтэний амсраас дээш 4-6 см зайд. Бэлгийн ажлын үед энэ цэгт эр эрхтэн xүpч үрж чадсан тохиолдолд бүсгүй маш амархан дур тавьдаг. Гэхдээ хуруугаараа олж зөөлөн оролдох нь бүсгүйд дээд зэргийн таашаал, мэдрэмжийг төрүүлдэг.

5. Үрийн шингэн биед орсноор таргалах уу?
Хэрвээ та өөрөө тарган түүн дээрээ нэмээд төмсний нухаш идээд байвал таргална шүү дээ. Эр эсэд агуулагддаг калорийн хэмжээ нэг ширхэг төмснийхөөс хэд дахин бага.

6. Үрийн шингэн өөрийн гэсэн амттай юу?
Хэрвээ үрийн шингэний амт өөрчлөгдөөд байгаа бол хооллолтондоо анхаарах хэрэгтэй. Сонгино, сармис их идсэн үед үрийн шингэн онцгой амттай болдог. Тиймээс амтыг “сайжруулахын” тулд шингэн зүйл их ууж, жимс ногоо сайн идэх хэрэгтэй.

7. Гар хангалга хортой юу?
Ер нь бол энэ хэвийн зүйл. Эмэгтэйчүүдийн 30 орчим хувь нь гap хангалагаар дур ханадаг.
Энэ бол сексийн нэг төрөл гэхэд болно. Тиймээс хамтын сексийн тухайд бол хамтрагчтайгаа сайн ярилцах хэрэгтэй. Ихэнх эрчүүд бүсгүйгээ сексийн үед гараараа оролдож туслаач гэх нь таалагддаг.
Ингэхэд амархан ч дур тавьдаг. Харин бүсгүй та эрхтэнийхээ хаана нь гар эсвэл хэлээр оролдуулахыг хүсэж байгаагаа ичихгүй хэлээд өгөөрэй.

8. Секс хийх үед байнга өвдөлт мэдрэх нь эмгэг өөрчлөлт үү?
Эмэгтэйн эрхтэн бол ихэнхдээ ямар хэмжээтэй эрхтэйг хүлээн авах чадвартайгаар суналт агшилт өгдөг. Эрхтэний төгсгөлд мэдрэлийн судалын төгсгөл байдаг тулд түүнд эр эрхтэн тулахад өвдөлт мэдрэгддэг. Тэгэхээр хамгийн гол нь зөв байрлалаа сонгох хэрэгтэй. Араас, зогсоогоор, суусан байрлал тохиромжтой. Эрхтэнийг хэр зэрэг гүн орж байгааг хянаж болдог.

haliungo

2010.10.29 13:41:44
*.142.217.240

яасан юм чинь хөдлөөд болохгүй байна уу?

энүүгээр л ингэж нэг сексийн таашаал авах юм аа зайлуул хаймартай авгай

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211403
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239306
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366859
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365279
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524318
20181 batalgaagaa yaj salgah we???? [4] erh chuluu.. 2010-10-29 1138
20180 ЭЛГЭМСҮҮ ҮНЭН ӨМХИЙ БАЛИАР СЭЖГИЙН АМЬТАН ЮМ АА [25] haliungo 2010-10-29 2499
20179 11сарын Гадаад иргэдэд зориулсан эрүүл мэндийн үзлэгийн хуваарь [1] ӨДРИЙН МЭНД 2010-10-29 618
» БҮСГҮЙ МИНЬ ЧИ УУРТАЙ БОЛ ҮҮНИЙГ ХИЙ ТЭГВЭЛ ЗҮГЭЭР ... [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-29 1432
20177 СОЛОНГОС МОНГОЛЫН ЭЛЧИН САЙДЫН ЯАМАНД АНХААР ... [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-29 1050
20176 asuult bna [1] gteba 2010-10-29 620
20175 1000ш ГОЁЛЫН ЭЭМЭГ ӨНӨӨДРИЙН ДОТОР АВАХ ХҮНД хосыг нь 250д ӨГНӨ. 010 2411 4025 popoloo 2010-10-29 492
20174 so-d bgaa eejuudeee agaar tsevershuulegch asuuya [3] Bi Eej 2010-10-29 2031
20173 sainuuu eejuudee asuuh yum bn^^^ [1] Bi Eej 2010-10-29 981
20172 eejvvdee yaraltai asuuy hurdan hariulj uguuch?? [4] gartsvnh 2010-10-29 828
20171 eejvvdees asuuy yaraltai hariulj tuslaach [10] vvriin tuya 2010-10-29 1088
20170 Гадаад Иргэдэд Үйлчлэх Төвөөр өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү ӨДРИЙН МЭНД 2010-10-29 499
20169 hi yaraltai hariylaj ogooch eejvvdee [3] rexsa 2010-10-29 784
20168 한국이주여성인권센터에서 sumowoman 2010-10-29 530
20167 ЭЛГЭМСҮҮ ЧИ АРГАГҮЙДСЭН ҮЕД ТУСЛААРАЙ ..ГУЙЯ [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-29 891
20166 СОЛОНГОСТ МОНГОЛ ЖИРЭМСЭН ЭМЭГТЭЙД ЮУ ТОХИОЛДОВ ..... [7] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-29 1272
20165 МИНИЙ МОНГОЛ ЭР ХҮН СОЛОНГОСТ ИЙМ Л ...ҮНЭНДЭЭ Л ... **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-29 579
20164 tuslaach ELGEMSVV [1] Died 2010-10-28 739
20163 egch naraa yarltai helj ogooch [8] OLGUUR 2010-10-28 988
20162 solongos nehii kooko 2010-10-28 2605
20161 hi busguichuud bolon eej naraa asuult bna [1] gteba 2010-10-28 614
20160 deejin kargo [4] namdag 2010-10-28 2066
20159 AMORE~~HERA фирмийн витамин бэлдмэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн танд санал болгож байна . file ssamii 2010-10-28 2316
20158 asuuy? [2] ind 2010-10-28 815
20157 helj ogch tuslaach [1] shinmu 2010-10-28 615
20156 ** СОЛОНГОС ЭМНЭЛЭГҮҮД ** HI***KOREA 2010-10-28 484
20155 huuhdiin kurtka, omd 4000won file buona 2010-10-28 1407
20154 ЖИМОБАЙЛ ДУГААР НЭГЖ- албан ёсны гэрээт борлуулагч gnew1 2010-10-28 464
20153 toollogo??? [4] joons 2010-10-28 883
20152 БАЯНХОШУУНЫ ШИНЭ БУУДАЛД ХУДАГТАЙ ОЙРХОН ХАШАА БАЙШИН ЯАРАЛТАЙ ЗАРНА. 95218444, 95344083 buona 2010-10-28 460
20151 egch naraa tuslaach jiremsen tsistid hodlood [6] xmen 2010-10-28 2071
20150 Гадаад Иргэдэд Үйлчлэх Төвөөр өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү ӨДРИЙН МЭНД 2010-10-28 488
20149 СОЛОНГОСТ МАШ ИХ ГАНЦААРДАЖ БАЙНА ХАРИМААР БАЙНА [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-28 989
20148 СОЛОНГОСТ МОНГОЛ БҮСГҮЙЧҮҮД МААНЬ ХОХИРСООР ..ЗОВСООР Л...АНХААР !!!!! [7] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-28 1846
20147 hi busguichuudee [2] anchege 2010-10-28 662
20146 eejuudee asuuy aa [8] namdag 2010-10-28 1604
20145 Solongosiin irgentei ger bul bolhod [4] eej mini 2010-10-28 739
20144 helj uguuch [1] husel hyasal 2010-10-28 709
20143 busguichuudees asuuya [2] b_chg 2010-10-28 726
20142 asuuya [1] chejv 2010-10-28 735
20141 ** БҮХ МОНГОЛЧУУДДАА СОЛОНГОС ЭМНЭЛЭГҮҮД ** HI***KOREA 2010-10-28 720
20140 hi helj ugch tuslaach [1] dahya 2010-10-28 550
20139 ӨДРИЙН МЭНД БОЛОН .. [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-28 716
20138 Унаагаар үйлчлэнэ Унаагаар үйлчлэнэ. 2010-10-28 453
20137 МОНГОЛ БҮСГҮЙ СОЛОНГОСТ ИНГЭЖ .... ЯМАР .. [5] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-28 869
배너신청
자생병원

배너신청