Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
       Харвардийн Анагаахын сургуулийн эрдэмтэн багш нарын зөвлөлийн гишүүн эмч, физикч Robert H.Shmerling     
 –жирэмсэн байх үедээ санаа зовохгүй байж болох 12 зүйлийг толилуулж байна.

Доорх зүйлс үнэн байх магадлал багатай.

1-Та жирэмсэн байх үедээ өглөөгүүр дотор чинь муухайрвал та охинтой болох магадлал хамгийн өндөр байдаг байна.

2-Мөн жирэмсэн байх үед чинь цээж чинь ихээр хорсдог бол таны хүүхэд чинь их өтгөн үстэй төрдөг аж.

3-Хэрвээ гараа дээш нь өргөөд толгойныхоо араар хийх юм бол хүүхэд тань хүйгээрээ хүзүүгээ ороох магадлалтай.

4-Жирэмсэн байх үедээ дээшээ харж унтахаас болон үргэлж зүүн тийшээгээ харж унтахаас аль болох татгалз.

5-Та хүүхдээ эрүүл саруул төрүүлэхийг л бодож байвал жирэмсэн үедээ секс болон дасгал хийхээс татгалзаарай.

6-Мөн та муур тэжээдэг бол түүнийгээ өөрөөсөө хол байлгаж илэх хэрэггүй гэж зөвлөе. Муурныхаа ялгадас болон гаргасан хогыг нь жирэмсэн байх хугацаандаа цэвэрлэхээс татгалзаарай учир нь мууранд нэгэн төрлийн шимэгч хорхойнууд байдаг ба хэрвээ уг хорхой таны биед орвол үр хөврөлд муугаар нөлөөлж цаашлаад хүүхэд гажигтай төрөх гэх мэт зүйлс тохиолддог байна. Гэхдээ та хэтэрхий их санаагаа зовоох хэрэггүй хайртай муурандаа toxoplasmosis-н шинжилгээ л хийлгэхэд хангалттай шүү дээ.

7-Хэрвээ та жирэмсэн болсон бол рентген хийлгүүлж болохгүйгээс гадна компьютер болон гал тогооны түргэн халаагчтай аль болох ажиллахаас зайлсхийхийг хичээгээрэй. Гэхдээ рентген хийлгүүлэх зайлшгүй хэрэгтэй тохиолдолд эмчийн зөвөлгөөг дагаарай. Гэвч орчин үейин компьютер болон гал тогооны түргэн халаагчууд үр хөврөлд муу радиашн гаргахаа бараг больсон байна.

8-Жирэмсэн байх үедээ баннинд орж болохгүй.

9-Хэрвээ цаг агаар шуургатай эсвэл тэргэл сартай/ бүтэн сар/ байвал төрөлтийн чинь хугацаа арай болоогүй байсан ч та дуншиж эхлэх магадлалтай.

10-Халуун ногоотой хоолноос татгалз учир нь энэ нь дутуу төрүүлэх шалтгаан болж байдаг.

11-Мөн донсолгоо ихтэй машинд сууж болохгүй учир нь хэвлийн хөндий цохигдож, төрөлт урагшлах болно.

12-Хүүхдийнхээ хүйсийг анх яаж олж байсан байрлал болон гэдсэн дэх байрлалаар нь тогтоож болдог.
 

                     
 

Юу бодож буйгаа анхаарч бай

учир нь бодол үг болдог

Юу хэлж буйгаа хянаж бай

учир нь үг үйлдэл болдог

Юу хийж буйгаа анхаарч бай

учир нь үйлдэл зуршил болдог

Юуг үргэлж хийдгээ анхаарч бай

учир нь зуршил зан чанар болдог

Зан чанараа анхаарч бай

учир нь зан чанар


ХУВЬ ТАВИЛАН болдог

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/1828717/5fa/trackback

profile

TS:ELGEMSUU

2009.06.18 13:28:40
*.124.124.37

Zov zuitei ayataihan l yum baina emoticon
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211356
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239275
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366669
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365251
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524269
5151 uilaad boldoggui ee esvel hui ni yum boluu [6] pudu 2009-06-19 1531
5150 eejuudee tanai huuhduud buuljij bga yum shig zungaarsan yumar guligaj bna uu [5] pudu 2009-06-19 1394
5149 unegui buren shinjilgee [4] sain bnu? 2009-06-19 984
5148 eejuudee [3] magic88 2009-06-19 1003
5147 EMEGTEICHVVDIIN EMCH VZLEG HIIJ BAINA [1] lkasa 2009-06-19 769
5146 elchingiin utasiig ni heleed ogoochee yaaraltai [1] Freet 2009-06-19 669
5145 ENE IH HETSUU SHUU...... TS:ELGEMSUU 2009-06-19 792
5144 미수 d [1] tubshin 2009-06-19 727
5143 Asuuya eejuudes [1] mgls 2009-06-18 685
5142 jiremsnii hordlogo [8] enhyysh 2009-06-18 2242
5141 hi busguichuudee [6] 미수 2009-06-18 1066
5140 DARALT IHSEED BAIVAL YAH VE? [1] nomin_erdene1999 2009-06-18 2106
5139 TANAID HONOMOOR BAINA [2] TS:ELGEMSUU 2009-06-18 616
5138 MONGOLCHUUD GADAADAD [1] TS:ELGEMSUU 2009-06-18 1070
5137 meddeg xvn bn uu? [1] turion 2009-06-18 732
5136 Та аль дүрсийг сонгох вэ? mgldevochka 2009-06-18 763
5135 Камжатан mgldevochka 2009-06-18 1404
5134 Халууны улиралд идэхэд тохиромжтой хоол-Самгетан хийх арга [1] mgldevochka 2009-06-18 957
5133 “Хүүхэд харах хүн байхгүй” гэж санаа зовохгүйгээр сургалтанд хамрагдах арга mgldevochka 2009-06-18 743
5132 maralaa asuuyaa.. [4] pambak 2009-06-18 684
5131 EE DEE ERCHUUD MINI ... TS:ELGEMSUU 2009-06-18 576
5130 eejuudee [6] Маралгоо 2009-06-18 820
» Жирэмсэн байх үедээ санаа зовохгүй байж болох 12 зүйлс [1] mgldevochka 2009-06-18 2003
5128 Жирэмсний үеийн сэтгэлзүйн онцлог mgldevochka 2009-06-18 1062
5127 hoorhon huuheduud file [2] Cnonsaa 2009-06-18 628
5126 yaraltai heleed uguuch [7] pudu 2009-06-18 1202
5125 elgemsuugees xuuxdiin talaar [2] sots 2009-06-18 586
5124 Батгатай хүмүүст хориглох заалт [1] Маралгоо 2009-06-18 854
5123 Хүүхдийнхээ хамрыг хэрхэн цэвэрлэх вэ? [2] Маралгоо 2009-06-18 1333
5122 Т.Баясгалан жирэмсэн төрхөө гайхуулна [3] Маралгоо 2009-06-18 1154
5121 asuuh zuil bna medeh hvn bwal helj tuslaach bvsgvichuud mine [3] MOTORO 2009-06-17 1242
5120 Meddeg ni hariulaad baigaarai [5] ***Энxзaяa*** 2009-06-17 1018
5119 one room holsloj suuhad yamar unetei baritsaa ni her bdag bol? [3] syys 2009-06-17 676
5118 hi busguichuudee zovlooch [1] namjil 2009-06-17 612
5117 Залуу Нас - Жинхэнэ Гоёл 사랑 ХАЙР 2009-06-17 834
5116 15 пятнашки 사랑 ХАЙР 2009-06-17 819
5115 ТУРААДАГ ЧИХЭР [1] 사랑 ХАЙР 2009-06-17 5701
5114 사랑 Хайрын тухай 사랑 ХАЙР 2009-06-17 901
5113 eejuudees asuuya [1] balbar55 2009-06-17 650
5112 ALIIN BOLGON SOLONGOSOOR......... [1] TS:ELGEMSUU 2009-06-17 666
5111 SOLONGOST MONGOLCHUUD IIMERHUU........ [1] TS:ELGEMSUU 2009-06-17 1013
5110 elgemsuugees asuuya [2] ostr 2009-06-17 966
5109 Түгшүүртэйм... [1] mgldevochka 2009-06-17 785
5108 Та ямар бөмбөг вэ? [1] mgldevochka 2009-06-17 783
5107 hyyhdiin myryi [1] gowi3 2009-06-17 780
배너신청
자생병원

배너신청