Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
Шилжилтийн наснаас эхлэн цэвэршилт болон түүнээс хойшхи хугацаанд хөхөнд олон өөрчлөлт гардаг. Эмэгтэй хүний бэлгийн дааврын нөлөөгөөр сарын тэмдэг ба жмрэмсний үед хөхөнд гарах өөрчлөлтүүд нь хэвийн үзэгдэл юм. Зарим эмэгтэйд хэвийн биш өөрчлөлтүүд тухайлбал, өвдөлт үүсэх, хавдах, ургацаг ургах, бэрсүү бий болох, хөхний товчноос идээрхэг, цусархаг зүйл гарах зэрэг шинжүүд илэрч болно. Иймд хөхөө өөрөө шалгаж, ямар нэг өөрчлөлт бий эсэхийг мэддэг болох нь чухал ач холбогдолтой. Үүнд:
- Өөрийн биеийн нэг хэсгийг таньж мэднэ.
- Хорт хавдартай бол эрт үед нь илрүүлэх боломжтой.
Хөхөө өөрөө шалгасанаар хөхний хорт хавдарын 80% - ыг оношлож болдог.
Хөхөнд гарч болох хэвийн өөрчлөлтүүд
Сарын тэмдэг ирэхийн өмнөхөн хөхний эдэд илүүдэл шингэн хуримтлагддаг учраас хэмжээгээрээ бага зэрэг томорч, хөндүүрлэж өвдөнө. Энэхүү шингэн шимэгдэсний дараа хөх хэвийн хэмжээнд орно. Энэ хэвийн өөрчлөлт нь цэвэрших хүртэл сар бүр тохиолддог.
Хөхөө өөрөө хэзээ шалгах вэ?
Анхны сарын тэмдэг ирсэн үеэс эхлэн шалгах нь зүйтэй. Ихэнх эмэгтэйчүүд усанд эсвэл шүршүүрт орж байх үедээ шалагж байх нь дээр гэж үздэг. Учир нь савантай гөлгөр арьсан дээр ямар нэг өөрчлөлт амархан мэдрэгддэг байна. Сар бүрийн тогтсон нэг өдөр, эсвэл сарын тэмдэг дууссанаас хойш 2-3 хоногийн дараа шалгах нь зүйтэй. Учир нь энэ үед хөх зөөлөрч, хэвийн байдалдаа орсон байх тул шалгахад хялбар байдаг. Цэвэршсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд тодорхой нэг өдөр, эсвэл сарын эхний хоногийг сонгох нь зохистой.
Хөхөө өөрөө шалгах дараалал
Хөхөө өөрөө шалгах хялбар бөгөөд толь, дэр, эсвэл алчуур хэрэглэнэ.
1. Биеэ бүсэлхий хүртэл нүцэглээд гараа биеийн дагуу унжуулан толинд харж хөхөн дээр ямар нэг хонхорхой, овгор, ургацаг эсвэл арьсан дээрээ ямар нэг өөрчлөлт байгаа эсэхийг хар.
2. Хөхний толгойг эрхий ба долоовор хуруугаар зөөлөн чимхэж, ямар нэг зүйл, шингэн гарч байгаа эсэхийг үз.
3. Толины өмнө зогссон хэвээр хоёр гараа толгойныхоо ард авна. Дахин хонхор, овгор, хавдар байгаа эсэх, хэлбэр нь урьд сарынхаас өөрчлөгдсөн эсэхийг ажигла.
4. Хоёр гараа ташаандаа авч, мөр ба далаа урагшлуулан ямар нэгэн өөрчлөлт байгаа эсэхийг дахин шалга.
5. Зүүн гараа тохойгоороо нугалан дээш өргөнө. Баруун гарын хурууны өндгөөр зүүн талын хөхийг зөөлөн тэмтэрч үзнэ. Дараа нь арай чанга дарж ямар нэг бэрсүү, ургацаг байгаа эсэхийг шалга. Үүнтэй адилаар баруун талынхаа хөхийг шалга.
6. Нуруугаараа гэдэргээ харж хэвтээд дэр, эсвэл хуйлж эвхсэн алчуурыг зүүн мөрний доор ивнэ. Зүүн гараа тохойгоороо нугалан толгойн ард авч хурууныхаа өндгөөр з үүн хөх орчим хэсэг, нөсөө хөхний товчийг тэмтэрч үзнэ. Үүнтэй адилаар баруун хөхөө шалга. Хөхөө хэвтээ байдалд шалгах үед хөхний эдийн байрлал өөрчлөгдсөнөөс ямар нэг өөрчлөлтийг илрүүлж болно.
Танд сануулахад...
- Хөхөө шалгахдаа хөхний товчийг тойруулан тойрог маягаар эсвэл шулуун шугамаар эвэл цацраг маягаар иллэг хийн шалгаж болно.
- 20 – 40 насанд гурван жилд нэг удаа эсвэл жил бүр эмэгтэйчүүдийн үзлэгээр, 40 - өөс дээш насанд жил бүр хөхөө мэргэжлийн эмчид үзүүднэ.
- Хөхний рентген зургийн 40 хүртэл насанд шаардлагатай бол, 40-49 насанд 1-2 жилд нэг удаа, 50-аас дээш насанл жил бүр авахуулах ёстой.
- Өөрийн биеийн нэг хэсгийг таньж мэднэ.
- Хорт хавдартай бол эрт үед нь илрүүлэх боломжтой.
Хөхөө өөрөө шалгасанаар хөхний хорт хавдарын 80% - ыг оношлож болдог.
Хөхөнд гарч болох хэвийн өөрчлөлтүүд
Сарын тэмдэг ирэхийн өмнөхөн хөхний эдэд илүүдэл шингэн хуримтлагддаг учраас хэмжээгээрээ бага зэрэг томорч, хөндүүрлэж өвдөнө. Энэхүү шингэн шимэгдэсний дараа хөх хэвийн хэмжээнд орно. Энэ хэвийн өөрчлөлт нь цэвэрших хүртэл сар бүр тохиолддог.
Хөхөө өөрөө хэзээ шалгах вэ?
Анхны сарын тэмдэг ирсэн үеэс эхлэн шалгах нь зүйтэй. Ихэнх эмэгтэйчүүд усанд эсвэл шүршүүрт орж байх үедээ шалагж байх нь дээр гэж үздэг. Учир нь савантай гөлгөр арьсан дээр ямар нэг өөрчлөлт амархан мэдрэгддэг байна. Сар бүрийн тогтсон нэг өдөр, эсвэл сарын тэмдэг дууссанаас хойш 2-3 хоногийн дараа шалгах нь зүйтэй. Учир нь энэ үед хөх зөөлөрч, хэвийн байдалдаа орсон байх тул шалгахад хялбар байдаг. Цэвэршсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд тодорхой нэг өдөр, эсвэл сарын эхний хоногийг сонгох нь зохистой.
Хөхөө өөрөө шалгах дараалал
Хөхөө өөрөө шалгах хялбар бөгөөд толь, дэр, эсвэл алчуур хэрэглэнэ.
1. Биеэ бүсэлхий хүртэл нүцэглээд гараа биеийн дагуу унжуулан толинд харж хөхөн дээр ямар нэг хонхорхой, овгор, ургацаг эсвэл арьсан дээрээ ямар нэг өөрчлөлт байгаа эсэхийг хар.
2. Хөхний толгойг эрхий ба долоовор хуруугаар зөөлөн чимхэж, ямар нэг зүйл, шингэн гарч байгаа эсэхийг үз.
3. Толины өмнө зогссон хэвээр хоёр гараа толгойныхоо ард авна. Дахин хонхор, овгор, хавдар байгаа эсэх, хэлбэр нь урьд сарынхаас өөрчлөгдсөн эсэхийг ажигла.
4. Хоёр гараа ташаандаа авч, мөр ба далаа урагшлуулан ямар нэгэн өөрчлөлт байгаа эсэхийг дахин шалга.
5. Зүүн гараа тохойгоороо нугалан дээш өргөнө. Баруун гарын хурууны өндгөөр зүүн талын хөхийг зөөлөн тэмтэрч үзнэ. Дараа нь арай чанга дарж ямар нэг бэрсүү, ургацаг байгаа эсэхийг шалга. Үүнтэй адилаар баруун талынхаа хөхийг шалга.
6. Нуруугаараа гэдэргээ харж хэвтээд дэр, эсвэл хуйлж эвхсэн алчуурыг зүүн мөрний доор ивнэ. Зүүн гараа тохойгоороо нугалан толгойн ард авч хурууныхаа өндгөөр з үүн хөх орчим хэсэг, нөсөө хөхний товчийг тэмтэрч үзнэ. Үүнтэй адилаар баруун хөхөө шалга. Хөхөө хэвтээ байдалд шалгах үед хөхний эдийн байрлал өөрчлөгдсөнөөс ямар нэг өөрчлөлтийг илрүүлж болно.
Танд сануулахад...
- Хөхөө шалгахдаа хөхний товчийг тойруулан тойрог маягаар эсвэл шулуун шугамаар эвэл цацраг маягаар иллэг хийн шалгаж болно.
- 20 – 40 насанд гурван жилд нэг удаа эсвэл жил бүр эмэгтэйчүүдийн үзлэгээр, 40 - өөс дээш насанд жил бүр хөхөө мэргэжлийн эмчид үзүүднэ.
- Хөхний рентген зургийн 40 хүртэл насанд шаардлагатай бол, 40-49 насанд 1-2 жилд нэг удаа, 50-аас дээш насанл жил бүр авахуулах ёстой.
I will love you forever. . .Our love will last as long as our lives. . .
Te amo emmanuelle
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/1397062/6af/trackback
