Эвгүй үнэр ичмээр шүү дээ. Гэхдээ танд сайн мэдээ дуулгавал та эвгүй үнэрээс салах боломжтой юм. Эвгүй үнэр олон шалтгаанаар гарч болно. Хоол хүнс, тамхи, хуурай ам, эм, бохи гм.

Хэрвээ таны амнаас тодорхой шалтгаангүйгээр 24 цагийн турш эвгүй үнэр үнэртээд байвал эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь бохиноос үүссэн эмгэг, эсвэл ходоод, илэг, бөөрний үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байх магадлалтай юм.  Бага зэрэг халуун ногоог хэрэглэ. chiliesГал тогоонд тань байгаа халуун ногоо, бусад ногоонууд нь таны амьсгалыг цэвэрлэдэг юм. Хоол идсэнийхээ дараа бага зэрэг гоньд, сармисны хумс, яншуй зэргийг зажлах нь амны эвгүй үнэрийг эвгүй үнэр ус, цайрын дутагдлаас болж үүсдэг байнаншуй зэргийг зажлах нь амны эвгүй үнэрийг арилгадаг.