Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,233



Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854

더 보기
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9487282/fc0/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 206188
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 236781
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 363330
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 362070
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [90] [4] admin 2008-06-27 519765
42233 D10 визийг 4 удаа асуудалгүй сунгаж ,ангилал солиход туслана.Утас: 010-8761-9909 MK비자VISAOffice 2017-12-26 12
42232 Mongolruu 12-15nd huuhed avch yavna burly 2017-11-29 28
42231 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2017-11-27 23
42230 6D ustei met humsug shivne indragandi 2017-11-08 54
42229 (Tanil0,mashin34 ) idtei solongosoos bolgoomjil cvxiiiiz 2017-11-07 67
42228 Инчон Бупён хотод байрлах Химчан эмнэлэг Нуруу нугасы болон өвдөгний хиймэл үе суулгах хагалгааг байнга хийнэ sumosumo 2017-10-23 32
42227 Huzuu nuruu nugas, ue muchnii emneleg sumosumo 2017-10-20 36
42226 (Tanil0,mashin34 ) idtei solongosoos bolgoomjil cvxiiiiz 2017-10-05 110
42225 Russian,Mongolian,Buryatian er,em,ger bvl ajil bna 010-5788-2581 samushil online82 2017-10-02 95
42224 Гэрлэлт цуцлалттай холбоотой асуудал( монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-09-24 46
42223 emegtei baingiin vildveriin arabait baina zzzzzzzzzzzzz 2017-09-16 146
42222 Гэрлэлт цуцлалттай холбоотой асуудал (Монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-09-08 59
42221 ****Orgel -Эмэгтэйчүдийн эрүүлжүүлэгч ,Үтрээ агшаагч лаа**** file SteelIron 2017-08-31 166
42220 *****Карсэлла бобол токс - BOTOKS***** file SteelIron 2017-08-31 53
42219 mongolruu bichig barimt avch yavna Ganzorigganzorig 2017-07-01 60
42218 ER,EM HUUHEDIIN PODVOLK SOLONGOSIIH 10,000 BUUNDUNU HYAMDARUULJ ZARJ BNA @*********@... 2017-06-24 59
42217 Нүүрэн дээрх сэвх нөсөө толбо хурдан хугацаанд арилгах тос @*********@... 2017-06-24 135
42216 Үрчилээтэж өнгөө алдаж байгаа арьсанд зориулсан цацдаг маск @*********@... 2017-06-24 97
42215 КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-06-24 147
42214 Cledbel #Арьс чангалж өргөх коллагентай маск/ @*********@... 2017-06-24 50
42213 0-6 nasnii huuhediin turul buriin huvtsasnuud ,ulgii ,daavuu zarj bna @*********@... 2017-06-19 79
42212 Inchonii junan deer setakt 1er ajil bna010 8331 8060 muur63 2017-05-26 128
42211 Inchonii junan deer setakt 1er ajil bna010 8331 8060 muur63 2017-05-24 124
42210 "АЧЛАЛ" ахмад настангуудын аялал СӨҮЛ-АСАН Dreamtour 2017-05-12 183
42209 Үнэ төлбөргүй орчуулгын үйлчилгээ 서울중구다문화가족지원센터 2017-05-02 239
42208 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө( mongold) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-04-28 275
42207 ger bvliin ajilbnaa batsuvd 2017-04-25 279
42206 Хамгийн богино хугацаанд дээд зэргийн үр дүнг авах боломж АЙ ДИ хөхний мэс засал file АЙ ДИ гоо сайхны эмнэлэг 2017-04-24 282
42205 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө (mongold) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-04-10 409
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-09 432
42203 Cledbel #Арьс чангалж өргөх коллагентай маск/ @*********@... 2017-04-09 355
42202 Үрчилээтэж өнгөө алдаж байгаа арьсанд зориулсан цацдаг маск @*********@... 2017-04-09 396
42201 4 lifec enummi Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн file factor 2017-04-01 480
42200 Үнэ төлбөргүй орчуулгын үйлчилгээ 서울중구다문화가족지원센터 2017-03-29 508
42199 Үнэ төлбөргүй орчуулгын үйлчилгээ file 서울중구다문화가족지원센터 2017-03-29 437
42198 Австрали явж суралцан цагаачлах khaliun0715 2017-03-17 638
42197 hamgiin sain solongos mes zasaliin emneleg haana baidagiin bol??? burly 2017-03-13 559
42196 Австрали улсад суралцах танилцуулга семинар болно khaliun0715 2017-03-06 549
42195 Австрали улсад суралцах танилцуулга семинар болно khaliun0715 2017-03-03 557
42194 Cledbel #Арьс чангалж өргөх коллагентай маск/ @*********@... 2017-03-03 585
42193 Solongos dah uildveriin buunii uneer mash hyamd baraanuud borluulj baina. Darhanbaatar63 2017-02-24 669
42192 Австрали улсанд суралцах боломж khaliun0715 2017-02-20 694
42191 nydnii emneleg baina uu unhruushmaa 2017-02-20 598
42190 hi [1] babydoll0601 2017-02-14 796
42189 gadaad hvntei suusan emegteichvvd zowlooch LG~O HUI 2017-02-09 1084


자생병원