Moderator: mgl_300
eej maani 70 duhuj bgaa ymaa martamhai bolood bn l gn oron garan bolood bn l gn nastai hund ymar vitamin sain be? uurag tarhinii ajillga saijiruuldag em, vitamin helj uguuch egch naraa
Хөгшин хүнд 50аас дээш наснийханд заавал уулгах витаминууд
1 Омега3
уулгах хэрэгтэй үүнийг маш чанартайг сонго хуурамчууд цаагуур чинь зөндөө байгаа
Омега нь тархины цусан хангамж сайжируулна Цусыг цэвэрлэсээс цусны эргэлтийг хэвийн болгоно Энэ вита-г дор хаяж 6 сар тасралтгүй уулга хөгшин хүнд бол байнга уулга
2 Кальц юмуу гюлюкэл гээд ясны бэлдмэл
Хөгшин хүнд бол бидний уудаг зүгээр нэг кальц төдийлөн ач холбогдол өгөхгүй Кальцийг 5 дахин уусантай тэнцэх Кюлюгэл гэж бэлдмэл байдаг юм үүнийг заавал авч өг
3 Мульт витамин юмуу хөгширөлтийн эсрэг сайн витамин авч өг (эр эм витаминууд)
Үүнийг мартаж болохгүй $ хэмнэлгүй тогтмол авч өгөх хэрэгтэй Хүн хөгширөхөөрөө өөрийнхөө биеийг төлжүүлэх чадвар маш муу болдогоос хоолноос гадна нэмэлт витамин заалав уух хэрэгтэй
4 Алое
Хөгшин хүмүүс хөдөлгөөн багасахийн хэрээр хоол боловсоруулалт , шингээхдээ маш муу болдогоос гүйлгэх юмуу өтгөн нь хатдаг учираас Алоег заавал авч өг Энэ нь хоол боловсоруулахаас гадна ходоодийг нь цэвэрлэж өгнө
Та мэргэжлийн хүнээс зөвөлгөө авах бол доорхи утсаар холбогдоно уу
Утас >>>> 010-8456-0363
hi omega 3 bolon kalizii abj ogohod zygeer boluu gej bdoj baina,,sonirhvol mongol tailbarin bgaa,,010-9821-3721