hi mongold emiin sanguudaar xuuxdiin siropon vitaminuud bdag yum bna lee ted naraas D vitaminii orts arai ixteig ni zaxij avchruulaad uulgachix D vitamin ogch bsan ni deer yum bna lee agaar salxinaas avdag ch gesen  bi xuudee ogdog bsan odoo mongoloos dandaa vitamin zaxij avchruulj bga xuu chini jooxon boloxoor yamar vitamin taaraxiig ni sain medexgui bna ug ni zaavar deeree saraaraa bdag yum bna lee mongold orxiin emch nart l bdag da D vitamin ter ug ni amar sard neg udaa uulgadag

baktsinaan sain hiilgeed hunuun sain uguud baival ter bitaminii hereg bna uu.
huugeen huhuuldeg bol vitaminleg yum eej ni sain idehed l suugeer ni damjina sh dee.
Dur medej yanz buriin yum uguud hereggui l bolov uu...

Odoo ene uvliin ulirald uguh yostoishdee.Uvliin huitend bid nar huuhdee agaart bainga olon tsagaar gargaad baij chadahguishdee.Teheer huuhded uguh ni zuitei.Bi lav huuheddee 2 sartaigaas ni ugsun.Say zunii ulirald uguugui.Sayhnaas ahiad usan duslaar ugch ehelsen.Udurt 2 duslaar ugdug.Ih hulruud tolgoigoo 2 tiishee segsereed bdag bsan ni zugeer bolson.

mongold aptekuudad itsen bn gsn mongoloos zahihgui bol bolohgui dee erthen ogson ni deeree manai huuhed ch bas aimar holrood bdg bsn D vitamin uusanaas hoish deerdej bga shuu