Moderator: mgl_300

Өөрйинхөө туршлагаас ч гэсэн хэлээрэй.
2. 10 жилд байхад манай ангийн хүүхэд надад багш нарийн өрөөнөөс журнал авчирч өгч хайраа илчилдэг байсан гэсэн, даанч нөгөөдөхийг нь би ойлгоогүй
3. Hi. Жагаа байна. Та бүгдэд энэ оройн мэндийг хүргэе. Анхны хайр гэдэг дурсамжтай сайхан нандин зүйл байдаг гэж би хувьдаа бодож явдаг. Тэр тусмаa бага насны хайр бол бүр ч сайхан шүү. 5-р ангид сурч байхдаа ангийнхаа хүүхдээс хайрийн үгтэй захиа аваад ёстой их ичиж байсан шүү
4. Үснээс нь зулгааж, түлхэж унaгааж, сандал дээр нь бохь наах зэргээр хайраа илчилдэг байлaa багадаа....хэ хэ
5. Ноосон Малгайг нь булааж аваад хэдэн талаас нь татаж татаж байгаад буцаагаад өгчихнө ... эсвэл эрзээнддэг эрзээнийг нь тасална. Бөмбөгийг нь булааж аваад байшингийн дээвэр лүү шиднэ ... усаар байлдахдаа усан хулгана болтол норгоно ... гэх мэтээр ... Багийн явдал санагдаж байна ..
6. "Би чамд хайртай, Итгэнэ үү, Байна уу өөрөө мэд. Одоо шууд хариугаа хэл. Миний цагийг бүү үрээд бай" гээд л хэлчихдэг. Харин ингэж хэлэхэд бүтэж байсан удаа ганц ч байхгүй юм байна.
7. 6-тай байxад нэг xүүxэд намайг ширээн доор үнссэн гээд байгаам даа, xайраа илчилж байсан нь тэр байx даа
8. Надаас чамд навчнаас цэцгэнд гэж эхлээд л ........ ...... хiний хїїгийн итгэлийг аваад хїйтэн чулуу атгуулахгїй биз гэж ирээд тєгсдєг мундаг захиа бичдэг байсан 6-р ангид юм уу даа Тэгсэн хариу нь ингэж ирсэн ш дээ 6А-ийн мангараа ахиад захиа єгвєл ангийн багшдаа хэлнэ шїї гэж кккккк
9. 1-р ангиасаа л дурлаж эхэлсэн дээ ангиараа хөөцөлдөж тоглохдоо зөвхөн тэрнийгээ л барьдаг байлаадаа хажуугаар өөр охин явбал хараагүй юм шиг л байдаг байсийн, дандаа чоно нь болж байгаад хөөж гарна шүү дээ тэгээд л түүнийгээ бариад л гарнаас нь тавьдаггүй байлаа ш дээ харсаар байгаад л 5-р ангиасаа алдсан юм даа.
10. 6 дугаар ангидаа анх учиргүй л татагдаж билээ. Хажууд нь байхаар хамаг биеээр халуу оргиод л ... хэлж чадахгүй сүүлдээ захиа өгч билээ ахаасаа асуугаад л яаж бичихүү энэ тэр гээд бичсэн захиаг ах маань л найруулж бас нуглаж /гурвалжин / ороогоод бараг 7 хоног цунхэнд явжийж билээ. Багадаа тийм ч бүрэг байгаагүй л юм даа ууг нь харин тэр охинийг харахаар л салгалаад байдаг байсан сан. Захиагаа өгснүү гэж үү? өгсөөн өгсөн нөгөө охин чинь 8-р анги хүртэл хүлээ гэсиймдаа ээж нь зөвөлсийн гэсэн дараа нь тэгэж ярьжийж билээ. Тэрнээс хойш бараг уулзалдаагүй юм даг 2 жилд юу ч болий ш дээ тээ ....
Эндээс хархад хөвгүүд багадаа хайраа их л аймар хэцгийгээр илчилдэг юм шиг. Гэхдээ охидууд ийм зүйлд дургүй байдаг боловуу харин халамж тавиад л хэцүү үед нь туслаад л байвал анхаарлыг нь илүү татах болов уу. Харин та нарын бодлоор ...
• Цайны халбага нимбэгийн шүүсийг өргөст хэмхийн шүүстэй хольж, хөвөнд шингээн нүүрнийхээ арьсыг 10 минутын турш зөөлөн арчих.
• Гүзээлзгэнийг няцалж маск бэлтгээд нүүр, хүзүүндээ 15 минут бигнүүр тавих.
• Улаан лоолийн шүүсийг сүүтэй хольж, арьсаа арчвал цайхын зэрэгцээ зөөлөрч булбарай болно.
• Улаан лууванг үрж жижиглээд, нэг хоолны халбага ургамлын тос нэмж маск бэлтгээд нүүр, хүзүүндээ 20 минут бигнүүр тавих. Энэ нь сэвхийг бүдгэрүүлж, нөсөөг арилгах шидтэй аж.
• Нэг хоолны халбага цөцгий, нимбэгийн шүүс, нэг цайны халбага гурван хувийн устөрөгчийн хэт ислийн уусмалтай бэлдмэлээр нүүрээ арчих.
• Иссэн таргаар маск тавих. Эдгээр зөвөлгөөг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэвэл таны арьс дорхноо цайх бөгөөд арьсаа хэт хуурайшихаас хамгаалахын тулд өнжөөд нэг удаа тэжээлийн тосоор массаж хийх хэрэгтэй. Мөн сард нэг удаа нүүрээ содтой юм уу, нимбэгтэй усаар утаж заншаарай.
Мөн хоол хүнсэндээ анхаарах хэрэгтэй
• Долоо хоногт нэг удаа цагаан хоолын өдөртэй байж хэвших•Хоол идсэний дараа алим эсвэл лийр тогтмол идэж байх
• Өргөст хэмхийг өдрийн хоолон дээр байнга хэрэглэх
• Бага үдэд нэг аяга тараг уух /унтахын өмнө биш/
• Өтгөн хатдаг бол түүнийг хурдан засах арга хэмжээ авах
• Гэдсээ угаах аргыг гэртээ хийж сураад сард нэг удаа угаах
• Витаминаар баялаг, хэмжээгээр их биш чанартай хоол идэх
• Сүү, цагаан идээг өдөр болгон хоолондоо хэрэглэж байх
• Хангалттай сайн унтаж амрах, сэтгэл санаагаар өөдрөг явахДээрх зөвөлгөөг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлж хэвшвэл таны зүс царай гэрэлтэж, өнгөлөг, сайхан, цагаан харагдах аж