"ӨРГҮЙ БОЛ БАЯН ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..."
Бичлэгийн тоо 16,130
Íväíèé äàðàëòòàé õví îëîí áàéäàã. Íväíèé äàðàëò èõäýëò íü íväíèé äîòîîä äàðàëò íýìýãäñýýð õàðààíû ìýäðýëèéã ãýìòýýäýã àðõàã ºâ÷èí. Äýëõèé õàðààãvé èðãýäèéí äèéëýíõ õóâü íü íväíèé äàðàëòíààñ áîëæ õàðààãvé áîëñîí áàéäàã àæ.

Õvíèé íväýíä øèíæëýõ óõààíû íýðýýð áîë óñàðõàã ÷èéã ãýãääýã íýãýí òºðëèéí ºâºðìºö øèíãýí áàéíãà vvñ÷ áàéäàã. Ýíý óñàðõàã ÷èéã íü íväíèé óðä áîëîí õîéä òîðëîã áà áîëîð õî¸ðûí õîîðîíä òºâëºðäºã. Óðä êàìåðûí áóëàíä áàéäàã ìàø íàðèéí øèíãýí äàìæóóëàõ ñèñòåìèéí òóñëàìæòàéãààð ýíý óñàðõàã ÷èéã íü íväíýýñ ãàð÷ ñóäñàíä îðæ áàéäàã. vvñ÷ áàéãàà óñàðõàã øèíãýí áà íväíýýñ ãàäàãøèëæ áàéãàà óñàðõàã øèíãýí õîîðîíäûí òýíöâýð íü íväíèé äîòîîä äàðàëòûã òîäîðõîéëæ áàéäàã. Íväíèé äîòîîä äàðàëò ãýäýã íü õàíàíä äîòðîîñ ºã÷ áàéãàà äàðàëò þì. Õàìãèéí àþóëòàé íü èíãýæ àëäñàí õàðààã äàõèí ñýðãýýõ áîëîìæãvé. Íväíèé äîòîîä äàðàëò èõñýõ íü íväíèé äîòîîä øèíãýí õýò èõ vvñýõ, ýñâýë ãàäàãøëàëòàä íü ãýìòýë ãàðñíû óëìààñ vvñäýã. Ñýòãýë ñàíààíû õvíä öîõèëò, ìýäðýëèéí õýò à÷ààëàë, àðõè, òàìõè áîëîí áóñàä çvéëèéí õîðäëîãî, çvðõ ñóäàñíû ºâ÷èí äîòîîä øvvðëèéí ºâ÷èí çýðýã íü íväíèé äàðàëò èõäýõèéã vvñãýõ òvëõýö áîëîõ ýðñäýëòýé. Ýäãýýðýýñ ãàäíà óäàìøëûí õv÷èí çvéëèéí íºëººãººð íväíèé äàðàëò èõñýõ õàíäëàãàòàé áàéõ íü öººíãvé.
ÍYÄÍÈÉ ÄÀÐÀËÒ ÈÕÝÑÑÝÍ YÅÄ ÈËÐÝÕ ØÈÍÆ ÒÝÌÄÝÃ
Íväíèé äîòîîä äàðàëò èõýññýíèéã äàðààõ øèíæ òýìäãvvä õàðóóëæ áîëíî.
-vå vå ívä õàðàíõóéëàõ
-Ãýðëèéí ýõ vvñâýð ñîëîíãîðñîí õvðýýòýé õàðàãäàõ
-Ívä ýâãvé îðãèõ, õvíäðýí, ìýíðýõ ìýäðýìæ òºðºõ
-Ívä íîéòîí îðãèõ
-Íväýýð vë ìýäýã õàòãóóëíà
-Õàðóé ávðèéä õàðàõ ÷àäâàð ìóóääàã
-Íväíèé ýðãýí òîéðîí vë ìýäýã ºâäºõ
-Õàðààíû òàëáàé íàðèéñàõ
ÆÈË ÁYÐ ÍYÄÍÈÉ ÝÌ× ÄÝÝÐ Î×ÈÆ YÇYYËÝÝÐÝÉ
Íväíèé äàðàëò èõäýëòèéí våä ýì÷ ë îíîøèéã çºâ òîãòîîäîã. Óëìààð äýýðõ ºãvvëñýí øèíæ òýìäýã èëðýí íväíèé äîòîîä äàðàëò èõýññýí áàéæ ìàãàäãvé ãýñýí ñýæèã òºðâºë öàã àëäàëãvé ýì÷èä vçvvëýõ øààðäëàãàòàé. Ǻâõºí öàã àëäàëãvé õèéñýí ýì÷èëãýý ë vð ävíòýé áàéäãèéã àíõààðàõ õýðýãòýé. Ýì÷ íü íväíèé äîòîîä äàðàëòûã õýìæýýä õàðààã øàëãàæ, íväíèé óãèéí vçëýã õèéäýã. ̺í õàðààíû ìýäðýëèéí ãýìòëèéã òîäîðõîéëîõ øèíæèëãýý ºãíº. Õýðýâ îéð òºðëèéí õvìvvñýýñ íväíèé äàðàëò èõäýëòýýð ºâäºæ áàéñàí áîë æèë ávð íväíèé ýì÷èä õàíäàí ávðýí øèíæèëãýýíä îðæ áàéõ õýðýãòýé.
ÍYÄÍÈÉ ÄÀÐÀËÒ ÍÜ ÎÃÖÎÌ ÈÕÝÑÑÝÍ ÕYÍÄ ßÀÐÀËÒÀÉ ÒÓÑËÀÌÆ YÇYYËÝÕ ØÀÀÐÄËÀÃÀÒÀÉ
Ýì÷èëãýýã íväíèé äàðàëò áàãàñãàäàã äóñëààð ýõýëäýã. ̺í íväíèé öóñàí õàíãàìæ, áîäèñûí ñîëèëöîî ñàéæðóóëàõ ýìèéã ºãäºã. Õýðýâ ýì òóñ áîëîõãvé áîë íväíèé äàðàëò èõäýëòèéí ýñðýã õàãàëãàà øààðäëàãàòàé. Õàãàëãàà íü ÿíç ávð áàéäàã. Çàðèìûã íü ëàçåðààð õèéäýã. Íväíèé äàðàëò èõäýëòèéí ýñðýã èõýíõ õàãàëãààíû çîðèëãî íü íväíýýñ èëvväýë øèíãýíèéã ãàðàõàä ÷èãëýñýí áàéäàã ÷ øèíãýí vvñýëòèéã áàãàñãàõàä ÷èãëýñýí õàãàëãààã õèéäýã.
Íväíèé äàðàëò íü îãöîì èõýäñýí õvíä íýí ÿàðàëòàé òóñëàìæ vçvvëýõ øààðäëàãàòàé áàéäàã. Òà íväíèé äàðàëòòàé áîë äàðààõü çvéëèéã àíõààðàõàä èëvväýõãvé.
-Àòðîïèí, áåëëàäîí, êîôåéí, ñòðèõíèí àãóóëñàí áýëäìýëèéã õýðýãëýõãvé áàéõ,
-Íväíèé äàðàëò èõäýëò áóþó ãëàóêîìòîé ãýäãýý ºðõèéí ýì÷, ýì÷ëýã÷ ýì÷äýý ìýäýãäýõ
-Íväíèé ºâ÷íººñ áóñàä ñóäàñ õàòóóðàõ, äàðàëò èõñýõ, ÷èõðèéí øèæèí çýðýã ººð ºâ÷òýé áîë òóõàéí ºâ÷íèé åðºíõèé ýì÷èëãýýã ãëàóêîìûí ýñðýã ýì÷èëãýýòýé õàâñðàí õèéëãýíý
-Áóñàä ìýðãýæèëòívväèéí çºâëºñºí, ºãñºí ýì, áýëäìýëèéã õýðýãëýõèéí ºìíº íväíèé ýì÷ýýñ çºâëºãºº àâ÷ áàéõ
-Àæèë, ãýðòýý ñòðåññýýñ çàéëñõèéõ
-غíèéí ýýëæèíä àæèëëàõ, õvíä þì ºðãºõººñ çàéëñõèéõ
-Ýðvvë àãààðò ãàð÷, ãèìíàñòèêààð õè÷ýýëëýõ /ñïîðòîîð õè÷ýýëëýõãvé/
-Çóðàãòûã ÿìàãò ºðººíèé ãýðëýý àñààæ vçýæ áàéõ. Õàðàíõóéä vçýõýýñ çàéëñõèéõ
-Íväèéã ÿäðààõãvéí òóëä ãýðýë ñàéòàé ãàçàð íîì, ñîíèí vçýæ áàéõ
-Õàëóóí íàðàíä ìàëãàéãvéãýýð óäààí ÿâàõààñ çàéëñõèéõ
-Àðõè óóæ, òàìõè òàòàæ áîëîõãvé
-Òîñòîé, øàðñàí, äàâñàëñàí ávòýýãäýõvví èäýõãvé áàéõ
-Öàãààí õîîë èëvv õýðýãëýæ áàéõ
-Øèíãýíèéã õîíîãò 1,5 ëèòð õvðòýë õÿçãààðëàõ
-Õîäîîä ãýäýñíèé véë àæèëëàãààíäàà õÿíàëò òàâüæ, ºòãºí õàòàëòààñ ñýðãèéëýõ
-Õvéòýí óñàíä ñýëýõãvé áàéõ, ºâºë äóëààí õóâöàñëàõ
-Õàëóóí óñòàé âàíí, ñàóíû óóðàíä ñóóæ áîëîõãvé.

Õvíèé íväýíä øèíæëýõ óõààíû íýðýýð áîë óñàðõàã ÷èéã ãýãääýã íýãýí òºðëèéí ºâºðìºö øèíãýí áàéíãà vvñ÷ áàéäàã. Ýíý óñàðõàã ÷èéã íü íväíèé óðä áîëîí õîéä òîðëîã áà áîëîð õî¸ðûí õîîðîíä òºâëºðäºã. Óðä êàìåðûí áóëàíä áàéäàã ìàø íàðèéí øèíãýí äàìæóóëàõ ñèñòåìèéí òóñëàìæòàéãààð ýíý óñàðõàã ÷èéã íü íväíýýñ ãàð÷ ñóäñàíä îðæ áàéäàã. vvñ÷ áàéãàà óñàðõàã øèíãýí áà íväíýýñ ãàäàãøèëæ áàéãàà óñàðõàã øèíãýí õîîðîíäûí òýíöâýð íü íväíèé äîòîîä äàðàëòûã òîäîðõîéëæ áàéäàã. Íväíèé äîòîîä äàðàëò ãýäýã íü õàíàíä äîòðîîñ ºã÷ áàéãàà äàðàëò þì. Õàìãèéí àþóëòàé íü èíãýæ àëäñàí õàðààã äàõèí ñýðãýýõ áîëîìæãvé. Íväíèé äîòîîä äàðàëò èõñýõ íü íväíèé äîòîîä øèíãýí õýò èõ vvñýõ, ýñâýë ãàäàãøëàëòàä íü ãýìòýë ãàðñíû óëìààñ vvñäýã. Ñýòãýë ñàíààíû õvíä öîõèëò, ìýäðýëèéí õýò à÷ààëàë, àðõè, òàìõè áîëîí áóñàä çvéëèéí õîðäëîãî, çvðõ ñóäàñíû ºâ÷èí äîòîîä øvvðëèéí ºâ÷èí çýðýã íü íväíèé äàðàëò èõäýõèéã vvñãýõ òvëõýö áîëîõ ýðñäýëòýé. Ýäãýýðýýñ ãàäíà óäàìøëûí õv÷èí çvéëèéí íºëººãººð íväíèé äàðàëò èõñýõ õàíäëàãàòàé áàéõ íü öººíãvé.
ÍYÄÍÈÉ ÄÀÐÀËÒ ÈÕÝÑÑÝÍ YÅÄ ÈËÐÝÕ ØÈÍÆ ÒÝÌÄÝÃ
Íväíèé äîòîîä äàðàëò èõýññýíèéã äàðààõ øèíæ òýìäãvvä õàðóóëæ áîëíî.
-vå vå ívä õàðàíõóéëàõ
-Ãýðëèéí ýõ vvñâýð ñîëîíãîðñîí õvðýýòýé õàðàãäàõ
-Ívä ýâãvé îðãèõ, õvíäðýí, ìýíðýõ ìýäðýìæ òºðºõ
-Ívä íîéòîí îðãèõ
-Íväýýð vë ìýäýã õàòãóóëíà
-Õàðóé ávðèéä õàðàõ ÷àäâàð ìóóääàã
-Íväíèé ýðãýí òîéðîí vë ìýäýã ºâäºõ
-Õàðààíû òàëáàé íàðèéñàõ
ÆÈË ÁYÐ ÍYÄÍÈÉ ÝÌ× ÄÝÝÐ Î×ÈÆ YÇYYËÝÝÐÝÉ
Íväíèé äàðàëò èõäýëòèéí våä ýì÷ ë îíîøèéã çºâ òîãòîîäîã. Óëìààð äýýðõ ºãvvëñýí øèíæ òýìäýã èëðýí íväíèé äîòîîä äàðàëò èõýññýí áàéæ ìàãàäãvé ãýñýí ñýæèã òºðâºë öàã àëäàëãvé ýì÷èä vçvvëýõ øààðäëàãàòàé. Ǻâõºí öàã àëäàëãvé õèéñýí ýì÷èëãýý ë vð ävíòýé áàéäãèéã àíõààðàõ õýðýãòýé. Ýì÷ íü íväíèé äîòîîä äàðàëòûã õýìæýýä õàðààã øàëãàæ, íväíèé óãèéí vçëýã õèéäýã. ̺í õàðààíû ìýäðýëèéí ãýìòëèéã òîäîðõîéëîõ øèíæèëãýý ºãíº. Õýðýâ îéð òºðëèéí õvìvvñýýñ íväíèé äàðàëò èõäýëòýýð ºâäºæ áàéñàí áîë æèë ávð íväíèé ýì÷èä õàíäàí ávðýí øèíæèëãýýíä îðæ áàéõ õýðýãòýé.
ÍYÄÍÈÉ ÄÀÐÀËÒ ÍÜ ÎÃÖÎÌ ÈÕÝÑÑÝÍ ÕYÍÄ ßÀÐÀËÒÀÉ ÒÓÑËÀÌÆ YÇYYËÝÕ ØÀÀÐÄËÀÃÀÒÀÉ
Ýì÷èëãýýã íväíèé äàðàëò áàãàñãàäàã äóñëààð ýõýëäýã. ̺í íväíèé öóñàí õàíãàìæ, áîäèñûí ñîëèëöîî ñàéæðóóëàõ ýìèéã ºãäºã. Õýðýâ ýì òóñ áîëîõãvé áîë íväíèé äàðàëò èõäýëòèéí ýñðýã õàãàëãàà øààðäëàãàòàé. Õàãàëãàà íü ÿíç ávð áàéäàã. Çàðèìûã íü ëàçåðààð õèéäýã. Íväíèé äàðàëò èõäýëòèéí ýñðýã èõýíõ õàãàëãààíû çîðèëãî íü íväíýýñ èëvväýë øèíãýíèéã ãàðàõàä ÷èãëýñýí áàéäàã ÷ øèíãýí vvñýëòèéã áàãàñãàõàä ÷èãëýñýí õàãàëãààã õèéäýã.
Íväíèé äàðàëò íü îãöîì èõýäñýí õvíä íýí ÿàðàëòàé òóñëàìæ vçvvëýõ øààðäëàãàòàé áàéäàã. Òà íväíèé äàðàëòòàé áîë äàðààõü çvéëèéã àíõààðàõàä èëvväýõãvé.
-Àòðîïèí, áåëëàäîí, êîôåéí, ñòðèõíèí àãóóëñàí áýëäìýëèéã õýðýãëýõãvé áàéõ,
-Íväíèé äàðàëò èõäýëò áóþó ãëàóêîìòîé ãýäãýý ºðõèéí ýì÷, ýì÷ëýã÷ ýì÷äýý ìýäýãäýõ
-Íväíèé ºâ÷íººñ áóñàä ñóäàñ õàòóóðàõ, äàðàëò èõñýõ, ÷èõðèéí øèæèí çýðýã ººð ºâ÷òýé áîë òóõàéí ºâ÷íèé åðºíõèé ýì÷èëãýýã ãëàóêîìûí ýñðýã ýì÷èëãýýòýé õàâñðàí õèéëãýíý
-Áóñàä ìýðãýæèëòívväèéí çºâëºñºí, ºãñºí ýì, áýëäìýëèéã õýðýãëýõèéí ºìíº íväíèé ýì÷ýýñ çºâëºãºº àâ÷ áàéõ
-Àæèë, ãýðòýý ñòðåññýýñ çàéëñõèéõ
-غíèéí ýýëæèíä àæèëëàõ, õvíä þì ºðãºõººñ çàéëñõèéõ
-Ýðvvë àãààðò ãàð÷, ãèìíàñòèêààð õè÷ýýëëýõ /ñïîðòîîð õè÷ýýëëýõãvé/
-Çóðàãòûã ÿìàãò ºðººíèé ãýðëýý àñààæ vçýæ áàéõ. Õàðàíõóéä vçýõýýñ çàéëñõèéõ
-Íväèéã ÿäðààõãvéí òóëä ãýðýë ñàéòàé ãàçàð íîì, ñîíèí vçýæ áàéõ
-Õàëóóí íàðàíä ìàëãàéãvéãýýð óäààí ÿâàõààñ çàéëñõèéõ
-Àðõè óóæ, òàìõè òàòàæ áîëîõãvé
-Òîñòîé, øàðñàí, äàâñàëñàí ávòýýãäýõvví èäýõãvé áàéõ
-Öàãààí õîîë èëvv õýðýãëýæ áàéõ
-Øèíãýíèéã õîíîãò 1,5 ëèòð õvðòýë õÿçãààðëàõ
-Õîäîîä ãýäýñíèé véë àæèëëàãààíäàà õÿíàëò òàâüæ, ºòãºí õàòàëòààñ ñýðãèéëýõ
-Õvéòýí óñàíä ñýëýõãvé áàéõ, ºâºë äóëààí õóâöàñëàõ
-Õàëóóí óñòàé âàíí, ñàóíû óóðàíä ñóóæ áîëîõãvé.