Äàñàæ ñóðñàí ãàçàð îðîí, öàã àãààð, íàéç íөõөä, ààâ, ýýæ, àõ äүүñýýñýý àëñ õîë өãëөө үäýøãүé óðòàñãàñàí öàãààð àæèëëàæ áàéãàà õүìүүñò àðõàã ÿäàðãàà үүñýõ íü îëîíòàà áèé. Ýíý ÿäàðãààã үүñãýäýã ãîë íөõöөë íü áàéíãûí ñòðåññ, ñýòãýëèéí øàíàëàë, өâ÷èí õàíèàä òóñàõ çýðýã þì.

Àðõàã ÿäàðãààíû øèíæ: àìàðõàí ÿäðàõ, ñýòãýë ñàíàà òîãòâîðãvéòýõ, àìàðõàí óóðëàæ óöààðëàõ, ñýòãýë ÿëüãvé äîãäëîõ, ãîìäîõîä óéëæ óíæèõ, ãýñýí õýðíýý äîðîî òàéâøðàõ ãýíýò өөðèéãөө ó÷èðãvé өðөâäөõ, óíòàæ ÷àäàõãvé øàíàëàõ, ýðò ñýðñíýýñ áîëîîä áèå àìðàõãvé áóëàð÷ ÿäðàõ, өäөð íîéðìîãëîõ, àíõààðàë ñóëðàõ, îé òîãòîîëò ìóóäàõ, ñýòãýõ ÷àäâàð äîðîéòîõ, èõ òvãøèõ ãýõ ìýò.
Ìөí ýíý våä öàã àãààðûí өөð÷ëөëòөíä õýò ìýäðýìòãèé áîëæ, òîëãîé, íóðóó өâäөõ, vå ìө÷, өөð òààãvé ìýäðýìæ. Áèå îðãàíèçì òàâãvéðõýõ, çvðõíèé véë àæèëëàãàà àëäàãäàõ, äàðàëò òîãòâîðãvé áîëîõ, õoîëíû äóðøèë áàãàñàõ, áýëãèéí ÷àäàâõè өөð÷ëөãäөõ, äàðõëàë áóóðàõ vçýãäýë àæèãëàãääàã.
Àðõàã ÿäàðãààíààñ áîëæ èä öýöýãëýõ íàñàí äýýð õví øàõñàí íèìáýã øèã áîëñíîî ìýäýðäýã. Àðõàã ÿäàðãààòàé våä ãýð ávë áîëîí àæèë äýýð çөð÷èë vvñ÷ ñýòãýë ñàíàà äàðàìòòàé õýövv áàéäàã. Àðõàã ÿäàðãààã îëîí àðãààð ýì÷èëäýã, çàðèìäàà õîñëóóëæ áîëíî, ðåôëåêñîòåðàïè, êèíîçèîêîððåêöè, çvv òàâèõ, ãîìåîïàòè ýì÷èëãýý, ýìèéí óðãàìëààð ýì÷ëýõ, víýðýýð ýì÷ëýõ ãýõ ìýò. Ãýõäýý ýíý òîõèîëäîëä ýì òàðèàã ìàø áîëãîîìæòîé õýðýãëýõ õýðýãòýé. Àìüñãàëûí äàñãàëóóä, ñýòãýë çvéí àíàëèçìûã ìөí àøèãëàæ áîëíî.

Àðõàã ÿäàðãààã ýì÷ëýõ òîäîðõîé íýãäñýí æóðàì vãvé, õóâü õví ávðèéí îíöëîãèéã òîîöîæ vçäýã. Ýì÷èëãýý íü òóõàéí õvíèé àìüäðàëûã äýýøëvvëýõ, íèéãýìä äàñàí çîõèöîõ, ñòðåññèéí ýñðýã, өâ÷íèéã ýñýðãvvöýõýä ÷èãëýíý. Ýíý våä èäýâõòýé õөäëөõ õýðýãòýé, ãvéõ, óñàíä ñýëýõ, äóãóé óíàõ çýðãýýð àðõàã ÿäàðãààã ýì÷èëäýã áàéíà. Ãýâ÷ áàéíãûí àæèëòàé õүìүүñò ýíý áîëîìæ íü èõ õîìñ þì. Òèéìä ãîë íü àëèâàà ñòðåññò îðîõãүé áàéõ, ñýòãýë ñàíààãàà òàéâàí áàéëãàæ, өөðèéãөө òàéâøðóóëæ, өөäðөã, õөãæүүí, өөðòөө èòãýëòýé ñýòãýë çүéã áүðäүүëýõ õýðýãòýé. Çàðèì òîõèîëäîëä ñàíàà íèéëñýí ñàéí íàéç íөõөäòýéãýýý óóë, õàä, äàëàéí ýðãýýð òàéâàí ñàéõàí àìàð÷, èíãýõäýý àðõè äàðñ àëü áîëîõ áàãà õýðýãëýõèéã õè÷ýýãýýðýé.
Өãëөө õàëóóí õvéòýí øvðøvvðò ýýëæëýí îðæ, îðîé äàëàéí äàâñ, øèëìvvñ, ávõèé óñàíä îðîõûã çөâëөæ áàéíà. Øèíý íîãîî æèìñ, òýæýýëëýã õîîë èäýõ õýðýãòýé. Óëèðàëä íýã óäàà ìèêðîýëåìåíò ávõèé ïîëèâèòàìèí óó. Àðõàã ÿäàðãàà áîë өâ÷èí áèø, өâäөõèéí өìíөõ vå, èéì ó÷ðààñ ýì÷èëãýýã õè÷íýýí ýðò ýõýëíýâ òө÷íөөí ñàéí vð ävíòýé.