Хоолондоо байнга сармис хэрэглэх эрүүл байх нэг баталгаа болно. Ялангуяа сармисны бэлдмэл байнга хэрэглэх нь цус багадалтыг анагаах увидастай. Бэлдмэл байнга хэрэглэж чадахгүй бол хоол идэхийн өмнө нэг хумс сармис заавал ид. Цус багадалтыг эмчлэх бас нэг арга бол амьтны элэг, дэлүү, цус, өвчүү зэргийг идээрэй. Зүрхээр хатгуулвал лааз пиво уу. Эрдэмтэд пиво нь зүрхний шигдээс өвчин тусах магадлалыг бууруулдаг гэж үзжээ. Гэхдээ өдөрт зөвхөн нэг лааз пиво уух буюу хэтрүүлбэл эргээд хор болно. Эрдэмтэд пивонд байдаг этанол нь цусыг шингэрүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ
I want to