Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

1-5 настай хүүхдийн хоол

Уншсан 2814 vote 0 2010.03.10 15:38:05
1-5 настай хүүхдийн хоол Хэвлэ

Хоолны зөвлөгөө:
• Эхийн сүүгээр 2 нас хүртэл үргэлжлүүлэн хоолло.
• Xоёроос дээш насанд аажмаар эхийн хөхний сүүнээс гаргаж, гэрийн хоолонд бүрэн шилжүүл.

• Өдөр бүр тогтмол 5 удаа хоолло.
• Өсөлт, хөгжлийг тогтмол хяна.


1. Эхийн сүүгээр 2 нас хүртэл үргэлжлүүлэн хоолло

- Хэрэв хүүхэд хоол сайн иддэг бол 2-оос дээш насанд хөхнөөс нь гаргаж болно.
- Хүүхэд хоол сайн идэж сурснаар өөртөө хэрэгтэй байгаа тэжээлийн бодисуудыг хангалттай авах боломжтой ба улмаар тураал болон халдварт өвчнөөс сэргийлэхэд тус болно.
- Ямар нэг шалтгааны улмаас (цөөн тохиолдолд) 2 нас хүрээгүй хүүхдийг хөхнөөс нь гаргах шаардлага байвал тэднийг хангалттай хооллох нөхцөлийг бүрдүүлсэн байх хэрэгтэй.


2. Хүүхдийг 2-оос дээш насанд эхийн хөхний сүүнээс гаргах

- Хэрэв хүүхдийг хөхнөөс гэнэт гаргавал тэднийг таагүй, баяр баясгалангуй  байдалд хүргэдгийг эхчүүд, асран хамгаалагчид анхаарах хэрэгтэй.
- Хөхнөөс гаргахын өмнө хүүхдэд хоол сайн идүүлж сургах хэрэгтэй ба өдөр бүр 5-аас цөөнгүй удаа олон төрлийн хоолноос тогтмол өгч, нэг удаад өгөх хэмжээг нэмэгдүүл.
- Өдөрт хөхөх тоог аажмаар цөөрүүл. Ингэхийн тулд эхлээд өглөөний хөхөлтийг, дараа нь өдрийн болон шөнийн хөхөлтүүдийг өнжих гэх зэргээр аажим дасгаж гарга.
- Хүүхдэд маш сайн анхаарал халамж тавьж, хангалттай хоолло.
- Хүүхдийг өөрөө хүсээгүй байхад нь шууд хөхнөөс гаргаж болохгүй. Хүүхэд 2-оос дээш насанд өөрөө хөхөө хөхөх сонирхолтой байвал эхчүүд хүүхдээ үргэлжлүүлэн хөхүүлэх хэрэгтэй ба хүүхэд хөхөө хөхөх сонирхолгүй болсон үед нь л хөхнөөс гаргах хэрэгтэй


3. Нэг наснаас эхэлж өдөр бүр 5 удаа тогтмол хоолло

- Хүүхдэд өдөр бүр 5 удаа тогтмол хоол өгч хэвш. (1 удаад ойролцоогоор 250-300 мл)
- 2 хүртлэх насны хүүхдэд тусад нь хоол хийж өгөх шаардлагатай бөгөөд өдөрт 1-2 удаа гэрийнхээ хоолноос бага багаар дасган өгч болно.
- Хэрэв 2 хүрсэн хүүхдэд тусад нь хоол хийдэггүй, томчуудын хоолноос өгдөг бол хоолны хооронд тэжээлийн бодисоор баялаг хөнгөн зууш өгөх хэрэгтэй. Энэ нь тэжээллэг бодисуудын хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд туслах ба олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх боломжийг бүрдүүлнэ.
- Хүүхэд бүр хоол иддэг өөрийн гэсэн аяга, тавагтай байх ёстой ба энэ нь тэднийг хир зэрэг хоол идэж байгааг мэдэх ач холбогдолтой. Гэр бүлийн гишүүд хүүхэдтэйгээ нэг аяга, тавагнаас хамтдаа хооллодог бол тэдэнд ноогдох хоолны хэмжээ багасдагийг анхаарах хэрэгтэй.
- Хүүхдэд өдөр бүр нэг аяга сүү болон тарагны аль нэгийг өгч занших. Өдөр бүр хоолонд нь олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь тэднийг шаардлагатай аминдэм, эрдэс бодисоор хангах боломжийг бүрдүүлнэ.
- Хүүхдэд хоол хийж өгөхдөө өөрт нь тохирсон хэмжээгээр хийх хэрэгтэй байдаг ба их хэмжээгээр хоол хийх нь хоолны чанарт муугаар нөлөөлнө.


4. Хүүхдийн өсөлт, хөгжлийг хяна

- Хүүхдийн өсөлтийг тогтмол хянаснаар эцэг эх, асран хамгаалагчид болон эрүүл мэндийн ажилтнууд тэдний хир зэрэг өсч, хөгжиж байгааг олж мэднэ.
 
Эрүүл хүүхэд ямар байх вэ?
•    Харахад туранхай эсвэл тарган биш “эрүүл” байна.
•    Хоолны дуршил сайн.
•    Цовоо сэргэлэн.
•    Нүд, үс нь өнгөлөг, гялалзсан.
•    Арьс нь чийглэг, өнгөлөг байна. 

Хоолны асуудалтай хүүхэд ямар байх вэ?
•    Харахад үеийнхнээсээ жижиг, намхан.
•    Туранхай, ядрамтгай.
•    Орчин тойрондоо сонирхол муу, хөдөлгөөн муутай, идэвхигүй.
•    Нүд, үсний өнгө нь бүүдгэр.
•    Арьс нь хуурай, өнгөө алдсан байна.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2896014/e77/trackback

mgldevochka

2010.03.10 16:22:07
*.162.52.107

ok bayrlalaa

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210479
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238698
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365903
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364581
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523356
39981 amidral amidral [1] ismiraldo 2008-08-14 2838
39980 hi tuslaarai busguichuudee file [6] mamy 2010-10-13 2837
39979 Эмнэлгийн үгнүүд [1] Гадаад ажилчдын хүний эрхийн төв 2012-06-24 2836
39978 Хярам хүүхдийн ой ухаанд сайнаар нөлөөлдөг [1] hoorhon0709 2010-06-23 2836
39977 Л.Наранцэцэг: Ерөндөг жирэмслэлтээс хамгаалдаг хэрэгсэл боловч архаг үрэвсэл үүсгэхийг үгүйсгэхгүй 157359 2010-03-22 2835
39976 manai ohin yumnaas aitsan yum shig bhiin??? [7] Zaki8 2009-06-11 2835
39975 gertee uidaj bga huuhedtei bolon jiremsen zaluu eej bnuu nzuud bolyoooooo [1] skystar 2011-08-24 2833
39974 СОЛОНГОС FASHION ---АНДРЭЙ КИМ ЮУ ТОХИОЛДОВ .. [13] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-08-13 2833
39973 tsagaan batga [3] jeonju-s 2010-04-13 2831
39972 goo saihnii damjaa hicheellej bna gesen zar bsan? [4] manuka 2010-03-28 2831
39971 ene haliungo gej buzar avgai bnaa te !!!!!!!!!!!!!! [12] nusnud 2010-11-11 2830
39970 Монгол криллээр бичицгээнэ ш үү [1] Hotel California 2008-08-23 2829
39969 muuguntsur [3] badrax1 2011-12-31 2827
39968 Хөлсний байрны талаар [13] ***Энxзaяa*** 2008-09-01 2826
39967 Гоо сайханы салон [1] batsy1 2010-02-08 2824
39966 Эх үрсийн баярын мэнд хүргэе! [3] Erikk 2011-06-01 2823
39965 ZALUUSA HARIULJ TUSLANA UU! [3] daruuhan01 2010-01-10 2823
39964 tom razmeriin puuz haij baisan humuust marujin 2010-01-10 2823
39963 ***BURBERRY*** БРЭНДИЙН ЦҮНХ МАШ ХЯМД ҮНЭЭР 2Ш-ИЙГ АВАХ ХОВОР БОЛОМЖ ШҮҮ!!!! file [2] 수정_0220 2012-02-09 2820
39962 huuhdee hohnoos gargah?????????? [3] 신비 2010-10-12 2820
39961 Erhem geriin ezegtei naraa zovlooroi? [2] konpoyn 2010-08-10 2819
39960 hatsarin ulaan asuya [3] enika0216 2012-06-21 2816
39959 talh yaj barih ve??? [2] bujintuulai 2011-04-20 2816
39958 ээжүүдэд хэрэгтэй бүхэн энд байна [1] Bi Eej 2011-03-25 2815
» 1-5 настай хүүхдийн хоол [1] tengis999 2010-03-10 2814
39956 LG~OHUI^^ 2-R SARIIN SHINE BARAANUUD BOLON BELEGT HUDDALDAA zayaka99 2012-02-21 2813
39955 hi zuwluuch bvsgvichvvdee [7] bawka 2009-06-23 2812
39954 eejuudee zowologoo ogooch [11] АНТОЛКАА 2010-12-10 2810
39953 helj ogooch [4] [1] scyon 2009-04-26 2808
39952 Витамины тухай ерєнхий ойлголт [2] 사랑이 뭔지 2009-03-23 2808
39951 vaktsin asuuya [2] tsetsetse 2012-03-29 2807
39950 Emegtei hvvhdiin owliin gutal zarj bna made in korea!!!!!! file [2] 수정_0220 2011-09-17 2807
39949 dugui unah yund sain be? [4] jeonju-s 2010-02-25 2807
39948 nyarai hvvhed asuuya [3] nandin2 2011-05-19 2806
39947 gedes dvvreed bnaa yah ve [6] spy_j 2009-04-10 2806
39946 Төрөл бүрийн гутал цэвэрлэх энгийн аргууд [1] 사랑이 뭔지 2009-03-31 2806
39945 ydargaa bolon huch tamir saijruuldag em esvel vitamin asuuya [2] princess*** 2012-04-09 2805
39944 jiremsen ehchvvded [1] waffle 2008-11-03 2804
39943 shudnii gajig zasah hymdhan chanartai emneleg helj ogooch [1] jirmee 2010-02-25 2803
39942 sait haij bna [1] mongolboy 2008-07-30 2803
39941 ogloonii mend asuuh zuil bnaa jiremsenees hamgaalah em [5] tsooxor 2012-03-13 2802
39940 geriin tabilaga asuux gesiin [2] bodol05 2010-12-26 2802
39939 helj ugnu uu [2] khoszaya 2008-07-26 2802
39938 Solongos 100% tsever daavuun or honjliin daavuu mash hymd zarna file enkuoogii 2012-02-03 2801
39937 sawhi asuuya! [4] Tiny_hk 2010-10-08 2801
배너신청
자생병원

배너신청