Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,825
 
 
  
  Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9444900/d19/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Datesort Уншсан
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 60360
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 183347
14555 16r horoolold jukovd 2 uruu bair yaaraltai zarna chadiishde 2018-05-17 256
14554 Hi ohidoo nz ohin haiij bna :)) huuk0512 2018-05-09 428
14553 Цагираг суулгах Bayar18 2018-05-02 785
14552 28aas 35 nasnii busguitei taniltsana dajgui zaluu bna .utas 01081926833 [1] Ajildaaa 2018-05-02 444
14551 Taniltsii TSAHILGAAN 2018-05-02 451
14550 Sanhuu ugii [5] Baagii49 2018-04-27 1168
14549 Seould bdag busgui bval [1] tabaaaa 2018-04-21 703
14548 Asuudalgui hayadaa uulzaldah emegtei bn u? Усанболд 2018-04-20 532
14547 230.000 avaarai UTAS : 010-5658-7816 Chemkaa 2018-04-07 464
14546 Taniltsay busguitei Baagii.... 2018-04-05 354
14545 Taniltsah busgui bnu ? Baagii.... 2018-04-03 334
14544 Taniltsii bvsgvichvvdee Tekee 2018-04-02 288
14543 Хамт далай явах бүсгүй байна уу? [1] amarraa 2018-04-02 667
14542 tahiltad 4n ailiin gazar hyamd zarna goyo haliun 2018-03-31 211
14541 200.000won beleg Chemkaa 2018-03-31 475
14540 Сөүл хотод Эелдэг царайлаг amarraa 2018-03-27 612
14539 Solongost amidrah emegteichvvd Gantsetsegg 2018-03-24 777
14538 ipone6S belegtei holbno Chemkaa 2018-03-24 262
14537 파주모텔160여1한국말 welcome2 2018-03-24 297
14536 Taniltsaj nzuud boloh busgui bnu Tekee 2018-03-21 391
14535 Seould mongo zeeldeg hun bnu?ㅠ mongolia321 2018-03-21 443
14534 Taniltsii busguichuudee Tekee 2018-03-20 294
14533 Ajil bn surim 2018-03-16 457
14532 Санаа нийлэх залуутай танилцья [3] s_sakaa 2018-03-13 2163
14531 Hi today seould uulzah ohin bn uu zalgarai 01059616103 88595884 2018-03-10 271
14530 utas bolomjiin uneer tohiruulan holboj ugnu Chemkaa 2018-03-10 185
14529 Jamshil naru yogt shunur 1em avna mnhuu 2018-03-03 461
14528 Солонгос хүнтэй гэр бүл болоход найдвартай зуучилна [1] mglkorea3 2018-02-27 804
14527 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2018-02-27 232
14526 өгнө Гүнжа amarraa 2018-02-23 479
14525 Mongold baihaa Lesbi ohintoi BadaaLesbi 2018-02-18 613
14524 Lesbi BadaaLesbi 2018-02-18 514
14523 Seould busguitei taniltsyaa Seouldbdag 2018-02-15 352
14522 Busguitei taniltsay NorthFace 2018-02-13 290
14521 Танилцья [6] s_sakaa 2018-02-09 1883
14520 이사청소직원 알바구합니다 Captain 2018-02-07 357
14519 гэрлэлт зуучлал бичиг баримт Tanil0 2018-02-06 233
14518 Tsaniltsaya eregtei [1] ganaa_2222 2018-02-03 906
14517 Hi taniltsah busgui bnuu gants bie 34 te zaluu bn daruuhan busguite taniltsii nas oiroltsoo Хайр247 2018-02-01 513
14516 Herev uuruu husvel amarraa 2018-01-29 762
14515 Hi 3shil bolor zarna utas 01027210878 Mongoloos irsen [1] chishuuu 2018-01-28 229
14514 hi seould neg bvsgvitei tniltsii no nick 2018-01-27 296
14513 туслаач ах нар [2] Sadarbolormashd 2018-01-26 1426
14512 Seould 28tai zaluu bn Seouldbdag 2018-01-24 324
14511 WWW.KMON.LIFE кино сайт иргэн ирлээ DRZ 2018-01-19 429
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청