Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,697
 
 
  
  Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9444900/cfc/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 59594
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 182659
14427 anu qq bnu. mex 2017-04-18 622
14426 hi taniltsii busguite hugtsaa tsag fc orood ireeerei [2] odoriin mend. 2017-04-12 776
14425 МОНГОЛ ТАУН БОЛОН ГАННАМ ДҮҮРЭГТ ЗОЧИД БУУДАЛД ХЯМД ЗАХИАЛГА, АЯЛАЛЫН ВИЗНЫ ЗӨВЛӨГӨӨ nom05 2017-04-12 391
14424 uidaj baiga busguib,na uu [1] kmasun 2017-04-11 800
14423 hi erdneemunhuu 2017-04-06 487
14422 КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-05 344
14421 hi suwond oirhon taniltsah busgui bn uu? odoriin mend. 2017-04-01 547
14420 30s deesh nasni zaluutai taniltsiya [2] Tsaatsa-Ts 2017-03-30 1693
14419 Uulzah busgui bnuu ??? Mnlegend 2017-03-26 570
14418 Saikhan bogood buh talaaraa dajgui emegteitei taniltsah huseltei baina lastsamurai789 2017-03-24 545
14417 Nadtai uchirsan aztai Busgui amidraldaa kharamsakhgui shuu. [1] heyeeeee 2017-03-22 788
14416 odoo uulzah busgui bnu Mnlegend 2017-03-22 535
14415 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө (mongold) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-03-21 440
14414 Cledbel Арьс чангалж өргөх коллагентай маск @*********@... 2017-03-21 380
14413 몽골 노동자 및 유학생에 휴대폰+인터넷 판매하실 분 찾습니다. 세상소풍 2017-03-21 618
14412 Uulzah busgui bnuu Mnlegend 2017-03-20 588
14411 Taniltsii busguichuudee Mnlegend 2017-03-17 530
14410 gazan sonata 5 zarna hangaigovi 2017-03-16 434
14409 Taniltsii busguichuudee Mnlegend 2017-03-16 546
14408 Yag odoo uulzaj yum yarij suug busgui bnu?? Mnlegend 2017-03-13 838
14407 seould busguitei orgil0101 2017-03-12 600
14406 solongos huntei taniltsan [1] moriton mongol 2017-03-12 1022
14405 busan zvgrvv neg zaluu bna 01058582422 nyamk_aa 2017-03-10 465
14404 taniltsah busgui bnuu zoruud er 2017-03-09 569
14403 Солонгос улсад оршин суугч монголчууддаа санал болгож байна khaliun0715 2017-03-09 538
14402 end baahan zar baihiin unshdag emegtei taniltsah busgui bdggui yumuu? mundagzaluu1 2017-03-08 1923
14401 Suwond oiroltsoo bdag busguitei taniltsii Mnlegend 2017-03-08 470
14400 Taniltsii busguichuudee Mnlegend 2017-03-07 431
14399 coffee goo huvaaj uuh busguitee taniltsii sould ttaann 2017-03-07 476
14398 Solongost ajillaj amidardag mongol busguiteigee taniltsna jjcc82 2017-03-06 562
14397 Uulzaj yum yarij suuh busgui bnu Mnlegend 2017-03-05 453
14396 Taniltsay busguichuudee Mnlegend 2017-03-05 536
14395 29tei zaluu Bilguunhendee 2017-03-04 785
14394 Taniltsii 25 aas deesh nasnii busguitei Mnlegend 2017-03-03 485
14393 Австрали улсад суралцах танилцуулга семинар болно khaliun0715 2017-03-03 548
14392 odoo coffee hamt uuh busgui bn u? ttaann 2017-03-02 453
14391 Mongol Busguitei gerlene [2] Nominnn 2017-03-02 858
14390 taniltsay seoungam 2017-02-28 648
14389 odoo uulzah busgui bnuu hawirgansar 2017-02-26 487
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-02-22 376
14387 Taniltsana https://www.facebook.com/profile.php?id=100009369574334 ttaann 2017-02-21 676
14386 Indeogwon станц эмэгтэй ажилд ^^ ahaaha1004 2017-02-19 480
14385 Skypegaar hariltsii ohiduudaa kmasun 2017-02-13 413
14384 Mongol Busguitei gerlene [4] Nominnn 2017-02-10 949
14383 Танилцах бүсгүй байн уу ? Дохих юм msg Korea2016. 2017-02-10 508
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청