Бичлэгийн тоо 11,685

Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
 Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
2sar uuh ni 40000        Лавлах утас01090905412

Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
42994660_759862717691083_3050736796724887552_n.jpg

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9765520/6e4/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал Визний шинэ журамд шилжлээ [8] [1] Levi`s 2010-04-22 96784
Зарлал Солонгосоос АНУ-ын визэнд орох В1, В2 [33] Levi`s 2009-08-25 115507
Зарлал МОНГОЛ УЛСАД СУУГАА БНСУ-ЫН ЭСЯ [22] Levi`s 2009-04-28 135304
Зарлал International Telephone Code [13] [1] TLG13 2008-08-31 71122
Зарлал Аялал жуулчлалын талаар сонирхсон бүх зүйлээ эндээс олж болохоор хэрэгтэй булан болгоцгооё! [64] admin 2008-06-27 150614

Хуулийн зөвлөх үйлчилгээ чанарын өндөр түвшинд хийж гүйцэтгэнэ.

  • livem
  • 2022-02-14
  • Уншсан 496

Эмчилгээний виз

Emegteichuuded undur tsalintai ajil baina 010-6583-0982

КОРЕА ДАХЬ БУУДАЛ,ЧОНСУ ajiliin zar

buudal

  • beaka
  • 2020-09-17
  • Уншсан 458

inchon ayga ugaah ajil

  • beaka
  • 2020-09-17
  • Уншсан 456

ajil zuuchlaliin ger buliin ajilud 부부

  • beaka
  • 2020-09-17
  • Уншсан 445

emegtei tsalin ondortei uildwer

  • beaka
  • 2020-09-17
  • Уншсан 439

eregtei ondir tsalintai ajil

  • beaka
  • 2020-09-17
  • Уншсан 438

eregtei ondir tsalintai ajil

  • beaka
  • 2020-09-17
  • Уншсан 434

Mergejliin bariach bolon goo saikhan ch ajild avna

ОЮУТНУУДЫН ДАГАЛДАН ВИЗ МЭДҮҮЛЭХ МАТЕРИАЛ БЭЛДЭЖ, ЗӨВЛӨГӨӨ ӨГНӨ!MKVISA 010-7651-1616

  • MKVISA
  • 2020-06-11
  • Уншсан 460

안산모텔.카운터.여1구함

모텔청소.여자1명구함

Ажлын санал

Хаалтгүй, эр эм ажил байна

  • Emmmaa
  • 2020-03-18
  • Уншсан 465

Emchilgeenii baria zasal hiij bna Town 901 Toot

Визний материал бүрдүүлэлт хямд хийнэ.

KOREA" дахь бvх төрлийн ажлын групп

알바

  • bigjjun
  • 2019-09-17
  • Уншсан 483

Монгол Таунд тvрээслэх Өрөө байвал холбогдоорой

1 em buudliin ajil bn.

  • saint44
  • 2019-08-17
  • Уншсан 473

Manicure ajild avna

Ажлын зар,зар мэдээ,

Аялалын компани байна уу

ARBET MOBILE SHOP

부평 역 모탤 청소 구합니다 (여자 1명)

Гадаад паспорт яаралтай гаргаж өгнө(монголд)

알바 alba 90,000

Солонгос гоо сайхны бараа хямд бөөндөнө

Солонгост сурдаг оюутнуудад USA, Шенген, Японы визний анкет бөглөж, материал бүрдүүлж, буудал захиалга хийнэ. 010-5960-8960

Солонгост сурдаг оюутнуудад АНУ, Шенген, Японы визний анкет бөглөх , материал бүрдүүлэх, буудал захиалга хийж өгнө. Утас: 010-5960-8960

АНУ, Шенген, Японы виз

USA, schengen, Japan aylalin visa

USA, schengen, Japan aylalin visa

USA aylalin viz, Europein schengeni aylalin viz, Japani aylalin vizni material burdulne

MANICURE PEDICURE GEL SHIL AKRILAN HUMS GOO SAIIKHAN BNGA AJILJ BNA 010577799887

Эрүүл мэндийн бүтэн биеийн шинжилгээ 10 сарын хямдрал

КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО

ЕТОК ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ МОНГОЛЧУУДДАА ЗОРИУЛАН ХЯМДРАЛ ЗАРЛАЖ БАЙНА file

단순알바 소분작업

НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ

  • Jaseng
  • 2018-09-03
  • Уншсан 429

haaltgui ajil bn em

  • tamers
  • 2018-08-27
  • Уншсан 575

Sain baina uu

  • tbhn
  • 2018-07-30
  • Уншсан 467

핸드폰 매장 일자리 모집

배너신청
자생병원

배너신청