Бичлэгийн тоо 11,672

Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
 Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
2sar uuh ni 40000        Лавлах утас01090905412

Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
42994660_759862717691083_3050736796724887552_n.jpg

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9765520/207/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал Визний шинэ журамд шилжлээ [8] [1] Levi`s 2010-04-22 95207
Зарлал Солонгосоос АНУ-ын визэнд орох В1, В2 [33] Levi`s 2009-08-25 108005
Зарлал МОНГОЛ УЛСАД СУУГАА БНСУ-ЫН ЭСЯ [22] Levi`s 2009-04-28 133748
Зарлал International Telephone Code [13] [1] TLG13 2008-08-31 69665
Зарлал Аялал жуулчлалын талаар сонирхсон бүх зүйлээ эндээс олж болохоор хэрэгтэй булан болгоцгооё! [64] admin 2008-06-27 145720
11672 Emegtei shonin ajil bagaa ajilchin abna Soko1234 2019-07-07 19
11671 Emegtei shonin ajil bagaa ajilchin abna Soko1234 2019-07-03 12
11670 Emegtei shonin ajil bagaa ajilchin abna Soko1234 2019-07-02 15
11669 Emegtei shinin ajil bagaa ajilchin 5hvn abna Soko1234 2019-07-01 7
11668 식당서빙1.설거지.여 1구함 일자리정보 2019-07-01 14
11667 Emegtei shinin ajil bagaa ajilchin 5hvn abna Soko1234 2019-06-20 16
11666 Manicure ajild avna ajilsag zaluu ... 2019-05-17 17
11665 Ажлын зар,зар мэдээ, @*********@... 2019-04-28 25
11664 Аялалын компани байна уу Gaagii07 2019-04-11 47
11663 ARBET MOBILE SHOP 언제나교수 2019-03-19 40
11662 부평 역 모탤 청소 구합니다 (여자 1명) 체기2013 2019-02-06 71
11661 Гадаад паспорт яаралтай гаргаж өгнө(монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2018-12-21 42
11660 Arbeit 알바 bigjjun 2018-12-18 91
11659 알바 alba 90,000 korealaw 2018-12-11 115
11658 Солонгос гоо сайхны бараа хямд бөөндөнө @*********@... 2018-11-27 24
11657 Солонгост сурдаг оюутнуудад USA, Шенген, Японы визний анкет бөглөж, материал бүрдүүлж, буудал захиалга хийнэ. 010-5960-8960 Boogiimgl 2018-11-19 28
11656 Солонгост сурдаг оюутнуудад АНУ, Шенген, Японы визний анкет бөглөх , материал бүрдүүлэх, буудал захиалга хийж өгнө. Утас: 010-5960-8960 Boogiimgl 2018-11-17 44
11655 АНУ, Шенген, Японы виз Boogiimgl 2018-11-17 50
11654 USA, schengen, Japan aylalin visa Boogiimgl 2018-11-16 41
11653 USA, schengen, Japan aylalin visa Boogiimgl 2018-11-16 47
11652 USA aylalin viz, Europein schengeni aylalin viz, Japani aylalin vizni material burdulne Boogiimgl 2018-11-16 59
11651 MANICURE PEDICURE GEL SHIL AKRILAN HUMS GOO SAIIKHAN BNGA AJILJ BNA 010577799887 ajilsag zaluu ... 2018-11-07 24
11650 amerik detox zarna 10 honogiin hereglee ih biyiin tsewerlegeee missmgl 2018-10-29 39
11649 tamhi zarna esse change mgloos say irsen 2block bn missmgl 2018-10-29 27
11648 Эрүүл мэндийн бүтэн биеийн шинжилгээ 10 сарын хямдрал tsoojooguai 2018-10-19 32
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2018-10-02 51
11646 ЕТОК ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ МОНГОЛЧУУДДАА ЗОРИУЛАН ХЯМДРАЛ ЗАРЛАЖ БАЙНА file qkrgkdms 2018-09-17 38
11645 단순알바 소분작업 chungsocaptain 2018-09-13 71
11644 НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ Jaseng 2018-09-03 34
11643 haaltgui ajil bn em tamers 2018-08-27 154
11642 Sain baina uu tbhn 2018-07-30 84
11641 핸드폰 매장 일자리 모집 언제나교수 2018-06-25 120
11640 Утас авна An-xaa 2018-06-08 90
11639 Mongold 4 dugeer horoolold yaaraltai 3 oroo bair zarna Iveelt00 2018-06-05 104
11638 Ganjind buudal 1,800,000 nagase tomaya 2018-05-30 90
11637 Oracle арьс ,гоо сайхны эмнэлэгтээ та бүхнийг урьж байна. Oracleclinic 2018-05-23 49
11636 1em arbait bna Munkhtuya2014 2018-05-12 116
11635 ayalal juulchlaliin avtobusaar zovkhon mongolchuudiin ayalal zohion baiguulbal ayalah hun bna uu? otgoo24_26 2018-04-13 100
11634 SHUD HYAMD HIIJ BN huurhun123 2018-03-04 104
11633 Naiwdartai viz gaaliig daagaad gargah hun bnuu? Mungu belen 36tai eregtei.77889969 tsagaan hyar 2018-01-23 108
11632 buudliin reservation emegtei hvn ajild avna yourtube 2018-01-10 166
11631 solongosruu 1 er garguulna bgkydjcjll 2018-01-07 126
11630 7nastai hvvhed!!!??? MJMSH86 2017-12-08 121
11629 Авч чадаагүй цалин, 13дахь сарын цалин авч өгнө. 01048941333 Анд Хууль Зүйн Фирм 2017-08-31 76
11628 ODOR ODORTEI MONGOO OGNO. AJLYYD BNA . symbol 2016-04-18 1051
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청