Өөрийнхөө бүх биеээ хайрлаж энхрийлж бай! Иим сайхан орчлонд төрүүлсэн ээж аавдаа талархаж бай гэж .За ИНГЭЭД ТА өөртөө өнөөдөр юугаар өөрийгөө баярлуулах вэ? гэж асуу. Найз хvvхэн рvvгээ утасд, нvvрээ сайхан буд, гоё даашинз өмс. Энэ нь заримдаа сэтгэл санаанд сайнаар нөлөөлдөг. Гэртээ зоогийн газарт буй мэт ширээ засаж, хутга сэрээ, амны алчуур тавин, сайхан хоолло.
Бямба, ням гаригийг хvvхдvvдийнхээ хамт олон сонирхолтой газруудаар явж өнгөрөө. Хvvхдийн парк, музей, кино гээд. Танд ч хvvхдvvдэд ч баяр цэнгэл авчирна.
Найз нөхөдтэйгөө гал тогооны өрөөндөө аяга кофе ууж, сэтгэл санаагаа уудал. Кафед бол бvр сайн, сайхан vйлчилгээтэй, орчин байдал нь их тааламжтай
Өөрийн эрvvл мэндэд санаа тавь.Та өөртөө зохих ёсны бvх шинжилгээг хийлгэ.
Та өөрийгөө "тоохоор" ямар нэг гайхамшигтай юм хий. Yгийн сvлжээ таа, зурагтын тэмцээн уралдааны тааврыг оролцогчоос тvрvvлж хашгир, охиндоо даашинз оё, ер нь юу ч дуртайгаа хий. Харин дараа нь "Би суут ухаантан шvv" гэж хэл.
Амралтын өдрийг өөртөө зориул. Зурагтаа унтрааж, утсаа хааж, номоо хамхин, 9 цагт унтахаар хэвт. Дараагийн хэдэн өдөр таны бие маш сайхан байх болно.
Танд сайхан тайвшруулах нөлөөлөл vзvvлдэг хvмvvсийн жагсаалтыг гарга. Жишээ нь та хvvхдийнхээ тухай яримаар санагдвал найз хvvхэн рvvгээ утасддаг. Ажил бvтэхгvй бол нөхөртэйгээ зөвлөдөг. Хэрэв аль хэдийнээс хойш хэлмээр санагдсан зvйлээ гадагш гаргамаар байвал ээж рvvгээ очдог. Таны энэ жагсаалт урт бөгөөд олон янз байх тусам та аз жаргалтай хvн, өөртөө хайртай ХҮН!
Шүүмжлэлтэй бай гэхдээ бүдүүлэг биш
