Moderator: mgl_300
БҮСГҮЙЧҮҮДЭЭ НЭГ ЗАЛУУТАЙ УНТЧИХСАН ЧИНЬ..ЯАХУУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уншсан 2263 vote 0 2011.06.06 20:36:26
2011-06-06 17:13:55
Эмэгтэй хүний хувьд нэг сарын хугацаанд жирэмслэх магадлалтай дөрөвхөн өдөр байдаг. Энэ 4 хоног гэдэг нь бүрэн боловсорсон өндгөн эс өвдгөвчнөөс гадагшлах цаг хугацааг хэлж байгаа юм. Хэрвээ энэ 4 хоногт өндгөн эс, эр бэлгийн эстэй нийлж амжихгүй бол сарын тэмдэг үзэгдэж эхэлнэ.
Иймээс та жирэмслэхийн тулд энэ богинохон хугацаанд бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй. Тэгвэл та энэ 4 хоногийг яг аль өдрүүд гэдгийг яаж мэдэх вэ? Энэ өдрүүдийг тодорхойлох хэд хэдэн аргууд байдаг. Эхлээд сарын тэмдэг ирсэн өдрөө тэмдэглэж, өөрийнхөө сарын тэмдгийн мөчлөлийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Ялангуяа тогтмол сарын тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь хамгийн хялбар арга мөн. Жирийн нөхцөлд эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь 24-36 хоног байдаг. Дараачийн сарын тэмдэг ирэхээс 14 хоногийн өмнөхийг тодорхойлж 2 өдрийн өмнөх ба 2 өдрийн дараах гэсэн 4 хоногийг олж жирэмслэх магадлалтай 4 хоногийг тодорхойлох боломжтой. Энэ 4 хоног нь таны сарын тэмдгийн мөчлөлийн дунд хэсгийг хамрах ёстой.
Жирэмслэхээс хамгаалах ямар нэгэн арга хэрэглэдэггүй, 7 хоногт тогтмол 2-3 удаа бэлгийн харьцаанд ордог хосуудын хувьд эхний жилдээ жирэмслэх магадлал нь 80 хувьтай байдаг. Үлдсэн 10-15 хувь нь хоёр дахь жилдээ жирэмслэх магадлалтай. Гэвч эхний жил жирэмслээгүй хосууд үрийн шинжилгээ өгч, үргүйдэл байгаа эсэхийг тодорхойлуулах нь зүйтэй юм.
Иймээс та жирэмслэхийн тулд энэ богинохон хугацаанд бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй. Тэгвэл та энэ 4 хоногийг яг аль өдрүүд гэдгийг яаж мэдэх вэ? Энэ өдрүүдийг тодорхойлох хэд хэдэн аргууд байдаг. Эхлээд сарын тэмдэг ирсэн өдрөө тэмдэглэж, өөрийнхөө сарын тэмдгийн мөчлөлийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Ялангуяа тогтмол сарын тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь хамгийн хялбар арга мөн. Жирийн нөхцөлд эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь 24-36 хоног байдаг. Дараачийн сарын тэмдэг ирэхээс 14 хоногийн өмнөхийг тодорхойлж 2 өдрийн өмнөх ба 2 өдрийн дараах гэсэн 4 хоногийг олж жирэмслэх магадлалтай 4 хоногийг тодорхойлох боломжтой. Энэ 4 хоног нь таны сарын тэмдгийн мөчлөлийн дунд хэсгийг хамрах ёстой.
Жирэмслэхээс хамгаалах ямар нэгэн арга хэрэглэдэггүй, 7 хоногт тогтмол 2-3 удаа бэлгийн харьцаанд ордог хосуудын хувьд эхний жилдээ жирэмслэх магадлал нь 80 хувьтай байдаг. Үлдсэн 10-15 хувь нь хоёр дахь жилдээ жирэмслэх магадлалтай. Гэвч эхний жил жирэмслээгүй хосууд үрийн шинжилгээ өгч, үргүйдэл байгаа эсэхийг тодорхойлуулах нь зүйтэй юм.
Хамаг бүгдээр чамайг
Харааж нулимж байвч, тэнгэр шиг бай!
Хамгийн сайн хүмүүс гэж
Хашгирч ерөөж байвч, тэнгэр шиг бай!
Тэвчээр барагдаж, нөхөд чинь орхивч
Тэнгэр шиг бай, мөнхөд амгалан...
Тэргэнд суулгаж, алтан титэм өмсгөвч
Тэнгэр шиг бай, юу ч болоогүй юм шиг...
Хамгийн хайртай хүн чинь хаяж одсон ч
Хан тэнгэр нурчхаагүй цагт, бүү зов!
Гүтгэж, доромжилж бахаа ганц хангавч
Гүн тэнгэр хэмхрээгүй цагт, бүү ай!
Өвчин зовлонд нэрвэгдэж, тартагтаа тулавч
Өнө мөнхийн тэнгэр шиг бай, чи ялна
Өрөөл бусдад тоогдохоо байж, мартагдавч
Өндөр тэнгэр дээр чинь цэлийж буйг бүү март!
Яг л амьдрал чинь дуусаж, явах замгүй болсон ч
Яадгаан алдалгүй хүлээ, тэнгэр шиг бай!
Яруухан санаа мехөсдөж, хулгай зэлгийд өртсөн ч
Ядмагхан амьтдыг бүү тоо, тэнгэр шиг бай
Үнэтэй цайтай бүхнээ бусдад өгч сур, бүү харамс
Үүрд оршихгүйн учир тус болох үйл бүтээ!...
Гаднаан ямагт бусдаас доорд бай, даруу бай
Гайхуулах хэрэггүй, дотроон тэнгэр мэт агуу бай!
Үг яриа хэрэггүй газарт харцаараа өгүүлж сур,
Үнэн худлыг ялгах аргагүй цагт бурхандаа залбир!
Өнөөдөр чамайг маргааш бусдыг хуурах хүмүүст
Өөр шигээ бүү итгэ, мөрийг хөөж чигийг барь!...
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/4672170/3e7/trackback
Хаврын хуурайшилттай улиралд нүүрний арьс маш их хуурайшдаг. Ийм үед тогтмол маск тавьж заншвал таны арьс уян, зөөлөн, толигор байдлаа хадгалах болно.
Усан үзэмний шүүс. Энэ нь намрын улиралд хэрэглэхэд их тохиромжтой хэдий ч мэдэхэд илүүдэхгүй. Маск нүүрний арьсыг сэргээн чийгшүүлдэг.
Алимны маск. Алим нь эмэгтэй таны нүүрний асуудлыг шийдэх гол эм. Манай эмэгтэйчүүдийн санааг зовоодог зүйл бол нүүрний арьс үрчийх. Үүнд алим их тустай юм байна.
Өндөг зөгийн балны маск. Нүүрний арьсны хамгийн сонгодог тэжээл. Өндөгний шарыг хэдэн дусал ургамлын тостой хольж, өтгөртөл нь сайн хутгана.
Дараа нь хоолны халбаганы хагасаар зөгийн бал хийж дахин сайтар хутга. Маскыг нүднээсээ бус газруудад хуруугаараа зөөлөн илж түрхэнэ. 20 минутын дараа бүлээн усаар нүүрээ угааж цэвэрлэнэ.
Дараа нь хүйтэн усаар нүүрээ сайн шавшаарай. Нүүрний арьсыг маш амархан сэргээдэг, хуурайшихаас найдвартай хамгаалдаг маск юм.
Энэ маскыг бэлтгэхэд ч хялбар. Өглөө сүүн шингэнээр нүүрээ цэвэрлээд, хоёроос гурван ширхэг усан үзэмний хальсыг хуулан авч, нүүр, хүзүү, зовхиндоо түрхэнэ. 15-20 минут байлгаад, хүйтэн усаар угааж авна.
Ингэхэд нүүрний арьс пудрыг маш сайн хүлээн авч, нүүр гөлгөр харагдана.
Байцааны маск. Байцаа нь калийн давс, магни, хүхэр, В, С амин дэмээр баялаг. Байцааны том навчийг буцалсан халуун усанд гурван минут хэртэй дүрж зөөлрүүлээд, навчиндаа ургамлын тос нимгэн түрхэж, нүүр хүзүүндээ тавина. 20 минут хэртэй байлгаад нүүрээ бүлээн усаар угаана.
Хэрэв хуурай арьстай бол алимыг хальслаад, үрж жижиглэнэ. Цайны халбага чанасан овъёостой алимны нухшаа хольж хутгаад нүүрэндээ түрхэнэ.
Эмзэг, мэдрэмтгий арьстай бол чанасан алимыг хэрэглэ. Чанасан алимаа үрж жижиглээд нүүрэндээ тавиарай. Ингэхдээ хэдэн дусал ургамлын тос, цайны халбага зөгийн бал нэмбэл арьс зөөлөрч, үрчийх аюулаас авардаг.
Тослог арьстай бол чанасан алим, өндөгний цагаан хоёроос бүтсэн маск тохирно.
Цочромтгой арьсанд хальсыг нь хуулаад алимыг үрж жижиглэн дээр нь амны жижиг халбага түүхий сүү, өндөгний шарыг нэмж хутгаад түрхээрэй.
Эмэгтэй хүн гараа нүүр шигээ бас арчилж байх хэрэгтэй. Гарын арьс үрчийж харлахад мөн л алим тустай.