Moderator: mgl_300

Урт наслахын тулд

Views 2256 Votes 0 2011.01.15 11:38:45

Урт наслахын тулд хааяа мацаг бариарай

 
Урт наслахын тулд хааяа мацаг бариарай
Дэлхий дахинаа "Амьдралыг уртасгагч мэргэжилтэн" хэмээн алдаршсан доктор Пол Брэг "Эрүүл мэндийн төлөө" хөдөлгөөнийг үндэслэгч юм. Тэрээр эрүүл аж төрөх ёсны талаар 30 гаруй зохиол туурвиж, эрүүл хоол, хүнсний дэлгүүр байгуулж, 100 гаруй насыг насалж, амьдралын зөв хэв маягийг дагаж мөрдөхийн гайхамшгийн амьд гэрч болсон хүн. Багадаа олон жил сүрьеэгээр өвдөж, уусан эмэндээ хорддог байсан учраас байгаль дэлхийтэй ойр байж, эрүүл агаараар амьсгалж хорт бодисыг биеэсээ зайлуулж чадсанаар аугаа эрч хүчийг олж авчээ. Түүний "Эрүүлжих ухаан, эмгүй амьдрал" номын зөвлөгөөнөөс уншигч танд толилуулж байна.

Өдөр бүр тохиромжгүй хооллох нь амьдралаас хумсалдаг

Үүнээс татгалзахын гулд өөрийгөө хордохоос сэргийлж өлсөж сурах хэрэгтэй. Долоо хоногт нэг бүтэн өдөр өлсөх дадлыг өөртөө бий болго. 24-36 цаг байж болно. Ингэж өлсөх үедээ зөвхөн нэрмэл ус хэрэглээрэй. Бусад хоногт байгалийн гаралтай цэвэр хүнс хэрэглэх ёстой. Өлссөн үедээ оюун ухаанаа цэгцтэй байлгана. Гэдэс ходоодоо юугаар ч дүүргэж болох ч эрүүл ухаанаар хооллох хэрэгтэй. Хүний идсэн бүхнээс элэг, ходоод, бөөр, үе мөч, зүрх судасны өвчин үүсдэг. Хордолт нь эрт хөгшрөлтийн анхдагч шалтгаан болдог. Өлссөн ч бай, үгүй ч бай тогтсон, тодорхой цагт хооллож сурах хэрэгтэй. Махан хоол идэхийн өмнө жимс ногоо заавал идэж сур. Амтлаг жимс, олон төрлийн ногооны холимог зууш, шанцайг идэж болно. Хэрэв та амьдрах хугацаанаасаа бага боловч хороохыг хүсэхгүй байгаа бол элсэн чихэр ихээр агуулсан гурилан бүтээгдэхүүн, нүүрс ус, кофе, цай, спирт, мах, загаснаас татгалзах хэрэгтэй. Элэг, ходоод муу гэсэн оноштой бол мах, тос, элсэн чихэр, нүүрс ус хэрэглэхээ түр зогсоогоорой.

Та мацаг барихад бэлэн үү?
24 цаг хэрхэн мацаг барих нь өдрийн хоолноос маргааш өдрийн, эсвэл оройн хоол хүртэлх хугацаанд үргэлжилнэ. Энэ хооронд ямар нэгэн хүнсний зүйл болон жимс, ногооны шүүснээс татгалзана. Үүнийг бүрэн мацаг барих гэнэ. Мацаг барих үед зөвхөн нэрмэл ус ууна. 24 цаг мацаг барих үед аяга нэрмэл усанд цайны халбаганы гуравны нэг хэмжээтэй зөгийн бал, эсвэл цайны халбага нимбэгийн шүүс нэмж хийгээд ууж болно. Энэ нь хорт бодис салстыг уусгахад нөлөөлнө. Нэг хоног, 36 цаг, 10 хоног мацаг барихад бөөр хамгийн ачаалалтай ажиллана. Иймээс ямар ч хэлбэрээр мацаг барихад нэрмэл усыг их уух хэрэгтэй. Мацаг барилтын үр дүнг үзэхийг хүсвэл 24 цаг өлссөний дараа шээсээ цэвэр шилэн саванд хийж, сэрүүн газарт хэдэн долоо хоног хадгална. Бөөрөөр дамжин биеэс гадагшилдаг хорыг салст, талст хэлбэрээр харах болно.

Цэвэрших мацаг
Та 24-36 цагийн турш 3-10 хоногийн хугацаанд нэг удаа мацаг барьж чадвал бие тань эрүүлжин, залуужиж эхэлнэ. Ихэнх чингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ. Үүний дараа чанасан ногоо, лоолийн шөлийг багаар уугаарай. Эхний 24 цаг мацаг барьсны дараа мах, сүү, бяслаг цөцгийн тос, загас, самар идэхийг хориглоно.

Өлсөж байгаагаа мартаж, өөдрөг бай
Мацаг барих үед өвчин эмгэггүй, сул дорой биш, үл өтлөгч болж байгаа гэсэн бодол тээж өөдрөг байх нь өөртөө тусалж байгаа хэрэг юм. Өөрийгөө бүү өрөвдөн хайрла. Тааламжгүй бодлоо санаанаасаа арчиж хая. Харин мацаг барих үедээ дараах санамжийг өдөр бүр өөртөө давтан хэлж байгаарай.
-Энэ өдөр өөрийн биеэ байгальд тушааж, би дотроосоо цэвэршиж, шинэ хүн болох гэж байна.
-Мацаг барих хором бүрт аюулт хорыг өөрийн биеэс зайлуулж байна. Өлсөх тусам би аз жаргалтай болж байна.
-Цаг өнгөрөх тусам би өөрийн биеийг цэвэршүүлж байна.
-Би суут ухаантнууд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн бие, оюун болон сэтгэл санаагаа цэвэршүүлэх аргыг хэрэглэж байна.
-Maцaг барих хугацаандаа биеийн байдлаа бүрэн хянаж чадаж байна. Өлсөж байна гэсэн ямар ч хуурамч мэдрэмж мацаг барихыг маань зогсоож чадахгүй.
-Би байгалийн хүчинд итгэдэг учраас мацаг барихаа амжилттай дуусгаж чадна.
Эдгээр сургаалийг өөртөө давтан хэлснээр биеийн эд эсээ бүрэн удирдан захирах болно.

Хорт зуршлууд хүний насыг богиносгодог
Замбараагүй идэж, ууснаас өөрт ногдсон насны талыг нь ч элээж чадалгүй өөд болдог. Амьтад төрөлх совингоороо юу идэж, уухаа мэддэг. Тэд өвчилж, шархадсан үедээ ихэвчлэн хоолоо сойж өлөн байдаг. Амьтдын төрөлхийн зөн совин хэрэгцээтэй зүйлээ идэхэд хүргэдэг. Харин хүн шингэц муутай хоол, хүнсийг хортой ундаагаар даруулж эцэст нь "Би яагаад 100 насалсангүй вэ?" гэж гайхахад хүргэдэг. Онолын хувьд 100 наслах боломжтой ч амьдрал дээр өөрсдийгөө хордуулагч нь хүн өөрөө юм.

Хорт зуршил бол шийтгэл. Харин эрүүл аж төрөх нь шагнал
Хүний биед удаан "амьдрах" элдэв бодис хорт могойноос дутахгүй. Хүн өөрийгөө дотроос нь хордуулснаар урт наслахын эсрэг хийж буй дайсагнал гэдгийг ойлгодоггүй. Бие хордсон үед ямар нэг шалтгаангүйгээр гутранги болж сэтгэлээр унадаг. Үхмэл, ямар ч хэрэгцээгүй хоол, хүнсээр биеэ бөмбөгдөж, ходоодоо хогийн сав мэт элдэв зүйлээр дүүргэхдээ өндөр үнэ төлж байдаг.

Их идэх нь цаг бусын үхэлд хүргэдэг
Толгой өвдөх, ходоод хямрах, арьс батгаших, ердийн үед нус ойр ойрхон гоожих нь хордлогоос үүдэлтэй хүчил шүлтийн үр дагавар. Цус их хэмжээгээр бохирдсон тохиолдолд өвчин үүсгэгч нянгаас биеэ хэрхэн хамгаалж чадах вэ? Хүн биедээ олон сая нян үржих таатай орчинг бүрдүүлж, тэднийг гэр орондоо байгаа мэт өөгшүүлж өөрийгөө хөнөөх боломжийг тавьж өгдөг. Хэрэв биед тань хордлогын анхны шинж тэмдэг илэрвэл 3-4 хоногийн турш мацаг барьж дараа нь шүлтлэг хоол тэжээл хэрэглэж эхлээрэй. Харин хүчиллэг ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийгээрэй. Идэж буй хоол хүнсний чинь 60 хувийг шинэ ургацын ногоо, жимс эзэлж байх ёстой. Харин махан хоол идэхийн өмнө заавал жимс, ногоо идэж сурах юм. Амтлаг жимс, олон төрлийн ногооны холимог зууш, шанцайг идэж болно.

    Чамд дурал гэж заяа минь намайг хөтөлсөн    

Чамайг хайрла гэж хорвоо надад тушаасан  

Хамгаас илүү гэж бурхан надад шивнэсэн  

Хайрлаж явья гэж харин би өөрөө шийдсэн                                              

 



Trackback :
http://www.mglclub.com/4091581/857/trackback
List of Articles
No. Subject Author Date Views
Notice За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s Mar 16, 2012 211410
Notice ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement Oct 19, 2011 239307
Notice ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** Mar 07, 2009 366903
Notice ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** Mar 03, 2009 365279
Notice Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin Jun 27, 2008 524353
23241 oyutan zaluus medehed ilyydehgyi zovlogoonuud,,mgltaun604toot,, mgltaun604 Jan 15, 2011 769
23240 eejuudees asuuya. [4] martuuzai Jan 15, 2011 1584
23239 Эрэгтэйчүүд умайн хүзүүний хорт хавдрын вирүсийг тараадаг Ээж минь Jan 15, 2011 1027
23238 Хүссэн хүн бүр кесерова хагалгаа хийлгэж болохгүй Ээж минь Jan 15, 2011 1272
23237 hi busguichuudee helj ogooch [1] anchege Jan 15, 2011 918
23236 asuuya [3] lg123 Jan 15, 2011 838
» Урт наслахын тулд Ээж минь Jan 15, 2011 2256
23234 VIP kargoni utsig helj uguuch [2] eodhkuu Jan 15, 2011 560
23233 ilsan begsog eogt 314 t bair bn LLC Jan 15, 2011 607
23232 eejvvdees asuuya [1] bolorgoo Jan 15, 2011 932
23231 hi dawhraa asuuy? [1] olz_omog Jan 15, 2011 2947
23230 БҮСГҮЙЧҮҮД МИНЬ ЮУ БОЛЖ БАЙНАА ЯМАР ДЭНДҮҮ ЮМ БЭ !!!!!!!! [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** Jan 15, 2011 1147
23229 hi eejuudee turshlagaa huvaaltsaach ?????? [1] rainismmm Jan 15, 2011 1284
23228 hi [2] Хонгорзул Jan 14, 2011 922
23227 Mongolruu 17nd bichig barimt.Urilga avch yvna 10000won BunnyBunny Jan 14, 2011 608
23226 asuuya??? [2] booby Jan 14, 2011 1098
23225 HURUNGIIN BATALGAA GARGANA sormuusmaa Jan 14, 2011 637
23224 БАРИА ЗАСАЛЫН ТҮРГЭВЧИЛСЭН ДАМЖАА cool man Jan 14, 2011 596
23223 ЗАЛУУС НАМАЙГ ТООХГҮЙ ЮМАА ДААНЧИГ ... **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** Jan 14, 2011 889
23222 ???bna aaa [1] mymik Jan 14, 2011 926
23221 viznii burduuleh mayatraal haanaas haraj bolhu helej uguuch [5] cd.key.crack Jan 14, 2011 1044
23220 eejvvdee ???????// [3] ebaxan11 Jan 14, 2011 1306
23219 Төмсний нухшан пирожки [3] mgldevushka Jan 14, 2011 1326
23218 ILSAN PAJUD HOLDOOSON BUUZ PIDAL CRYSTALL99 Jan 14, 2011 705
23217 ИЙМ ГОЁМСОГ ........... [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** Jan 14, 2011 3133
23216 Asuuya bvsgvichvvdee [4] 157359 Jan 14, 2011 1029
23215 utas zarya [1] LLC Jan 14, 2011 843
23214 ilsan begsog eogt 314 t bair bn [1] LLC Jan 14, 2011 697
23213 ЦУСНЫ БҮЛЭГ [2] сойр Jan 14, 2011 1745
23212 tsetserlegiin tuhai asuuy helj ogooch [5] minii_shuteen Jan 14, 2011 2314
23211 AMORE~~HERA фирмийн гоо сайхны бүх төрлийн бүтээгдэхүүн танд санал болгож байна file ssamii Jan 14, 2011 785
23210 yaraltai asuuy [1] Хонгорзул Jan 14, 2011 1131
23209 ЖИМОБАЙЛ ДУГААР НЭГЖ- албан ёсны гэрээт борлуулагч gcall1 Jan 14, 2011 815
23208 erdenetiin zarah bairnuudiig hanas orj vzeh we [1] dalainus Jan 14, 2011 1137
23207 em arbait bn uu xaana ch yaxav [1] bilguush_85 Jan 14, 2011 749
23206 900aas 1000d buunduj baina [1] saatan Jan 14, 2011 932
23205 asuuy [3] 999ok999 Jan 14, 2011 1008
23204 Mongolruu 17nd bichig barimt.Urilga avch yvna 10000won BunnyBunny Jan 14, 2011 686
23203 zvvd ? [3] boljmorxon Jan 14, 2011 3289
23202 900 aas 1000 buunduj baina saatan Jan 14, 2011 860
23201 ЭЛГЭМСҮҮ СОЛИОТ [1] haliungo Jan 14, 2011 1175
23200 Onoodor us zashad yamar odor bna ve ??? [3] uk_dior Jan 14, 2011 50958
23199 Гадаад Иргэдэд Үйлчлэх Төвөөр өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү ӨДРИЙН МЭНД Jan 14, 2011 663
23198 ҮҮНИЙГ ХҮН БҮР БОДОЛЦОЖ ИХ ҮНЭН !!!!!!!! [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** Jan 14, 2011 1125
23197 --------МАНАЙ НӨХӨР ------- ЯАХ УУ ????????? [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** Jan 14, 2011 1099
배너신청
자생병원

배너신청