Moderator: mgl_300
Манай найз энэ дэглэмийг бариад 10кг турсан байна. Би 1 дэх өдрөөс энэ дэглэмийг бариж эхлэх гэж байгаа. Яагаад гэвэл бүтэнсайнд наадам гээд гэрт хүмүүс ирнэ хуушуур хийх болхоор идэхгүй байна гэж байхгүй би ккк.
За тэгээд энэ дэглэмийг хамтдаа барих xүн байвал 1 дэх өдрөөс эхэлж 10 хоног яг зааврын дагуу хамтдаа бариад үзье.
Эрүүл мэнд буланд зарлалд байрууулах учир өдөрт идсэнээ тайлан бичээд өөрийгөө ч хянаад намайг ч хянаад хамтдаа туршиад үзье хө^^
Хэрэглэх заавар
Дэглэмийн зарчим нь тун энгийн. Бүхий л хоол тань янз бүрээр боловсруулсан төрөл бүрийн сортын байцаа байх юм. Байцааны салатандаа өргөст хэмх хэрчиж нэмж болно. Халбага оливын тосоор амталж болно. Давс л болохгүй. Хааяа ганц өндөг нэмж идэхийг зөвшөөрнө. Оройн хоолондоо 200гр. чанасан мах юмуу загас, нэг аяга тараг ууна. Чихэргүй цай юм, эсвэл кофе зөвхөн өглөө ууна, бусад үед ус ууна.
Үр дүн.
10 хоногт 5-7 кг турна. Гэхдээ хэр их илүү жинтэй байснаасаа хамаараад илүү ч турж магад.
Давуу талууд.
-Байцаанд фосфор, кальци, магни ихээр агуулагддаг учраас булчин, яс, зүрх судасны системд таатай нөлөө үзүүлнэ, цусны даралтыг тогтворжуулна, холестерины хэмжээг бууруулна, элэгийг цэвэршүүлнэ, үс хумсыг бэхжүүлнэ.
-Байцаа, ялангуяа броколли сортын байцаа хорт хавдраас хамгаалах үр дүнтэй нь тогтоогдсон. Мөн хавдар үүсгэгч эстрагенүүдийг саармагжуулан, тэднийг нэгэн маягийн дархлаа болгон хувиргадаг сонин увидастай гэнэ.
-Хэрэв та улирлын чанартай харшлын өвчтэй бол энэ өвчний шинж тэмдгүүдийг дарангуйлан багасгах үйлчилгээ үзүүлнэ.
-Байцаа ходоодонд удаан боловсордог тул энэ дэглэм нэг их өлсгөлөн биш байх болно.
Сул талууд.
-Гэдэс цэрдийх, ходоод эвгүйрэх шинж тэмдэг гарах гээд байдаг. Тиймээс, ходоод гэдэсний асуудалгүй эрүүл хүмүүст л тохирдог. Мөн сахарын диабеттай хүмүүст байцаа идэх хориотой байдаг.
-Байцаанд зарим төрлийн амин дэм, эрдэс бодис огт байхгүй тул витамин-комплекс нэмж ууж байх хэрэгтэй болдог.
-Дэглэмийн үед уураг маш бага хэрэглэдэг тул дэглэмээс гарсны дараа уураглаг юм идэх хүсэл их байдгаас хүрсэн үр дүнгээ баллах нь их байдаг.
"Зөв явбал зөөлөн зөөлөн замбуулин...."
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/3364091/ba6/trackback
zgr l oroi 6aas hoish yu ch bitgii id tegvel turana.
би бас 20 кг илүү жин нэмсэн төрөөд 3 сар болж байгаа. Энэ дэглэм маш их тэвчээр хэрэгттэй гэсэн. өчүүхэн ч гурилан бүтээгдэхүүн болон, давс чирэхтэй юм идэж болохгүй бас дэглэмээ дуусчаад зөв хооллоод . сайн хөдөлгөөнтэй байвал буцаж таргалдаггүй гэж байналээ. яг энэ дээр бичсэнээр нь дагаарай бас мулти витамин давхар хэрэлээрэй эдний эмийн санд төрөл төрөлөөрөө байгаа байх^^.
mini tursan arga arai haylbar bh gej bodsonii uudnees tursan argaa busguichuudteige huvaaltsaya.1-rt odort dor hayaj 1 udaa zaaval hunderch bh hundrehgui bol yagaad ch turahgui bugdeeree bodoy hunii bieiig sunadag zoolon bituu savtai zuirley l de tegvel ter savand otgon shingen yanz buriin zuil hiigeed bval duureed sunaj teleed tomrood bdag sh de teren shig hunii biend hool huns orood gadagshlahgui bol sunaj tomorsoor targalalt uusdeg bna tiimees zaaval hunderch hool hunsnii uldegdliig gadagshluulah heregtei.hervee otgon gadagshlahgui bga bol oroi bolgon esvel ogloo 1sh alim id.alim hool hunsiig mash sain zadalj gedes tseverledeg.2rt us mash ih uuh.tsai yanz buriin undaa uuj bhaar hooloo idehdeech us uuj bai.us bol uneheer gaihamshig bi mash sain medersen ta nar turaad usnaas salahaa bolino.kkkk.3-rt oroi hooloo ogtsom bish baga bagaaar bagasga esvel 1oroi ideed idehdee durshlaa darahar bagaar esvel 1 oroi ideed margaash idehgui bhar zohitsuulaad.harin hoolondoo uhriin mah heregle baitsaa ahiuhan hii.hool ideegui oroigoo tarag alim ideerei ingej turah mash amar bsan bi 5 jil hool hunsee yanz bureer hereglej turshsaar ene shildeg argiig olson um za ingeed busguichuudee amjilt.asuuh um bval puunee2005@yahoo.com oor asuuj bolno
Амжилт хүсье. Турсныхаа дараа жин нэмэхгүй байх дээр бас анхаарах хэрэгтэй шүү.