Бичлэгийн тоо 3,329
Арьсаа чийгшүүлэх 10 арга

1.Зөгийн бал, хэдэн дусал нимбэгийн шүүс, өндөгний цагаантай холиод нүүрэндээ түрхэж 20минут байлгаад цэвэрлэнэ. Давхар арьс чангалах үйлчилгээтэй.

2. Авокадо жимсийг нухаад 1цайны халбага зөгийн бал,хагас халбага нимбэгийн шүүс, тарагтай холиод хөргөгчинд хийж хүйтнээр нь түрхэнэ. 20-30мин байлгаад угаана

3. Түүхий төмсийг үрээд нүүр хүзүүндээ тавина. 20минут байлгаад цэвэрлэнэ.

4. 2хоолны халбага өргөст хэмхийн шүүсэн дээр 50гр тараг, бага зэрэг хүнсний хивэг хийж шингэн зуурмаг болгоод нүүр хүзүүндээ түрхэж хаттал нь байлгаад бүлээн усаар угаана.



5. Оливын тос, наргил модны самрын тосоор нүүр хүзүүндээ иллэг хийх.

6.Шүүсэн тараг, цөцгий, зөгийн бал, нухашилсан өргөст хэмх зэргийг холино. Бэлдсэн маскаа түрхээд 20-25минут байлгаад угаана.

7. Гадил, зөгийн бал, цөцгий холино. Нүүр хүзүүндээ түрхэнэ 20минутын дараа арилгана.
8. Нүүрээ угаах усандаа 1литрт 1-2хоолны халбага зөгийн бал эсвэл сүү хийж угааж байх нь усыг зөөлрүүлж хуурайшихаас сэргийлнэ.

9. Төрөл бүрийн амин дэмээр баялаг жимс ногоог нухаад сүүтэй хольж маск бэлдэж болно. Бэлдсэн маскаа нүүр хүзүүндээ түрхээд 15минут байлгаад чийгтэй алчуур, порлоноор арчиж авна.

10. Өргөст хэмхийг нимгэн хэрчиж маск маягаар тавьдаг уламжлалт арга нь яахын аргагүй үр дүн сайтай. Учир нь өргөст хэмх нь арьсанд чийгшил тэжээлийг өгөх эрдэс бодис, витаминуудыг агуулж байдаг байна.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9020105/1be/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Date Уншсанsort
3169 Ажлыг гараасаа хурдан гаргах 18 арга 2015-01-11 2186
3168 Үрчлээ арилгах аргууд 2015-02-09 2186
3167 Таны зан аашинд эерэгээр нөлөөлөх 8 хүнсийг нэрлэе 2015-03-18 2186
3166 Битүүний өдөр цээрлэх зан үйл 2015-02-18 2187
3165 Доллар 1990 төгрөгт хүрлээ 2015-03-09 2188
3164 Бүртгүүлсэн иргэд Багануур, Багахангай дүүрэгт газар өмчлөх магадлал өндөр байна 2015-02-05 2188
3163 Эрүүл харилцаанаас суралцдаг 9 зүйл 2014-07-29 2190
3162 60 орчим айл түймэрт өртөж, 22 айл орон гэргүй болжээ 2015-04-17 2191
3161 Уучилж сурах уужуу ухаан 2015-01-18 2192
3160 Санкт-Петрбургийн шивээсчин бүсгүйн гайхалтай шивээснүүд 2014-11-12 2192
3159 Хүний ой санамжийн тухай таны мэдэхгүй зүйлс 2015-02-07 2192
3158 Эрэгтэй хүний физиологийн тухай 16 сонирхолтой баримт 2016-06-20 2193
3157 Шүүгч нар ажил дээрээ "том хүний кино" үзсэн хэргээр халагдлаа 2015-03-18 2194
3156 Алматы хотод буудалцаан болж байна 2016-07-18 2197
3155 Т.Ариунаа шинэ жилээр халтуур хийхгүй, дуугаараа бэлэг барив 2014-12-29 2198
3154 Супер баатар болтлоо булчингаа хөгжүүлсэн тамирчин 2014-12-12 2201
3153 Осло хотод 12 настай охин, 37 настай эртэй хуримлажээ 2014-10-19 2201
3152 С.Жавхлан Баян-Уул суманд түймэр унтрааж байна 2015-04-24 2201
3151 Манай гаригийн сүүлчийн амьд биетэн тэр байх 2014-12-17 2202
3150 Катчер, Мила Кунис нарын охины зураг олонд ил болжээ 2015-01-09 2203
배너신청
자생병원

배너신청