Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
hi busguichuudee 2-3han kl hasah geed chadahgui zovj bna. yavaj turah ve? gehdee tseejeeree turanhai hernee guyaaraa turahgui yum. Dasgal medeh hun baival heleed ogooch. ondor n 162 hernee odoo 50kl bolchood bna ....Ene chin eronhiidoo targan gesen ug biz dee. Fitnesst yavie gej bodovh odorjin zogsoo ajiltai yadraad bh yum. yah ve???
xooe nzaa yag taarsan bnshde ....
bi bas deesheegee neex jin nemdeggui xolooroo jin nemeed bdgiin
bodiigoor xicheelleed xolnii dasgal ix xii ...bi bas xeden sar xiisen chini ogzog bosood guy nariisaad changarch irj bnlee
eroosoo ooriigoo xussen xemjeegeeree goy bailgaxiig xusvel ooriinxoo toloo xolsoo gartal xodolmorlox xeregtei
neex tsag zartsuulagdaxgui ee ajilaa taraad odort 30 minut xiigeed bhd bolno shde
bi bas deesheegee neex jin nemdeggui xolooroo jin nemeed bdgiin
bodiigoor xicheelleed xolnii dasgal ix xii ...bi bas xeden sar xiisen chini ogzog bosood guy nariisaad changarch irj bnlee
eroosoo ooriigoo xussen xemjeegeeree goy bailgaxiig xusvel ooriinxoo toloo xolsoo gartal xodolmorlox xeregtei
neex tsag zartsuulagdaxgui ee ajilaa taraad odort 30 minut xiigeed bhd bolno shde
odorjin zogsoo ajiltai bol oroi untxiinxaa omno xoloo soij baigaarai tegwel shilbe sudas bvdvvrexgvi. fitnes yawxaas yadraad bgaa bol gertee xiix neg dasgal medex yum bna gexdee xvmvvs gertee bolxoor idewxitei xiideggvi yum l daa, idewxitei xiij chadwal guya ogzog changaldag yum.
1. tvshlegtei sandalnii ard zogsood tvshlegnees ni bariad nuruugaa tsexelj zogsono
2. 1 xoloo zoolon xoosh ni sawna gexdee sawaad buulgaxdaa xoloo jingeer ni buulgalgvi changalj zoolon buulga
3. xed xed dawtaad xoloo solbin xiine.
amarxan yum shig xernee exnii ved xetsvv shvv! neg xiigeed l chi xaaguuraa turaxiig ni mederex bolno. shantaraxgvi xiiwel zaawal vr dvngee ognoo! amjilt