Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

Huhuul ued turah Хөхүүл үедээ турах нь хамгийн сайн арга гэв үү?  Ихэнх залуу эхчүүд төрснийхөө дараагаар амархан турчихдаг. Үүнийг мэргэжилтнүүд судлаад дараах дүгнэлтэнд хүрчээ.

Энэ нь хүүхдээ хөхүүлж байгаатай шууд холбоотой гэдгийг олж тогтоожээ.

                       Учир:

Naomi Uotts  - Хөхүүл эх өдөр бүр 500ккал илчлэг хүүхдээ хөхүүлэх явцдаа шатаадаг.

- Өгзөгний хэмжээ хүүхдийг 3-н сар хүрэхэд өөрийн анх байсан хэмжээндээ очиж чаддаг байна.

- Хүүхдийг 3-6 сар хүрэхэд эхийн жин хэвийн байсан хэмжээндээ хүрч чаддаг.

Хөхүүл эх өдөрт 1500-1800 ккалаас хэтрүүлэхгүй илчлэг бүхий хоол хэрэглэж чадвал 7 хоногт 1 кг жин хаяж чадна. Үүний хамгийн тод жишээ нь Наоми Уоттс жүжигчин юм.Тэрээр жирэмсэн үедээ их хэмжээгээр жин нэмэгдсэн боловч төрснийхөө дараа хөнгөхөөн жингээ хаяж чадсан юм.

«Хөхөөр хооллох нь зөвхөн хүүхдэд хэрэгтэйгээр барахгүй эхэд ч гэсэн маш хэрэгтэй гэдгийг», эндээс та ойлгосон байх.

profile

Хvнд магтаал хэлэх дургvй хvн
Єєрєє магтуулах шалтгаангvй байдаг.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2415314/a15/trackback

profile

Маралгоо

2009.11.14 17:24:46
*.254.50.208

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2009.11.14 17:38:55
*.5.101.162

Эмч мэргэжилтнүүд тун ховор тохиолдолд турах зорилгоор өлсөхийг зөвшөөрдөг. Жишээ нь, - Таргалалт нь өөрт нь төвөг учруулах болсон
- Хэт их жинтэй хүмүүсийн хөдөлгөөний хомсдолыг арилгах зорилгоор...

Гэхдээ анагаах ухаан зөвхөн эмчлэх эдгээх зорилгоор өлсөхийг ашиглах нь бий. Жишээ нь - Зүрх, судасны үйл ажиллагаа,
- Харшил (арьс цэвэрлэгдэнэ)
- Амьсгалын замын эрхтний өвчлөл... гэх мэтэд эмч өлсөх дэглэмийг санал болгодог.

Харин жирийн илүүдэл жингээ хасах сонирхолтой хүмүүс бол,
- Xоолны дэглэм баримтлах,
- Илчлэг багатай хоол хүнсийг сонгох нь илүү үр дүнтэй.

Ганц нэг өдөр өлсөхөд бол болно, Харин энэ үедээ шингэн зүйл ихээр хэрэглэвэл бие организм цэвэршинэ. Гэхдээ өлсөх өдрийг сунгаж, уртасгах нь эсрэг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Өлсөх нь глюкоз байхгүй болгодог. Ингэх нь тархинд маш муу. Өлссөнөөс хойшх 2-3 өдрийн дараа тархи шаардлагатай глюкозоо авч чадахгүй байгаагаас нөөцөө шавхдаг. Хоёр хоноход л гликолен дотор агуулагдах элэг болон булчин судасны массаас нүүрс усны нөөцийг авна. Дараа нь өөх болон уургаас глюкоз авна. Уургийг 50 хувь алдахад л үхэлд хүргэх аюултай. Өлсөх нь дараах зүйлд аюултай. Үүнд,
- Витамин болон шаардлагатай хэмжээний бүх нөөц нь огцом зарцуулагдана.
- Цусан дахь шээсний хүчил хэт ихэссэнээр бөөрөнд чулуу үүсэх боломжтой.
- Эмэгтэйчүүдийн бие организмд гормоны хямрал үүснэ. Энэ нь үргүйдэлд хүргэх боломжтой.
- Урт удаан хугацаанд өлсөх нь бие организмын хоол хүлээн авах чадваргүй болгодог.
- Ингэж сульдсанаас болж сэтгэлзүйд хямрал үүснэ.
- Өлсөх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд огт тохирохгүй.
- Хөл хүнд болсон эмэгтэй ганц өдөр ч бай өлсөж болохгүй.
- Хөхүүл хүүхэдтэй эмэгтэйчүүд мөн адил.
- Оюуны болон биеийн идэвхтэй хөдөлмөр хийдэг хүмүүст өлсөх дэглэм таарахгүй.
- Даралт ихтэй,
- Толгойн өвчтэй,
- Чихрийн шижин өвчинд,
- Хагалгаа мэс, засал хийлгэсний дараа,
- Xаниад хүрсний дараа ч өлсөж хоолоо сойж болохгүй.

김나영

2009.11.14 18:58:35
*.33.84.82

torood hurdan turdag hvmvvs saihan yumaa.bi ch hohvvl hernee turahgvi yum.hvneeseel bhdaa.

DEVSHILT_CAR

2009.11.14 23:34:05
*.252.107.193

hudlaa
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210465
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238695
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365901
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364581
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523346

solongos hel gertee ....

cheyug? [5]

  • Tiim VV
  • 2011-01-30
  • Уншсан 8984

Төрөх үед юу тохиолддог вэ? [1]

huuhdiin chih uvduud asuuya [4]

  • chejv
  • 2010-09-21
  • Уншсан 8964

Үрчлээ арилгах нууц.

" Холливуудын Одод Онгон Биеээ Хэзээ Алдсан Бэ??? [3]

Huuhdiin nuureer ulaan tuuralt garaad [11]

  • gowi3
  • 2009-05-21
  • Уншсан 8920

гоогоо амттай [1]

  • goch
  • 2010-12-29
  • Уншсан 8911

Төрсний дараа хэрхэн турах вэ? [4]

oolhon bichikeen egdvvtei hiijee [5]

  • goch
  • 2010-06-09
  • Уншсан 8893

Nvvr vrchleetvel.... [6]

www.mglradio.com

*** Гoо сайхандаа анхаардаг хvн бvхэн, vргэлж vзэсгэлэнтэй сайхан харагддаг***VENERA SALON*** [2]

tuslaach... [2]

  • 별247
  • 2008-06-29
  • Уншсан 8800

Tsochimhoi huuhdiig yaj zugeer bolgoh ve? [2]

HTML дээр зураг,дуу file [11]

Xvnd itgel aldrax [9] [4]

  • ruma05
  • 2008-10-02
  • Уншсан 8776

Ямар ч ухаалаг бүсгүй эр нөхрөө сонгохдоо алдаа гаргадаг [1]

hi hatsariin ulaan arilgah ????? [2]

  • rexsa
  • 2012-01-22
  • Уншсан 8725

НЭМЭГДЭЛ ХООЛЫГ ХЭРХЭН ӨГӨХ ВЭ?( 6-12 сартай хүүхдийн) [4]

humuusee uruul deer homhoi doloichloo tuslaarai [9]

  • sanata
  • 2011-11-20
  • Уншсан 8689

gadaadad ajillah huch ilgeeh toviin saitiig heleed ogooch [1]

  • jimbur
  • 2011-01-17
  • Уншсан 8675

♣♣..**..Баярын мэндчилгээ... ..**..♣♣ дуугаa чангалаад сонсоорой [9]

www.mom-baby.bblog.mn Orood uzeerei, ehchuudee. [2]

  • bolor2
  • 2008-12-22
  • Уншсан 8665

МАХH ард түмнийг ингэж доромжилж болно гэж үү?

bvsgvichvvde yaraltai slad buyu bayriin shiree [1]

GURI _D [3]

Арьсны лазерын эмчилгээ хямдарлаа. Суганы үс арилгах 5 удаагийнх 150000, хөмсөгний шивээс 3 удаагийнх 100000 мөн IPL 100000 боллоо file

  • zaaryaa
  • 2013-01-18
  • Уншсан 8603

EMEGTEICHUUDIIN EMCH ZUVULGUU UGCH BNA [1] [2]

mantuun buuz yaj hiideg ve???? [5]

  • tiffani
  • 2010-03-10
  • Уншсан 8585

EMEGTEICHUUDIIN SOLONGOS EMNELEGT.... [5]

  • olj
  • 2008-06-29
  • Уншсан 8585

hi,minii huu odoo ... [5]

  • Ojanaa
  • 2008-12-24
  • Уншсан 8581

Эрvvл мэндийн асуулт хариулт

jaahan ineehuu [1]

МЭНГЭ ТАНЫ ХУВЬ ЗАЯАГ ИЛТГЭНЭ [4]

huh uvduud bn [8] [2]

  • chejv
  • 2009-12-25
  • Уншсан 8523

huuhed usguh talaar turshlagaa bicheerei, [5]

  • bolor2
  • 2008-11-02
  • Уншсан 8515

манай компань эрхэм танд баяртайгаар хамтран ажиллах санал дэвшүүлж байна

  • maayaa
  • 2012-10-12
  • Уншсан 8507

maralgoo bolon eeneegees [4]

  • bawka
  • 2010-07-17
  • Уншсан 8505

huhund yaj suu oruulah ve? [3] [4]

  • ringoo
  • 2011-02-26
  • Уншсан 8505

eejuudees asuuya huuhed shirgeleh tuhai [2]

  • 100
  • 2009-11-26
  • Уншсан 8476

Кимчи дарах арга [3]

ААВДАА БИ ХАЙРТАЙ [2]

hi eejvvdee helj uguuch [6]

hoh tomruulah talaar [3]

배너신청
자생병원

배너신청