Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

Huhuul ued turah Хөхүүл үедээ турах нь хамгийн сайн арга гэв үү?  Ихэнх залуу эхчүүд төрснийхөө дараагаар амархан турчихдаг. Үүнийг мэргэжилтнүүд судлаад дараах дүгнэлтэнд хүрчээ.

Энэ нь хүүхдээ хөхүүлж байгаатай шууд холбоотой гэдгийг олж тогтоожээ.

                       Учир:

Naomi Uotts  - Хөхүүл эх өдөр бүр 500ккал илчлэг хүүхдээ хөхүүлэх явцдаа шатаадаг.

- Өгзөгний хэмжээ хүүхдийг 3-н сар хүрэхэд өөрийн анх байсан хэмжээндээ очиж чаддаг байна.

- Хүүхдийг 3-6 сар хүрэхэд эхийн жин хэвийн байсан хэмжээндээ хүрч чаддаг.

Хөхүүл эх өдөрт 1500-1800 ккалаас хэтрүүлэхгүй илчлэг бүхий хоол хэрэглэж чадвал 7 хоногт 1 кг жин хаяж чадна. Үүний хамгийн тод жишээ нь Наоми Уоттс жүжигчин юм.Тэрээр жирэмсэн үедээ их хэмжээгээр жин нэмэгдсэн боловч төрснийхөө дараа хөнгөхөөн жингээ хаяж чадсан юм.

«Хөхөөр хооллох нь зөвхөн хүүхдэд хэрэгтэйгээр барахгүй эхэд ч гэсэн маш хэрэгтэй гэдгийг», эндээс та ойлгосон байх.

profile

Хvнд магтаал хэлэх дургvй хvн
Єєрєє магтуулах шалтгаангvй байдаг.

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/2415314/f0c/trackback

profile

Маралгоо

2009.11.14 17:24:46
*.254.50.208

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2009.11.14 17:38:55
*.5.101.162

Эмч мэргэжилтнүүд тун ховор тохиолдолд турах зорилгоор өлсөхийг зөвшөөрдөг. Жишээ нь, - Таргалалт нь өөрт нь төвөг учруулах болсон
- Хэт их жинтэй хүмүүсийн хөдөлгөөний хомсдолыг арилгах зорилгоор...

Гэхдээ анагаах ухаан зөвхөн эмчлэх эдгээх зорилгоор өлсөхийг ашиглах нь бий. Жишээ нь - Зүрх, судасны үйл ажиллагаа,
- Харшил (арьс цэвэрлэгдэнэ)
- Амьсгалын замын эрхтний өвчлөл... гэх мэтэд эмч өлсөх дэглэмийг санал болгодог.

Харин жирийн илүүдэл жингээ хасах сонирхолтой хүмүүс бол,
- Xоолны дэглэм баримтлах,
- Илчлэг багатай хоол хүнсийг сонгох нь илүү үр дүнтэй.

Ганц нэг өдөр өлсөхөд бол болно, Харин энэ үедээ шингэн зүйл ихээр хэрэглэвэл бие организм цэвэршинэ. Гэхдээ өлсөх өдрийг сунгаж, уртасгах нь эсрэг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Өлсөх нь глюкоз байхгүй болгодог. Ингэх нь тархинд маш муу. Өлссөнөөс хойшх 2-3 өдрийн дараа тархи шаардлагатай глюкозоо авч чадахгүй байгаагаас нөөцөө шавхдаг. Хоёр хоноход л гликолен дотор агуулагдах элэг болон булчин судасны массаас нүүрс усны нөөцийг авна. Дараа нь өөх болон уургаас глюкоз авна. Уургийг 50 хувь алдахад л үхэлд хүргэх аюултай. Өлсөх нь дараах зүйлд аюултай. Үүнд,
- Витамин болон шаардлагатай хэмжээний бүх нөөц нь огцом зарцуулагдана.
- Цусан дахь шээсний хүчил хэт ихэссэнээр бөөрөнд чулуу үүсэх боломжтой.
- Эмэгтэйчүүдийн бие организмд гормоны хямрал үүснэ. Энэ нь үргүйдэлд хүргэх боломжтой.
- Урт удаан хугацаанд өлсөх нь бие организмын хоол хүлээн авах чадваргүй болгодог.
- Ингэж сульдсанаас болж сэтгэлзүйд хямрал үүснэ.
- Өлсөх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд огт тохирохгүй.
- Хөл хүнд болсон эмэгтэй ганц өдөр ч бай өлсөж болохгүй.
- Хөхүүл хүүхэдтэй эмэгтэйчүүд мөн адил.
- Оюуны болон биеийн идэвхтэй хөдөлмөр хийдэг хүмүүст өлсөх дэглэм таарахгүй.
- Даралт ихтэй,
- Толгойн өвчтэй,
- Чихрийн шижин өвчинд,
- Хагалгаа мэс, засал хийлгэсний дараа,
- Xаниад хүрсний дараа ч өлсөж хоолоо сойж болохгүй.

김나영

2009.11.14 18:58:35
*.33.84.82

torood hurdan turdag hvmvvs saihan yumaa.bi ch hohvvl hernee turahgvi yum.hvneeseel bhdaa.

DEVSHILT_CAR

2009.11.14 23:34:05
*.252.107.193

hudlaa
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210386
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238670
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365873
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364567
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523277
42006 solongos hel gertee .... MAMONDE_00 2009-01-23 8997
42005 cheyug? [5] Tiim VV 2011-01-30 8979
42004 Төрөх үед юу тохиолддог вэ? [1] МАРАЛГОО 2011-09-24 8965
42003 huuhdiin chih uvduud asuuya [4] chejv 2010-09-21 8957
42002 Үрчлээ арилгах нууц. ЗАЯА 2010-07-15 8949
42001 " Холливуудын Одод Онгон Биеээ Хэзээ Алдсан Бэ??? [3] Маралгоо 2010-06-15 8949
42000 гоогоо амттай [1] goch 2010-12-29 8911
41999 Huuhdiin nuureer ulaan tuuralt garaad [11] gowi3 2009-05-21 8908
» Төрсний дараа хэрхэн турах вэ? [4] Мишээл 2009-11-14 8897
41997 oolhon bichikeen egdvvtei hiijee [5] goch 2010-06-09 8893
41996 Nvvr vrchleetvel.... [6] hulan turaah tov 2008-07-24 8881
41995 www.mglradio.com түмний нэг 2010-01-10 8863
41994 *** Гoо сайхандаа анхаардаг хvн бvхэн, vргэлж vзэсгэлэнтэй сайхан харагддаг***VENERA SALON*** [2] Setgeech ! 2008-07-07 8850
41993 tuslaach... [2] 별247 2008-06-29 8800
41992 Tsochimhoi huuhdiig yaj zugeer bolgoh ve? [2] Æàãàð 2008-06-30 8796
41991 HTML дээр зураг,дуу file [11] daruuhan01 2010-01-28 8775
41990 Ямар ч ухаалаг бүсгүй эр нөхрөө сонгохдоо алдаа гаргадаг [1] ☆☆☆ 2008-08-08 8771
41989 Xvnd itgel aldrax [9] [4] ruma05 2008-10-02 8762
41988 hi hatsariin ulaan arilgah ????? [2] rexsa 2012-01-22 8725
41987 НЭМЭГДЭЛ ХООЛЫГ ХЭРХЭН ӨГӨХ ВЭ?( 6-12 сартай хүүхдийн) [4] Маралгоо 2009-10-31 8697
41986 humuusee uruul deer homhoi doloichloo tuslaarai [9] sanata 2011-11-20 8687
41985 gadaadad ajillah huch ilgeeh toviin saitiig heleed ogooch [1] jimbur 2011-01-17 8675
41984 ♣♣..**..Баярын мэндчилгээ... ..**..♣♣ дуугаa чангалаад сонсоорой [9] daruuhan01 2009-03-05 8667
41983 www.mom-baby.bblog.mn Orood uzeerei, ehchuudee. [2] bolor2 2008-12-22 8665
41982 МАХH ард түмнийг ингэж доромжилж болно гэж үү? .Sarnai. 2008-07-03 8665
41981 bvsgvichvvde yaraltai slad buyu bayriin shiree [1] gishuun1 2011-11-05 8655
41980 GURI _D [3] u_sync.mgl 2008-06-28 8635
41979 Арьсны лазерын эмчилгээ хямдарлаа. Суганы үс арилгах 5 удаагийнх 150000, хөмсөгний шивээс 3 удаагийнх 100000 мөн IPL 100000 боллоо file zaaryaa 2013-01-18 8602
41978 EMEGTEICHUUDIIN EMCH ZUVULGUU UGCH BNA [1] [2] vazilnik 2010-06-28 8585
41977 EMEGTEICHUUDIIN SOLONGOS EMNELEGT.... [5] olj 2008-06-29 8585
41976 mantuun buuz yaj hiideg ve???? [5] tiffani 2010-03-10 8583
41975 hi,minii huu odoo ... [5] Ojanaa 2008-12-24 8581
41974 Эрvvл мэндийн асуулт хариулт Ээж минь 2011-01-20 8568
41973 jaahan ineehuu [1] muu ohin 2010-01-14 8553
41972 МЭНГЭ ТАНЫ ХУВЬ ЗАЯАГ ИЛТГЭНЭ [4] ***Энxзaяa*** 2010-01-07 8544
41971 huh uvduud bn [8] [2] chejv 2009-12-25 8520
41970 huuhed usguh talaar turshlagaa bicheerei, [5] bolor2 2008-11-02 8515
41969 манай компань эрхэм танд баяртайгаар хамтран ажиллах санал дэвшүүлж байна maayaa 2012-10-12 8507
41968 maralgoo bolon eeneegees [4] bawka 2010-07-17 8505
41967 huhund yaj suu oruulah ve? [3] [4] ringoo 2011-02-26 8505
41966 eejuudees asuuya huuhed shirgeleh tuhai [2] 100 2009-11-26 8475
41965 Кимчи дарах арга [3] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-01-18 8450
41964 ААВДАА БИ ХАЙРТАЙ [2] ***Энxзaяa*** 2008-08-06 8445
41963 hi eejvvdee helj uguuch [6] hi yu hij bna 2008-06-30 8441
41962 hoh tomruulah talaar [3] xamgaas jargaltai ni 2011-01-05 8425
배너신청
자생병원

배너신청