Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM

Уншсан 28523 vote 0 2010.06.28 23:36:26
     TURAH  HUSELTEI  HUUNUUDEE  TURSHAD   UZEEREI  1DEHNI OGLOO  1SHIRHEG   CHANASAN  ONDOG  SAHARGUI  TSAI(  NUGCHA  ZUGEER)  UDEES  OMNO  150GRAM   AARZ(ESVEL   TOSLOG  BAGATAI TARAG)  1  STAKAN   NOGOONII  SOK(LUUVANGIIN   OGURZINII)  UDEES  HOISH   150GR  CHANASAN    ZAGAS   ESVEL   TAHIANII(GADNAH   OOHTEI   HALISGUI) MAH ESVEL  150GR  GUZEELZGENE  BJ  BOLNO  TEGEED   NOGOON  TSAIG   HUSSENEERE  UUGAAD  BGAARAI  2  DAHI  DEGLEMNI   OGLOO  OLON  ELGEN  DEERE   1  STAKAN   BUSALSAN  USAND   1  TSAINII  HALBAGA   ZOGIIN  BAL  HIISEN   US  UUNA  DARAA  NI  10-15MIN  DRAA   SAHARGUI   KOFE  ESVEL   NOGOON  TSAI  UUNA    ODOR   CHANASAN  MAH     NOGOO BUGD   500GR  HETREHGUI  BH  YOSTOI  (  YAMARCH   DAVS  AMTLAGCH    BH   YOSGUI  SHUU)  OROI  200GR BAIZAIG BAGA  HEMJEENII  USAND   20  MIN  CHANAAD  (  USNI  BAIZAAG  DONGOJ   BURHEJ  BH  YOSTOI)  BIAZAIGAA  BOLOHOOR  NI   GARSAN    SHINGENIIG  NI   UUNA(BAIZAAGNI  IDEHGUI   SHUU)  ENE  DEGLEMUUDIIG   YAG  BARIVAL   4  HONOGT   3-5  KG  TURNA  GESEN  BNA  DA  TURSHAD   UZEEREI  HUUHNUUDEE                                                         
profile

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/3324165/296/trackback

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2010.06.28 23:41:35
*.111.205.164

1. Хоол идэхийн өмнө аяга рашаан ус эсвэл улаан лоолийн шүүс уу.
2. Том биш жижгэвтэр тавганд хоолло. Тэгвэл хоолны орц их юм шиг санагдана.
3. Хоолондоо нэмэлт амтлагч, халуун ногоо хэрэглэх хэрэггүй.
4. Хоолоо удаан зажилж ид.
5. Супермаркетад худалдаа хийхдээ зориуд цатгалан очиж бай.
6. Хэрвээ үдийн хоол хүртэл тэсэхгүй бол чихэр ид.
7. Үдийн хоолондоо заавал ногоо хэрэглэ.
8. Хэрвээ хоол идмээр санагдаад байгаа бол шүдээ угаачих. Энэ нь хоол идэх дуршлыг багасгадаг.
9. Өдөр бүр алим идэж тараг ууж бай.
10. Бүр тэвчихгүй байвал оройхон хирд чавга ид.
11. Нэг өдөр идэх ёстой хоолныхоо 80 хувийг өглөөний хоолондоо ид.
12. Бариу өмд даашинз сонгон өмс.
13. Хамгийн гол нь та ямар ч хоолны дэглэм барьсан бай ханалттай уураг тос, нүүрсус, аминдэмээр

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210033
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238586
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365732
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364405
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523107
42361 asuuya [14] [4] 양&나 2009-07-09 118521
42360 Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр чинь таныг сонжъё [1] 사랑 Õàéð 2009-04-06 110757
42359 mongoo hulhiduulchihsan hun [1] 505050 2012-01-11 93751
42358 Шинээр төрсөн хүүхдэд өгөх нэр [2] [4] FTW 2011-04-21 93121
42357 “Хубилай хаан” Монгол шябу шябу зоог [17] ADVertisement 2009-08-12 71216
42356 hurimiin daashinz [9] [3] goch 2010-06-08 66468
42355 targalsan oddiin zurag genee [6] [4] Мишээл 2009-11-22 57498
42354 Turah arga jagaahai 2011-06-08 54536
42353 HOOLNII JOR [1] [3] ind 2010-09-20 52924
42352 Араас хийх үү? дээрээс хийх үү? [6] aminaaalmin 2012-07-17 52170
42351 Huuhdiin ner [5] Xap Xac 2008-08-26 51125
42350 Onoodor us zashad yamar odor bna ve ??? [3] uk_dior 2011-01-14 50892
42349 Долоо хоногийн дотор 10 кг хасах арга [1] [3] jjp 2008-08-10 50645
42348 EEJUUDEE ASUUYA? [8] hyyhen 2008-08-08 43633
42347 turaah dasgal hiigeed uzeerei. [4] [2] **eegii** 2009-12-16 41810
42346 NAIMAN SHARGA--$-HANSH [6] [4] ELGEMSUU 2009-05-02 41096
42345 ~Бат-Эрдэнийн Цэлмүүн~ Бүгдээрээ түүнд амьдрал бэлэглэе! file [12] ***Энxзaяa*** 2010-01-06 39557
42344 Facebook yaj neeh ve? [5] [8] smart3 2011-05-12 39004
42343 ♣♣..**Гишvvдэд**..♣♣ daruuhan01 2008-08-31 38188
42342 Топ модель Пүрэвсүрэн гийн зургуудаас [15] Маралгоо 2010-05-09 36974
42341 solongos hool [8] [4] jeonju-s 2010-01-18 36755
42340 1.БНСУ‐д зорчих визний тухай ерөнхий танилцуулга (шинчлэгдсэн ) [2] anuuka 2011-01-09 36528
42339 solongos hool hiih neg arga [1] manuka 2010-01-18 35893
42338 Зүүдний тайлал [2] [2] 157359 2010-04-13 35574
42337 Хумс, гар арчилгаа, маникюрын талаар [1] [7] Маралгоо 2009-03-20 34714
42336 Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Солонгос хэлний ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ сургалт (mig_women@yahoo.com) [17] ***Энxзaяa*** 2010-01-21 34694
42335 MARY KAY+-eruul aris +gol ni chanar +huuraishihaas hamgaalj,tsagaan batga,sevh,urchlee,nuurnii ulaan,unjsan aris,huzuunii urchleenees hamgaalna^^^^+bas shine jiliin beleg tsonkh 2011-12-15 33811
42334 0-12sartai huuhdiin medrel setgehuin bolon hudulguunii hugjil [2] tuul_0724 2009-12-15 33563
42333 yahoo mail hayag shineer yaj neeh ve? [3] [2] smart3 2011-05-12 32970
42332 hi eejuudee ene udriin mend hurgie ......... [2] kara_20 2012-10-08 32602
42331 Үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүн өөрийн эдлэх үйлийн үрээ нэмэгдүүлдэг [19] 1221 2008-06-27 32484
42330 hi ordiin mend busguichuudee torson odriin goy shuleg hereg bn [2] [2] enkuush87 2010-12-01 32418
42329 Солонгос хоолы жор [11] [5] ***Энxзaяa*** 2010-01-20 32116
42328 Хайртай хүнээ танья гэвэл төрсөн өдрийг нь мэдэхэд л болно file [3] ***Энxзaяa*** 2008-08-02 30273
42327 Dulaahan hernee tachaangui dutuur hvtsasnuud file ks 2009-10-09 29435
42326 Бүсгүйчүүд Ээжүүд чат____чат ***Энxзaяa*** 2008-08-31 29144
42325 buhimdaliin talaar [9] ngn81 2008-07-28 28761
» HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM [1] MR ESUDER 2010-06-28 28523
42323 shine yahoo hayg neeh gesiin blohgui yum yaj neeh bee [6] [4] mishill 2009-12-30 27450
42322 keks yaj hiih ve ... [1] ikhmurun 2010-11-20 25920
배너신청
자생병원

배너신청