Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
ene udriin mendiig hyrgie. bi turuud udaagyi 10garyi honij bgaa yumaa. my araa shyd uwduud hyyhdiin hajyygaar shyd uwduh hetsyy yumaa. emneleg yawaad shydee emchlyylj boloh bolwyy .eswel shyyd awhyylaad shyd hiilgehyy.. udur shunugyi uwduud yum ch idej uuj chadahaa boliloo. sheeseeree zailah dawstai usaar zailj yzlee nemer alga aa medrelryygee hatgaj uwduud bh yum ..hyiten jin jaahan tawihaar namddagch ergeedl yanginaad unah yum ..turuud udaagyi bolhoor tolgoidoo hyiten jin tawibal zygeer bolwyy ta byhen zuwluguu bichij yldeene yy
Эмнэлэг рvv гvйж, эмч хайхгvйгээр, амар хялбар аргаар євчнєє хэрхэн анагааж болох талаар зєвлєе.
1. Нэг хэрчим гахайн шинэ єєх ав. Хэрвээ єєхийг давсалсан бол цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрчим єєхєє амандаа хийж євдєж байгаа талын хацар, буйл хоёрын завсар 15-20 минут зуу. Євдєлт буурч, удалгvй бvрмєсєн арилна.
2. Євдєж байгаа талын чихэндээ таван салааны vндэс хийж болно. Хагас цаг орчмын дараа зовиур арилна.
3. Гарын бугуйныг дотор талыг сармисаар vрнэ. Євдєлт баруун талд байгаа бол баруун гарынхаа бугуйг, зvvн талд бол зvvн гарынхаа бугуйг vр. Мєн буталж vйрvvлсэн сармисны жижиг хэсгийг бугуйнхаа судсан дээр тааруулан чанга боож болно. Жич: Хvvхдийн шvд дєнгєж цухуйх vед шар хув зvvлгэж домнодог арга бий. Ингэвэл шинэ шvд буйлаа цоолж гарах зовиурыг хєнгєвчилдєг нь практикаар батлагдсан юм.
ШVДНИЙ ЄВЧИНГ НАМДААХЫН ТУЛД
-Сармис, чинжvv хоёрыг хольж нухаад зуух
-Цагаан гаа, гавар хоёрыг хольж зуураад євдєж буй шvдэндээ зуух
-Шvд євдєж байгаа талын чихэнд эмийн сангуудад байдаг таван салааны vндэс хийж євчин намдтал байлгана.
-Давслаагvй гахайн єєх авч євдєж буй шvдний харалдаа буйл, хацар хоёрын завсар тавина. Єєхийг євчин намдтал байлгах бєгєєд дахин євдєхгvй болтол зогсоодог Tegeed uzuulsen ni deer baihaa.
1. Нэг хэрчим гахайн шинэ єєх ав. Хэрвээ єєхийг давсалсан бол цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрчим єєхєє амандаа хийж євдєж байгаа талын хацар, буйл хоёрын завсар 15-20 минут зуу. Євдєлт буурч, удалгvй бvрмєсєн арилна.
2. Євдєж байгаа талын чихэндээ таван салааны vндэс хийж болно. Хагас цаг орчмын дараа зовиур арилна.
3. Гарын бугуйныг дотор талыг сармисаар vрнэ. Євдєлт баруун талд байгаа бол баруун гарынхаа бугуйг, зvvн талд бол зvvн гарынхаа бугуйг vр. Мєн буталж vйрvvлсэн сармисны жижиг хэсгийг бугуйнхаа судсан дээр тааруулан чанга боож болно. Жич: Хvvхдийн шvд дєнгєж цухуйх vед шар хув зvvлгэж домнодог арга бий. Ингэвэл шинэ шvд буйлаа цоолж гарах зовиурыг хєнгєвчилдєг нь практикаар батлагдсан юм.
ШVДНИЙ ЄВЧИНГ НАМДААХЫН ТУЛД
-Сармис, чинжvv хоёрыг хольж нухаад зуух
-Цагаан гаа, гавар хоёрыг хольж зуураад євдєж буй шvдэндээ зуух
-Шvд євдєж байгаа талын чихэнд эмийн сангуудад байдаг таван салааны vндэс хийж євчин намдтал байлгана.
-Давслаагvй гахайн єєх авч євдєж буй шvдний харалдаа буйл, хацар хоёрын завсар тавина. Єєхийг євчин намдтал байлгах бєгєєд дахин євдєхгvй болтол зогсоодог Tegeed uzuulsen ni deer baihaa.
emneleg yawbal owchin namdaah em hereglene tegeed hvvhdee 1 honog dotroo hohoo ogch bolohgvi saagaad ugj ogno hvvhed chin ugjaar bol bolno sh dee amjilt
zuwlugu ugsun ta byhend baerlalaa.gehdee my araa horhoidson bsn-g mgl-d bhdaa lombodson yumaa.turhuus umnu lombonii neg hesegni unaad uwduj bsn yum.tursunii daraa byr ih uwduud bnaa .uur arga bnuu lombodson shyd !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
