D vitaminiig heden sartaigaas ni yamar tungaar yaj uulgadag yum be?
ene door neg eej huuhed ni hulruud us ni ih unaad bn gsn bsan manai huu bas tegeed bgaamaa commentuudiig ni unshhad D vitamin ug gesen baihiin D vitaminii talaar meddegee huwaaltsaacvh eejuudee
aan vitamin d g 7 sartaigaas uulgadag yam bna lee . vitamin d avahad heden sartai huuhed teden duuslaar uuna geed tung bichsen bgaa . haanahiiin ymar vitamin d avna terniihee zaavriig harj bgaad uulgah bhdaa . 7 saraas dotogsh sartai huuheded uulgaj bolohgui . yagaad gevel huuhdiin zulai ert bituurne . huuhdiin zulai ert bituureh muu gesen . aan bas huuhdiin emgeg uvchuus shaltgaalaad ert uulgaj bolno ter ni yu be gevel ysnii siiregjilttei huuhed geh met uvchtei huuhed emchiin zaavraar ert uuna