Бvсгvйчvvд - utgunuu yaj gargah ve

utgunuu yaj gargah ve

Уншсан 1498 vote 0 2009.07.29 20:24:43

manuka *.189.234.67 http://www.mglclub.com/forum9/2006389

turuud sar bolohod odoo hurtel utgun hataad baih yumaa. yaval deer ve?

I want to

hund helehgvi nuutsaa, hund bitgii heleerei gej, hund bitgii heleerei^^

Холбоотой бичлэг :: http://www.mglclub.com/2006389/4e2/trackback

Жагсаалт

Өтгөн байнга эсвэл давтамжтай хатах нь арьсны гоо сайханд шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Хорт бодисууд хугацаандаа гарахгүй дотор эрхтэнд хямрал үүсгэж, арьсны гэмтээх үндэс болдог аж. Тиймээс гоо сайхандаа анхаардаг эмэгтэй хүн бүр өтгөн сэргийлэх шаардлагатай.

1. Өглөөний цай ундаа тогтмол ууж байх хэрэгтэй. Өглөөний цайны дараа ходоод сунаж бие засмаар болдог. Өлөн элгэн дээрээ хар чавганы ханд, зөгийн балтай буцалсан ус зэргийг хэрэглэвэл нэн сайн. Энэ нь хүчтэй түлхэц болж өтгөнийг саадгүй гадагшлуулахад тустай.

2. Хоолны дэглэм сахих. Хоолонд голчлон ногоо, жимс, хар талх зэрэг ислэг ихтэй бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэ. Мах бага хэрэглэж, чавга, байцаа, лууван, хар талх, цайны печень, ногооны салат сайн ид.

3. Дасгал хийх. Хэвийн төрөл бүрийн дасгалууд ялангуяа дугуй унах гэж нэрлэгддэг дасгал хийснээр хэвлий булчин сайн хөгжиж гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна.

4. Иллэг хийх. Хэвлийн баруун доод хэсгээс эхлэн цагийн зүүний дагуу тойруулан иллэгийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийх нь тохиромжтой. Тав. Харин клизм /бургуй/ тавихад шамбарамтай бол болгоомжтой ханд. Клизмийг наранцэцгийн тос, давстай юмуу буцалсан бүлээхэн усаар тавьж болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ тавих нь сайн. Гэхдээ сануулахад клизмд хэт дурлах хэрэггүй. Клизмыг тогтмол давтамжтай хийлгээд дасчихвал өтгөн гадагшлуулах биологийн, хэвийн процесс алдагдаж болзошгүй.

Хариу

manuka

2009.07.29 20:57:43
*.189.234.67

maral goo bayrlalaa.

Хариу

amlalt*

2009.07.29 22:58:01
*.236.18.90

ogloo olon eleg deeree svv yygarai. bas 고구마 idvel lag sain. chixertei toms

Хариу

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2009.07.29 23:29:57
*.53.57.169

ЯГ зөв чихэртэй томс сүүтэй их сайн хушга чавга нохойн хошууний шүүс уу байцаа ид жимс ногоо хэрэглэ оглоод зогийн балтай ус.....

Хариу

tsolko

2009.07.31 12:45:38
*.44.181.16

ednii avtiikaas toson kiliizem baidag triig bogsruugaa hii tegvel doroo garna

Хариу

List of Articles

Дугаар	Гарчиг	Нэр	Date	Уншсан
Зарлал	За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3]	Levi`s	2012-03-16	210460
Зарлал	*АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР* ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН [26]	ADVertisement	2011-10-19	238694
Зарлал	♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ [27]	*Энxзaяa*	2009-03-07	365901
Зарлал	~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ [1] [5]	*Энxзaяa*	2009-03-03	364581
Зарлал	Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4]	admin	2008-06-27	523346