Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM

Уншсан 28506 vote 0 2010.06.28 23:36:26
     TURAH  HUSELTEI  HUUNUUDEE  TURSHAD   UZEEREI  1DEHNI OGLOO  1SHIRHEG   CHANASAN  ONDOG  SAHARGUI  TSAI(  NUGCHA  ZUGEER)  UDEES  OMNO  150GRAM   AARZ(ESVEL   TOSLOG  BAGATAI TARAG)  1  STAKAN   NOGOONII  SOK(LUUVANGIIN   OGURZINII)  UDEES  HOISH   150GR  CHANASAN    ZAGAS   ESVEL   TAHIANII(GADNAH   OOHTEI   HALISGUI) MAH ESVEL  150GR  GUZEELZGENE  BJ  BOLNO  TEGEED   NOGOON  TSAIG   HUSSENEERE  UUGAAD  BGAARAI  2  DAHI  DEGLEMNI   OGLOO  OLON  ELGEN  DEERE   1  STAKAN   BUSALSAN  USAND   1  TSAINII  HALBAGA   ZOGIIN  BAL  HIISEN   US  UUNA  DARAA  NI  10-15MIN  DRAA   SAHARGUI   KOFE  ESVEL   NOGOON  TSAI  UUNA    ODOR   CHANASAN  MAH     NOGOO BUGD   500GR  HETREHGUI  BH  YOSTOI  (  YAMARCH   DAVS  AMTLAGCH    BH   YOSGUI  SHUU)  OROI  200GR BAIZAIG BAGA  HEMJEENII  USAND   20  MIN  CHANAAD  (  USNI  BAIZAAG  DONGOJ   BURHEJ  BH  YOSTOI)  BIAZAIGAA  BOLOHOOR  NI   GARSAN    SHINGENIIG  NI   UUNA(BAIZAAGNI  IDEHGUI   SHUU)  ENE  DEGLEMUUDIIG   YAG  BARIVAL   4  HONOGT   3-5  KG  TURNA  GESEN  BNA  DA  TURSHAD   UZEEREI  HUUHNUUDEE                                                         
profile

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/3324165/9f4/trackback

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2010.06.28 23:41:35
*.111.205.164

1. Хоол идэхийн өмнө аяга рашаан ус эсвэл улаан лоолийн шүүс уу.
2. Том биш жижгэвтэр тавганд хоолло. Тэгвэл хоолны орц их юм шиг санагдана.
3. Хоолондоо нэмэлт амтлагч, халуун ногоо хэрэглэх хэрэггүй.
4. Хоолоо удаан зажилж ид.
5. Супермаркетад худалдаа хийхдээ зориуд цатгалан очиж бай.
6. Хэрвээ үдийн хоол хүртэл тэсэхгүй бол чихэр ид.
7. Үдийн хоолондоо заавал ногоо хэрэглэ.
8. Хэрвээ хоол идмээр санагдаад байгаа бол шүдээ угаачих. Энэ нь хоол идэх дуршлыг багасгадаг.
9. Өдөр бүр алим идэж тараг ууж бай.
10. Бүр тэвчихгүй байвал оройхон хирд чавга ид.
11. Нэг өдөр идэх ёстой хоолныхоо 80 хувийг өглөөний хоолондоо ид.
12. Бариу өмд даашинз сонгон өмс.
13. Хамгийн гол нь та ямар ч хоолны дэглэм барьсан бай ханалттай уураг тос, нүүрсус, аминдэмээр

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210006
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238565
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365637
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364332
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523052
42361 asuuya [14] [4] 양&나 2009-07-09 118516
42360 Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр чинь таныг сонжъё [1] 사랑 Õàéð 2009-04-06 108048
42359 mongoo hulhiduulchihsan hun [1] 505050 2012-01-11 93728
42358 Шинээр төрсөн хүүхдэд өгөх нэр [2] [4] FTW 2011-04-21 92973
42357 “Хубилай хаан” Монгол шябу шябу зоог [17] ADVertisement 2009-08-12 71201
42356 hurimiin daashinz [9] [3] goch 2010-06-08 66452
42355 targalsan oddiin zurag genee [6] [4] Мишээл 2009-11-22 57483
42354 Turah arga jagaahai 2011-06-08 54517
42353 HOOLNII JOR [1] [3] ind 2010-09-20 52857
42352 Араас хийх үү? дээрээс хийх үү? [6] aminaaalmin 2012-07-17 51924
42351 Huuhdiin ner [5] Xap Xac 2008-08-26 51101
42350 Onoodor us zashad yamar odor bna ve ??? [3] uk_dior 2011-01-14 50858
42349 Долоо хоногийн дотор 10 кг хасах арга [1] [3] jjp 2008-08-10 50640
42348 EEJUUDEE ASUUYA? [8] hyyhen 2008-08-08 43628
42347 turaah dasgal hiigeed uzeerei. [4] [2] **eegii** 2009-12-16 41800
42346 NAIMAN SHARGA--$-HANSH [6] [4] ELGEMSUU 2009-05-02 41072
42345 ~Бат-Эрдэнийн Цэлмүүн~ Бүгдээрээ түүнд амьдрал бэлэглэе! file [12] ***Энxзaяa*** 2010-01-06 39555
42344 Facebook yaj neeh ve? [5] [8] smart3 2011-05-12 38995
42343 ♣♣..**Гишvvдэд**..♣♣ daruuhan01 2008-08-31 38188
42342 Топ модель Пүрэвсүрэн гийн зургуудаас [15] Маралгоо 2010-05-09 36969
42341 solongos hool [8] [4] jeonju-s 2010-01-18 36738
42340 1.БНСУ‐д зорчих визний тухай ерөнхий танилцуулга (шинчлэгдсэн ) [2] anuuka 2011-01-09 36518
42339 solongos hool hiih neg arga [1] manuka 2010-01-18 35880
42338 Зүүдний тайлал [2] [2] 157359 2010-04-13 35556
42337 Хумс, гар арчилгаа, маникюрын талаар [1] [7] Маралгоо 2009-03-20 34691
42336 Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Солонгос хэлний ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ сургалт (mig_women@yahoo.com) [17] ***Энxзaяa*** 2010-01-21 34689
42335 0-12sartai huuhdiin medrel setgehuin bolon hudulguunii hugjil [2] tuul_0724 2009-12-15 33197
42334 yahoo mail hayag shineer yaj neeh ve? [3] [2] smart3 2011-05-12 32962
42333 Үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүн өөрийн эдлэх үйлийн үрээ нэмэгдүүлдэг [19] 1221 2008-06-27 32476
42332 hi ordiin mend busguichuudee torson odriin goy shuleg hereg bn [2] [2] enkuush87 2010-12-01 32409
42331 Солонгос хоолы жор [11] [5] ***Энxзaяa*** 2010-01-20 32109
42330 MARY KAY+-eruul aris +gol ni chanar +huuraishihaas hamgaalj,tsagaan batga,sevh,urchlee,nuurnii ulaan,unjsan aris,huzuunii urchleenees hamgaalna^^^^+bas shine jiliin beleg tsonkh 2011-12-15 31263
42329 Хайртай хүнээ танья гэвэл төрсөн өдрийг нь мэдэхэд л болно file [3] ***Энxзaяa*** 2008-08-02 30263
42328 Dulaahan hernee tachaangui dutuur hvtsasnuud file ks 2009-10-09 29426
42327 Бүсгүйчүүд Ээжүүд чат____чат ***Энxзaяa*** 2008-08-31 29144
42326 buhimdaliin talaar [9] ngn81 2008-07-28 28751
» HUUHNUUDEE 3-4HONOGT 3-5KG TURAAH DEGLEM [1] MR ESUDER 2010-06-28 28506
42324 shine yahoo hayg neeh gesiin blohgui yum yaj neeh bee [6] [4] mishill 2009-12-30 27440
42323 keks yaj hiih ve ... [1] ikhmurun 2010-11-20 25909
42322 청식 buyu astamiin talaar [4] SteelIron 2011-03-05 24829
배너신청
자생병원

배너신청