Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
urchleesiig tatulj oyulaxguigeer bagasgax arga bdag bolovu.tursunus xoish targalj turad urchletei bolson.odoo bas targalad l..deer ni urchlee.meduushtei zuvlumj bna uu tuslaach
Нүүрээ арчилж байгаа нь энэ гээд буруу иллэг хийх, хэт хүчтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эргээд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Арьсыг үрчлээтүүлж, барзайлган бүр түлэх аюултай. Мөн хэн нэгнээс сонссон буруу зөвлөгөөнөөс болж арьсаа өвчлүүлэх тохиолдол элбэг байдаг.
- Хэтэрхий халуун усаар нүүрээ угаахад тоос шороо бүрэн арилж байгаа мэт санагддаг ч шар үсний сүвийг томруулж, арьсыг хуурайшуулна. Тэрчлэн хялгасан судсыг хордуулдаг гэнэ. Хүйтэн ус арьсны булчинг чангалах боловч бохирдлыг муу цэвэрлэдэг. Иймээс бүлээн усаар нүүрээ угааж байгаарай.
- Нүүрээ угаасны дараа арчих хэрэггүй, арьсанд чийг өгнө гэдэг яриа ор үндэсгүй аж. Харин ч арьсан дахь усыг ууршуулж, улам хуурай болгодог байна.
- Унтахын өмнө нүүрээ сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Хичнээн их ядарч байсан ч өөрийнхөө гоо сайхны төлөө ганцхан минут зарцуул. Бvр болохгvй бол ядаж нойтон сальфеткаар арчаарай. Хэрвээ цэвэрлэхгvй бол шар үсний сүв битүүрч сэвхдэх болно шүү.
- Бигнүүрийг долоо хоногт хоёр удаа л тавьдаг. Бигнүүр нь нүүрийг цэвэр сайхан болгох боловч арьсны уян хатан чанарыг алдагдуулдаг.
- Зөвхөн зун л нарны хамгаалалттай тос тvрхдэг гэх ойлголт буруу аж. Нарны хэт ягаан туяа өвлийн бүрхэг өдөр ч байдаг. Тиймээс аль ч улиралд энэ тосыг хэрэглэснээр арьсаа хамгаалж чадна.
- Нүүрэн дээр гарсан батгыг шахах нь буруу. Ингэснээр арьсанд гүн шарх үүсч, хэзээ ч эдгэшгvй сорви үлдээдэг.
- . .
- Тамхи татах, архи, кофе уух, давс ихтэй зүйл идэх нь арьсанд харш. Эдгээр нь цусны эргэлтийг багасгаж, үрчлээ үүсгэнэ. Арьсны чийгийг алдагдууlан, нүүрийг улайлгаж, толбо үүсгэдэг.
- Сэтгэл санаагаар унахад арьсны өнгө илт үхэж, батга гардаг. Ямагт баяр баясгалантай, инээд хөөр цалгиаж явбал таны арьс өнгөлөг, гэрэлтэй байх нь
주름 www.megaclinic.co.kr iishee handaj bolno..arisniihaa ontslogiig todorhoiluulaad ih baga yamar eseh zohih emchilgee hiivel iluu ur duntei l gemeer baina...gif)
