Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
Согтууруулах ундааг зөв зохистой хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдийн хувьд жингээ хасахад нөлөөлдөг болохыг саяхан нийтэлсэн судалгааны дүн харуулжээ.
Эмэгтэйчүүд архины хэрэглээгээ бага зэрэг ихэсгэснээр таргалах, жингийн илүүдэлд орох эрсдэл багасдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон байна. Өдөрт 45-135 гр архи уудаг эмэгтэйчүүд архи огт хэрэглэдэггүй эмэгтэйчүүдийг бодвол жингийн илүүдэл болон таргалах эрсдэл нь тус бүр 27 болон 61 хувиар багасдаг байна. Архи нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг ч өөрийн биеийн онцлогт тохируулан хэрэглэх нь сайн талтай гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байгаа юм. Үүнээс гадна эмэгтэйчүүд өдөрт 45 граммаас ихгүй, эрчүүд 90 граммаас ихгүй архи уух нь биеийн эрүүл мэндэд сайн гэж мэргэжилтнүүд үзэж байгаа юм.
Хамаг бүгдээр чамайг
Харааж нулимж байвч, тэнгэр шиг бай!
Хамгийн сайн хүмүүс гэж
Хашгирч ерөөж байвч, тэнгэр шиг бай!
Тэвчээр барагдаж, нөхөд чинь орхивч
Тэнгэр шиг бай, мөнхөд амгалан...
Тэргэнд суулгаж, алтан титэм өмсгөвч
Тэнгэр шиг бай, юу ч болоогүй юм шиг...
Хамгийн хайртай хүн чинь хаяж одсон ч
Хан тэнгэр нурчхаагүй цагт, бүү зов!
Гүтгэж, доромжилж бахаа ганц хангавч
Гүн тэнгэр хэмхрээгүй цагт, бүү ай!
Өвчин зовлонд нэрвэгдэж, тартагтаа тулавч
Өнө мөнхийн тэнгэр шиг бай, чи ялна
Өрөөл бусдад тоогдохоо байж, мартагдавч
Өндөр тэнгэр дээр чинь цэлийж буйг бүү март!
Яг л амьдрал чинь дуусаж, явах замгүй болсон ч
Яадгаан алдалгүй хүлээ, тэнгэр шиг бай!
Яруухан санаа мехөсдөж, хулгай зэлгийд өртсөн ч
Ядмагхан амьтдыг бүү тоо, тэнгэр шиг бай
Үнэтэй цайтай бүхнээ бусдад өгч сур, бүү харамс
Үүрд оршихгүйн учир тус болох үйл бүтээ!...
Гаднаан ямагт бусдаас доорд бай, даруу бай
Гайхуулах хэрэггүй, дотроон тэнгэр мэт агуу бай!
Үг яриа хэрэггүй газарт харцаараа өгүүлж сур,
Үнэн худлыг ялгах аргагүй цагт бурхандаа залбир!
Өнөөдөр чамайг маргааш бусдыг хуурах хүмүүст
Өөр шигээ бүү итгэ, мөрийг хөөж чигийг барь!...
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/2909755/79a/trackback
ЭЛГЭМСҮҮ ЧИ ЯМАР АЖИЛ ХИЙДЭГ ВЭ?