Moderator : Ixus
Бичлэгийн тоо 14,799
 
 
 
  
  Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9483565/5e0/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал СМАРТ УТАСНААС ГАДААД ДОТООД ГҮЙЛГЭЭГЭЭ ХИЙЦГЭЭЕ!! ХАНА БАНКНЫ АППЛИКЕЙШН МОНГОЛ ХЭЛЭЭР! [1] admin 2014-03-24 59708
Зарлал ТА СЭТГЭЛ ДҮҮРЭН ИНЭЭМСЭГЛЭЖ ЧАДДАГ УУ? HAPPINESS ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ file [9] ADVertisement 2012-05-02 182748
14439 Busand уйдсан эмэгтэй байна уу khaldun 2017-05-12 362
14438 hi 30aas doosh nasni busguitei taniltsi odoriin mend. 2017-05-11 393
14437 tsaniltsya [6] nusnud 2017-05-05 1453
14436 2 дажгvй залуу байна Mr.Jimi 2017-05-04 412
14435 1 em buudalin ajil bna 3sariin hun avna kara_20 2017-05-04 296
14434 Зvгээр л танилцая. Mr.Jimi 2017-05-03 716
14433 Taniltsay Mr.Jimi 2017-05-03 1221
14432 bvsgvitee taniltsii TAp 2017-05-03 340
14431 hi 30 orchim nasni busguitei taniltsii Hugtsaa tsag fc~ r orood ireerei odoriin mend. 2017-05-02 292
14430 Setgeleesee taniltsah busgui bnuu? Dajgui zaluu shuu.... Kajudun 2017-05-01 1071
14429 Dajgui tsewerhen zaluu baina NorthFace 2017-04-30 418
14428 hi 30 orchim nasnii busguitei taniltsii odoriin mend. 2017-04-27 405
14427 Nadtai uchirsan aztai Busgui amidraldaa kharamsakhgui shuu. heyeeeee 2017-04-21 435
14426 anu qq bnu. mex 2017-04-18 622
14425 hi taniltsii busguite hugtsaa tsag fc orood ireeerei [2] odoriin mend. 2017-04-12 784
14424 МОНГОЛ ТАУН БОЛОН ГАННАМ ДҮҮРЭГТ ЗОЧИД БУУДАЛД ХЯМД ЗАХИАЛГА, АЯЛАЛЫН ВИЗНЫ ЗӨВЛӨГӨӨ nom05 2017-04-12 392
14423 uidaj baiga busguib,na uu [1] kmasun 2017-04-11 800
14422 hi erdneemunhuu 2017-04-06 491
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-05 348
14420 hi suwond oirhon taniltsah busgui bn uu? odoriin mend. 2017-04-01 547
14419 30s deesh nasni zaluutai taniltsiya [2] Tsaatsa-Ts 2017-03-30 1703
14418 Uulzah busgui bnuu ??? Mnlegend 2017-03-26 570
14417 Saikhan bogood buh talaaraa dajgui emegteitei taniltsah huseltei baina lastsamurai789 2017-03-24 545
14416 Nadtai uchirsan aztai Busgui amidraldaa kharamsakhgui shuu. [1] heyeeeee 2017-03-22 789
14415 odoo uulzah busgui bnu Mnlegend 2017-03-22 535
14414 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө (mongold) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2017-03-21 441
14413 Cledbel Арьс чангалж өргөх коллагентай маск @*********@... 2017-03-21 380
14412 몽골 노동자 및 유학생에 휴대폰+인터넷 판매하실 분 찾습니다. 세상소풍 2017-03-21 622
14411 Uulzah busgui bnuu Mnlegend 2017-03-20 589
14410 Taniltsii busguichuudee Mnlegend 2017-03-17 530
14409 gazan sonata 5 zarna hangaigovi 2017-03-16 434
14408 Taniltsii busguichuudee Mnlegend 2017-03-16 546
14407 Yag odoo uulzaj yum yarij suug busgui bnu?? Mnlegend 2017-03-13 839
14406 seould busguitei orgil0101 2017-03-12 600
14405 solongos huntei taniltsan [1] moriton mongol 2017-03-12 1028
14404 busan zvgrvv neg zaluu bna 01058582422 nyamk_aa 2017-03-10 466
14403 taniltsah busgui bnuu zoruud er 2017-03-09 570
14402 Солонгос улсад оршин суугч монголчууддаа санал болгож байна khaliun0715 2017-03-09 538
14401 end baahan zar baihiin unshdag emegtei taniltsah busgui bdggui yumuu? mundagzaluu1 2017-03-08 1925
14400 Suwond oiroltsoo bdag busguitei taniltsii Mnlegend 2017-03-08 470
14399 Taniltsii busguichuudee Mnlegend 2017-03-07 431
14398 coffee goo huvaaj uuh busguitee taniltsii sould ttaann 2017-03-07 477
14397 Solongost ajillaj amidardag mongol busguiteigee taniltsna jjcc82 2017-03-06 563
14396 Uulzaj yum yarij suuh busgui bnu Mnlegend 2017-03-05 454
14395 Taniltsay busguichuudee Mnlegend 2017-03-05 537
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청