700x60.jpg
Бичлэгийн тоо 49,342

 

 
Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.

 

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9504148/ec4/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2015-02-16 329259
Зарлал ХААН Банк – ХЯМД, ШУУРХАЙ, НАЙДВАРТАЙ МЄНГЄН ШИЛЖҮҮЛЭГ file admin 2012-08-12 723130
49167 Ажил байна Er ajil bn [3] tt_1126 2020-03-06 849
49166 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu Naidwartaiajil99 2019-11-30 848
49165 Монголчуудаа энэ юу болоод байнаа... [5] planetjupiter 2017-04-21 839
49164 Буудалын ажилууд байна sursura 2017-04-07 839
49163 Ger bul ajil bn tsalin ondor Тэан 2017-05-16 837
49162 бусад Яриа, мессеж, Дата - ХЯЗГААРГҮЙ дугаар file q1w2e3r4 2017-10-10 836
49161 양주모텔 청소알바구함 zaza motel 2017-02-12 836
49160 Арбайт Em-1'byydliin arbait Onoodor yaraltai avna. lyricsz 2020-01-25 835
49159 Ажил байна 3/7..yavgan hunii zam tavih ajil er-2 metrogagu 2020-02-25 833
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-26 831
49157 Ажил байна Ajild orohiig hvswel zalgana uu.nas hvis ger bvl eregtei emegteig hargalzan ajild zuuchilj ogoh bolno... ewwea 2019-10-23 831
49156 Ажил байна Буудал....Буудал..гэр бүл гэр бүл......Сөүл соннамд gurgii 2019-10-11 830
49155 эрэгтэй ажил байна. ajil16 2017-03-06 829
49154 em buudliin ajil bn. dabin1234 2016-09-06 826
49153 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu naidwartaiajil88 2019-11-29 825
49152 Ажил байна 3/12,,, suyusan eog,,mahnii uidver er-3 metrogagu 2020-02-26 823
49151 Ажил байна АНСАНД ЭР АЖИЛ.....ЭР АЖИЛ...110.000 110.000 110.000 gurgii 2019-09-30 823
49150 Ажил байна эм буудал babydoll0601 2020-09-28 822
49149 Ажил байна Ajluud bn eregtei emegtei [7] Amjilt99 2020-05-03 820
49148 Байр байна buudiin em ajil bn koongjunmotel 2019-02-27 820
49147 Ажил байна buudiin em 2ajil bn koongjunmotel 2019-01-16 820
49146 Yg odoo uulzah emegtei bnuu nub 2017-04-17 819
49145 Ajil bna . arbait avna . [1] ponty143 2017-04-07 818
49144 Russian,Mongolian,Buryatian er,em ajil bna 010-5788-2581 ewwea 2017-03-31 817
49143 Байр Хайж байна buudiin em ajil bn dlsfjles 2019-08-15 817
49142 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu Amjilt99 2019-11-03 813
49141 СКАЙТЕЛ-н АЛБАН ёсны салбар. БҮХ СҮЛЖЭЭНД ХАМГИЙН ХЯМДААР file IP СКАЙТЕЛ 2017-02-08 812
49140 Ажил байна 3/11.. tsonhnii shil suurluulah ajil. er-1 metrogagu 2020-02-24 811
49139 Ажил байна Ajluud bn er em Odko99 2019-09-12 811
49138 Ажил байна Buudlin ajil MUSTANG8 2018-04-09 804
49137 Daejeon~d 40 oos deesh nasnii 3 sariin wiztei 3~5 er 85000 ~in 3~4 torliin arbaitnii ajild awna.7 hon... ewwea 2017-11-16 802
49136 Үрчилээтэж өнгөө алдаж байгаа арьсанд зориулсан цацдаг маск @*********@... 2017-04-26 800
49135 Ажил байна Buudal 1hvni Amjilt99 2019-10-11 799
49134 Ажил байна Хаалтгүй ажил [5] Khankhalzan 2018-05-02 798
49133 бусад * * * * BUBBLE TOC TOC SERUM буюу БОТОКС * * * * file SteelIron 2017-11-29 797
배너신청
자생병원

배너신청