700x60.jpg
Бичлэгийн тоо 46,872

 

 
Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.

 

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9504148/7e1/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2015-02-16 319920
Зарлал ХААН Банк – ХЯМД, ШУУРХАЙ, НАЙДВАРТАЙ МЄНГЄН ШИЛЖҮҮЛЭГ file admin 2012-08-12 713742
46697 Монголчуудаа энэ юу болоод байнаа... [5] planetjupiter 2017-04-21 837
46696 Буудалын ажилууд байна sursura 2017-04-07 837
46695 бусад Omega-3. EPA:800mg/DNA;400mg Тарган,Даралт ихтэй,Мартамхай,Толгой өвддөг,Үе мөч өвддөг,Зүрх өвддөг,Эр... @*********@... 2019-03-29 835
46694 Ger bul ajil bn tsalin ondor Тэан 2017-05-16 834
46693 бусад Үе мөч,Яс ургалт ,хүзүү, нуруу, өвдөг, гар, хуруу, хөлийн ул )Эмчилгээний Глюкозамин @*********@... 2019-04-15 834
46692 бусад Яриа, мессеж, Дата - ХЯЗГААРГҮЙ дугаар file q1w2e3r4 2017-10-10 832
46691 Арбайт Em-1'byydliin arbait Onoodor yaraltai avna. lyricsz 2020-01-25 830
» КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО @*********@... 2017-04-26 829
46689 Ажил байна Буудал....Буудал..гэр бүл гэр бүл......Сөүл соннамд gurgii 2019-10-11 828
46688 эрэгтэй ажил байна. ajil16 2017-03-06 827
46687 Ажил байна Ajild orohiig hvswel zalgana uu.nas hvis ger bvl eregtei emegteig hargalzan ajild zuuchilj ogoh bolno... ewwea 2019-10-23 822
46686 em buudliin ajil bn. dabin1234 2016-09-06 821
46685 Ажил байна 3/12,,, suyusan eog,,mahnii uidver er-3 metrogagu 2020-02-26 821
46684 Ажил байна эм буудал babydoll0601 2020-09-28 820
46683 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu naidwartaiajil88 2019-11-29 820
46682 Ажил байна АНСАНД ЭР АЖИЛ.....ЭР АЖИЛ...110.000 110.000 110.000 gurgii 2019-09-30 819
46681 Байр байна buudiin em ajil bn koongjunmotel 2019-02-27 816
46680 Ajil bna . arbait avna . [1] ponty143 2017-04-07 816
46679 Russian,Mongolian,Buryatian er,em ajil bna 010-5788-2581 ewwea 2017-03-31 815
46678 Ажил байна 3/7..yavgan hunii zam tavih ajil er-2 metrogagu 2020-02-25 815
46677 Байр Хайж байна buudiin em ajil bn dlsfjles 2019-08-15 813
46676 Ажил байна buudiin em 2ajil bn koongjunmotel 2019-01-16 812
46675 Ажил байна Udur udurtu ildana ugnu Amjilt99 2019-11-03 811
46674 Yg odoo uulzah emegtei bnuu nub 2017-04-17 810
46673 СКАЙТЕЛ-н АЛБАН ёсны салбар. БҮХ СҮЛЖЭЭНД ХАМГИЙН ХЯМДААР file IP СКАЙТЕЛ 2017-02-08 809
46672 Ажил байна Ajluud bn er em Odko99 2019-09-12 807
46671 Ажил байна 3/11.. tsonhnii shil suurluulah ajil. er-1 metrogagu 2020-02-24 806
46670 Ажил байна Buudlin ajil MUSTANG8 2018-04-09 801
46669 Daejeon~d 40 oos deesh nasnii 3 sariin wiztei 3~5 er 85000 ~in 3~4 torliin arbaitnii ajild awna.7 hon... ewwea 2017-11-16 800
46668 Үрчилээтэж өнгөө алдаж байгаа арьсанд зориулсан цацдаг маск @*********@... 2017-04-26 798
46667 Ажил байна Buudal 1hvni Amjilt99 2019-10-11 797
46666 Ажил байна Хаалтгүй ажил [5] Khankhalzan 2018-05-02 796
46665 DDishtv тохируулна шинээр тавьж өгнө. [12] Aakaa0912 2017-03-16 793
46664 Ажил байна Em ajil [6] tenger9900 2019-06-24 793
46663 бусад * * * * BUBBLE TOC TOC SERUM буюу БОТОКС * * * * file SteelIron 2017-11-29 791
배너신청
자생병원

배너신청