700x60.jpg
Бичлэгийн тоо 52,030

 

 
Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-9854
윤진주-н зураг.

 

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/9504148/7bf/trackback
List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсанsort
Зарлал НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ 2015-02-16 338043
Зарлал ХААН Банк – ХЯМД, ШУУРХАЙ, НАЙДВАРТАЙ МЄНГЄН ШИЛЖҮҮЛЭГ file admin 2012-08-12 731104
51855 Байр байна Er2 , em 3 ajil bn gurgii 2018-11-12 1065
51854 청소알바모집 ledcom 2016-08-05 1060
51853 бусад E-9 viztei gereenii ajilchdiin anhaarald 삼성화재보험 2016-10-23 1060
51852 Ажил байна 4 r shugam Miasogorid bairgui. mashin ugaalga bn tumoroo 2019-12-30 1054
51851 Ажил байна Hugatsa baga hvmvvs ajil bn Amjilt99 2019-10-26 1051
51850 бусад .Гадаад паспорт яаралтай гаргаж өгнө(монголд) Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө 2019-01-22 1050
51849 бусад Эмэгтэйчүүдийн саван АШИГТАЙ_БАКТЕР-ыг нэмэгдүүлнэ @*********@... 2019-02-27 1050
51848 Ажил байна ajil bna er,em,ger bvl file jyjkhjkh 2021-02-09 1048
51847 Гэр бүл, эмэгтэй буудал, эр барилгын ажил байна nandiaka 2017-02-21 1046
51846 Ажил байна 오늘의 일자리(TODAY JOB) metrogagu 2020-07-17 1043
51845 kargond ergtei ajilchin awna nik1 2017-02-21 1032
51844 Ажил байна Em ajil [7] tenger9900 2019-07-03 1027
51843 бусад 1сард их сургуулийн элсэлт явагдаж байгаатай холбогдуулан online apply болон сурах төлөвлөгөө товч т... file MK비자VISAoffice 2019-01-07 1027
51842 Ажил байна em ajil 1800~2say kaanaa2008 2020-01-04 1026
51841 Ажил байна 2/28..er-4. em-6 uildveriin ajil metrogagu 2020-02-07 1024
51840 Ажил байна Amraltin buudal 1em [16] Ajilajilajil7997 2020-01-20 1024
51839 arbatiin ajil bna bairnii tseverlegeenii ajild hvn awna 까꿍 2016-09-03 1023
51838 бусад Төгс бэр ОАК 1-57-р анги file DRZ 2018-05-24 1022
51837 강원도 춘천-d hulemjnii ajild 2-er yarltai 90,000won awna 010-6899-5214 010-5788-2581 daejeon_samushil11 2017-03-11 1017
51836 Ажил байна Bairtai baingaar ajil em ajild urij bn hunii too hayzgaartai shuu sarnaihan02 2018-10-06 1012
51835 бусад 88%коллагентэй Нүүрний цацдаг мист,Солонгос оригнал ботокс хямд зарж байна @*********@... 2019-03-08 1007
51834 Ажил байна Er em hvmvvs avna Naidwartaiajil99 2019-12-06 1007
51833 Ажил байна buudiin em ajil bn dlsfjles 2019-03-22 1003
51832 Ажил байна ШИНЭ ХОШИН ШОГ , ЦЭНГЭЭНТ НЭВТРҮҮЛЭГ , ОЛОН АНГИТ КИНОНУУДАА ХҮЛЭЭН АВЧ ҮЗЭЭРЭЙ. file baatar60 2018-06-28 990
51831 Ажил байна onoodr 의왕역 er-3 yagan teqpe ajliin hols 75000 hoolnii mongotei 80000 ireh bolno010-3944-2255 ewwea 2018-01-15 987
51830 150 xaalttai 1 em buudal Bna 2-3 gd duuschixdag [8] huder 2017-03-29 985
51829 양주모텔 청소알바구함 zaza motel 2017-02-12 984
51828 Байр Хайж байна buudiin em ajil bn dlsfjles 2019-08-15 982
51827 Ажил байна Udur udurtu ildana avdag [12] Amjilt99 2020-03-14 980
51826 ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭМНЭЛЭГ БҮХ ТӨРЛИЙН ОНОШИЛГОО , ЭМЧИЛГЭЭ ХӨВЧ ТАСАЛЖ ШАМАЛЖ ОЁХ so emneleg 2017-01-03 976
51825 neg er ajil bna mimi123 2017-04-17 974
51824 강원도 삼척-d hvlemjnii ajild 2 eregtei awna.Hvlemjnii ajild 1-2 hvn eregtei hvn yaraltai awna.bari... daejeon_samushil11 2017-02-26 970
51823 onoodr 금정역,사당역,군포역 er-5 yagan teqpe ajliin hols 80000 hoolnii mongotei 85000 ireh bolno010... ewwea 2017-11-10 969
51822 1em buudliin ajil bna rancemjh 2017-05-08 965
51821 ТА ЦАГААЧЛАЛЫН АЛБАНД ВИЗ МЭДҮҮЛЭЭД ТАТГАЛЗСАН ХАРИУ БУЮУ 14 ХОНОГИЙН ГАРАХ ЦАГААН ХУУДАС АВСАН УУ? file Baek Seung 2017-04-13 964
배너신청
자생병원

배너신청