"ӨРГҮЙ БОЛ БАЯН ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..."
Бичлэгийн тоо 16,106





Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-985415181480_337950603251859_1385520586262095869_n.jpg

Дугаар
Гарчиг
Нэр
Зарлал Ханиад эдгээх энгийн аргууд
Маралгоо
2010-11-16 169380
Зарлал Гадаад ажилчдад эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэх эмнэлэг 2
eenee12
2010-06-28 162387
Зарлал Гадаадын иргэн эрүүл мэндийн даатгалд хэрхэн даатгуулах вэ?
ӨДРИЙН МЭНД
2010-05-13 171653
Зарлал ГИШҮҮДИЙН АНХААРАЛД!!!
eenee12
2010-03-18 165898
Зарлал ГЛОБАЛ ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ ТА БҮХЭНД ҮЙЛЧИЛНЭ 68 4 file
ADVertisement
2009-07-16 407445
15931 ~~ ГАННАМ дvvрэг ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ ~~ ХЯМДРАЛТАЙ ҮНЭЭР ~ МОНГОЛЧУУДДАА ҮЙЛЧИЛЖ БАЙНА.
ЭНХ-МӨНХБАРИА-ЗАСАЛ
2018-05-02 113
15930 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-30 24
15929 Нуруу дискний өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг
Jaseng
2018-04-27 23
15928 Нуруу дискний өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг
Jaseng
2018-04-26 29
15927 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-25 30
15926 ХАМТАРЧ АЖИЛЛАХ ХУВЬ ХҮН АЛБАН БАЙГУУЛЛАГА БАЙВАЛ ЗАЛГААРАЙ 99866680 file
LEGOhouse
2018-04-25 36
15925 Нуруу дискний өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг
Jaseng
2018-04-25 29
15924 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-24 28
15923 Солонгост эмчлүүлэх , Эмчилгээний виз С-3-3 хүсэх
SolongostEmchluuleh
2018-04-23 53
15922 MEMBERSHIP CART 010-4851-8055
ubcard1
2018-04-19 36
15921 Солонгост эмчлүүлэх , Эмчилгээний виз С-3-3 хүсэх
SolongostEmchluuleh
2018-04-19 33
15920 Солонгост эмчлүүлэх , Эмчилгээний виз С-3-3 хүсэх
SolongostEmchluuleh
2018-04-19 30
15919 <<<<ЭмКэйВиза >>>>Солонгост оршин суухтай холбоотой бүх төрлийн асуудалд зөвлөгөө өгч хурдан шуурхай шийдвэрлэж өгнө. Утас : 010-8761- 9909 ( SKYTEL : 76767648 )
MK비자VISAOffice
2018-04-17 28
15918 ~~ ГАННАМ дvvрэг ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ ~~ ХЯМДРАЛТАЙ ҮНЭЭР ~ МОНГОЛЧУУДДАА ҮЙЛЧИЛЖ БАЙНА.
ЭНХ-МӨНХБАРИА-ЗАСАЛ
2018-04-13 70
15917 *** УЛАМЖЛАЛТ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ БАРИА ЗАСАЛ *** ЭНХ -МӨНХ *** БАРИА ЗАСАЛ, ИЛЛЭГ***
ЭНХ-МӨНХБАРИА-ЗАСАЛ
2018-04-13 54
15916 Нуруу дискний өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг
Jaseng
2018-04-12 33
15915 Нуруу дискний өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг
Jaseng
2018-04-11 31
15914 БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-5303-2123
Jaseng
2018-04-11 24
15913 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-10 25
15912 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-09 28
15911 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-09 32
15910 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-09 29
15909 БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-5303-2123
Jaseng
2018-04-06 30
15908 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-06 25
15907 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-06 33
15906 Лазераар хараа тэглэх мэс заслыг Glory Seoul Eye Clinic 010-3740-3960 (Нүдний эмнэлэг)
gloryy
2018-04-05 56
15905 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-05 34
15904 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-04 29
15903 Нуруу дискний өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг
Jaseng
2018-04-04 24
15902 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-04-03 21
15901 БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-5303-2123
Jaseng
2018-04-03 21
15900 Нуруу дискний өвчнийг мэс заслын бус аргаар эмчлэх Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг
Jaseng
2018-04-02 23
15899 ҮЙЛДВЭРИЙН ОСОЛ , АВТО ОСЛЫН АСУУДЛЫГ ШИЙДВЭРЛЭЖ ӨГНӨ. 교통사고, 산재, 손해배상 010-4894-1333
Анд Хууль Зүйн Фирм
2018-04-02 20
15898 НУРУУНЫ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧЛЭХ БНСУ-ЫН ХАМГИЙН ТОМ УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ. “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ
Jaseng
2018-03-30 22
15897 БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-5303-2123
Jaseng
2018-03-30 33
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청