"ӨРГҮЙ БОЛ БАЯН ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..."
Бичлэгийн тоо 16,044





Коллаген гэж юу вэ?
Коллагентий тухай
Та коллаген, коллагентэй бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэлийн тухай сонсон байх. Гэхдээ коллаген гэж чухам юу болох, юунд хэрэгтэй талаар мэдээлэл хомс авсан болов уу. Энэ нь бүх амьд амьтанд маш чухал хэрэгтэй бодис юм.
Коллаген гэж юу вэ?
Үндсэндээ коллаген нь уургийн нэг төрөл. “Уураг” гэдэг үгийг ихэвчлэн хоол, хүнстэй холбон тайлбарладаг. Үнэндээ амьдрал дээр хэд хэдэн өөр төрлийн уураг бий. Уураг нь молекулын гинжин холбооноос бүрэлдэх бөгөө...д үндсэндээ нүүрстөрөгчийн болон органик гэсэн төрөл байдаг. Уурганд нүүрстөрөгч, хүчилтөрөгч, устөрөгч, азотын елементүүд агуулагддаг. Коллаген нь бидний амьдралыг тэтгэгч Амин хүчилүүдээр баялаг уураг юм. Уураг нь маш олон био-химийн процессыг хөнгөвчлөх ба бидний амьдралд чухал үүрэгтэй эсүүдийн амьдрах орчныг нь бүрдүүлж өгдөг.
Коллаген ямар үүрэгтэй вэ?
Коллаген нь шөрмөс мөн мөгөөрс гэх мэт зөлөөн эдийн холбоосийг бүрдүүлдэг үндсэн эд эс юм. Хүний биеийн бүтцийн 40% орчим, арьсны 75% орчимыг коллаген хэмээх энэ уураг бүрдүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам биеэн дэх коллагены хэмжээ багасаж бие хөшинг болж, өвчин тусах магадлал өндөрсдөг. Хүний бие дэх коллагений хэмжээ багассанаар өвчин, шархны эдгэрэлт удааширдаг. Хүний биеийн болон арьсны эсийг бүрдүүлдэг зөөлөн эд коллагенд агуулагдаж байдаг. Энэ нь шархыг эдгээх гол эд эс болдог. 25-н наснаас хойш хүний биеийн коллагений хэмжээ жил бүр 1.5% багасдаг. Ингэснээр бид 40-н нас хүрэхэд залуу байх үеийнхээ коллагены хэмжээний 3-ны 1-ийг алдсан байна. Энэ үед бидний хөдөлгөөн тэр хэмжээгээрээ удааширж, өвчин, шархаа эдгээхдээ 1/3% илүү цаг хугацаа зарцуулна гэсэн үг. Үүний үр дүнд хүний арьсны уян хатан чанар алдагдаж арьсанд үрчлээ сууж эхэлдэг.
Үүний эсрэг бид юу хийж чадах вэ?
Бид алдагдсан эрч хүч,энергиэ хоол идэн олж авдаг шиг, жил ирэх бүр багасаж буй коллагенаа сэргээн нөхөж байх хэрэгтэй. Хүмүүс энэ асуудлыг коллагентэй тос, түрхлэг түрхэх гэх мэт олон аргаар шийдэх гэж оролдож байна. Энэ нь хэрэглэж эхэлсэн яг тухайн цаг үедээ жаахан үр дүн үзүүлэх боловч зардал ихтэй цаашдаа үр дүн муутай арга. Машинаа мянга будаад түлш хийхгүй бол хөдлөхгүй ш дээ. Хамгийн үр дүнтэй арга нь хоолтой адил нэмэлт тэжээлээр авч алдагдаж буй коллагенээ дотроосоо нөхөх юм. Энэ бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь алдагдсан коллагенаа нөхөх хамгийн хямд бөгөө үр дүнтэй арга юм. Ходоодонд боловсрогдсон коллагенийг бидний цус хаана хэрэгтэй эд эрхтэнд хүргэж өгнө. Зөвхөн арьс сайхан байснаар бид залуу болохгүй нь ойлгомжтой. Бидний бие эрхтэн бүхлээрээ дутагдсан зүйлгүй, уян хатан байснаар бид эрүүл залуу нас шигээ эрч хүчтэй болно.
Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэх нь бидэнд ямар нөлөөтэй вэ?
Хөгшрөх тусам бидний булчингийн үйл ажиллагаа муудаж, хэмжээ нь багасаж сульдаж байдаг. Энэ нь коллагений дутагдалтай холбоотой. Коллагений бэлдмэлийг хэрэглэснээр үүнийг зогсоож чадахаас гадна, таны булчин хэвийн хэмжээндэээ очино. Мөн таны үс, хумс эрүүлжиж, мэдэгдэхүйц хурдан ургахыг харна. (гэхдээ төрөлхийн халзанг эмчлэхгүй)
Лавлах утас 010-9740-985415181480_337950603251859_1385520586262095869_n.jpg

Дугаар
Гарчиг
Нэр
Зарлал Ханиад эдгээх энгийн аргууд
Маралгоо
2010-11-16 169222
Зарлал Гадаад ажилчдад эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэх эмнэлэг 2
eenee12
2010-06-28 162197
Зарлал Гадаадын иргэн эрүүл мэндийн даатгалд хэрхэн даатгуулах вэ?
ӨДРИЙН МЭНД
2010-05-13 171498
Зарлал ГИШҮҮДИЙН АНХААРАЛД!!!
eenee12
2010-03-18 165747
Зарлал ГЛОБАЛ ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ ТА БҮХЭНД ҮЙЛЧИЛНЭ 68 4 file
ADVertisement
2009-07-16 407217
15869 Нуруу хүзүү, үе мөчний эмчилгээ хагалгаагаагаар дагнасан Эмнэлэг- Бупён Химчан
sumosumo
2017-10-20 43
15868 Нүүрэн дээрх сэвх нөсөө толбо хурдан хугацаанд арилгах тос
@*********@...
2017-10-13 161
КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО
@*********@...
2017-10-13 113
15866 모텔청소하실분
이향숙
2017-09-27 91
15865 Глори Сөүл нүдний эмнэлэг, ХАРАА ТЭГЛЭХ, БОЛОР СОЛИХ, /ОНОШИЛГОО, zuvluguu-unegui/
Gloryseoul
2017-08-23 196
15864 모텔청소 야근할분 모십니다.
funny123
2017-08-22 102
15863 ТАНЫ СЭТГЭЛД ХVРТЭЛ ~~ ГАННАМ дvvрэг ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ ~~ ХЯМДРАЛТАЙ ҮНЭЭР ~ МОНГОЛЧУУДДАА ҮЙЛЧИЛЖ БАЙНА.
ЭНХ-МӨНХБАРИА-ЗАСАЛ
2017-08-08 329
15862 *** УЛАМЖЛАЛТ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ БАРИА ЗАСАЛ *** ЭНХ -МӨНХ *** БАРИА ЗАСАЛ, ИЛЛЭГ***
ЭНХ-БАРИА-ЗАСАЛ
2017-08-08 194
15861 Таны эрүүл мэндийг Монголд үйлдвэрлэв
wheatgrass juice
2017-08-06 110
15860 ХӨХ ТОМРУУЛАХ МЭС ЗАСЛЫН ТУХАЙ
OPERA emneleg
2017-07-20 258
15859 suwond buudald neg em avna tsalin 1.600+150 tsag10-10 solongos zahirliin utas 01055271776
sunshineee
2017-07-16 78
15858 Ансан Шива хотын Сэнтрал нэгдсэн эмнэлэг
central
2017-07-12 304
15857 БНСУ-д эмчлүүлэх хүсэлтэй иргэдэд
korea_school
2017-06-27 288
15856 БНСУ-д эмчлүүлэх хүсэлтэй иргэдэд
korea_school
2017-06-12 152
15855 Baria hiine, bumba tavij baina
Nasaashi
2017-06-11 149
15854 Хууль бус иргэдийг бүх төрлийн эмнэлэгт зуулчилна. 010-4257-2113 Харшил,Эмэгтэйчүүд( спириал), ядаргаа арилгах дусал, шүд... Мэссэж бичээрэй. Эргүүлээд залгая
tsolmon121
2017-06-08 398
15853 Гэрлэлт ба гэрлэлт цуцлалт найдвартай маш хурдан хийж өгнө (mongold
Гэр бүл,хуримын f-6 виз,зөвлөгөө
2017-06-08 82
15852 Mongolruu huuhd awch yawna6-19nd yvna 010-5961-6716
burly
2017-06-06 50
15851 55% хямд СОЛОНГОС ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ / орчуулга үнэгүй / ДАВХРАА, ХАМАР, ҮРЧЛЭЭ, ХУЛМАС -010-7566-7074
** ЭМНЭЛЭГ **
2017-05-27 751
15850 **АРЬС ӨНГӨ БЗХӨ,ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭМНЭЛЭГ / эрхтэн томруулах төрөл бүрийн гель, целикон, бөгж, цагирага хийнэ/ **010-7566-7074**
** ЭМНЭЛЭГ **
2017-05-27 766
15849 Tsagiin ajil
tjdals7524
2017-05-16 197
15848 БНСУ-д эмчлүүлэх хүсэлтэй иргэдэд
korea_school
2017-05-15 223
15847 모텔 청소
paeess99
2017-05-15 141
15846 ТАНЫ СЭТГЭЛД ХVРТЭЛ ~~ ГАННАМ дvvрэг ГОО САЙХНЫ ЭМНЭЛЭГ ~~ ХЯМДРАЛТАЙ ҮНЭЭР ~ МОНГОЛЧУУДДАА ҮЙЛЧИЛЖ БАЙНА.
ЭНХ-БАРИА-ЗАСАЛ
2017-05-13 356
15845 АЧЛАЛ ахмад настангуудын аялал СӨҮЛ-АСАН
Dreamtour
2017-05-12 118
15844 "АЧЛАЛ" ахмад настангуудын аялал СӨҮЛ-АСАН
Dreamtour
2017-05-12 113
15843 Үрчилээтэж өнгөө алдаж байгаа арьсанд зориулсан цацдаг маск
@*********@...
2017-04-09 271
15842 КОЛЛАГЕН ТАНЫГ НАСНААСАА ЗАЛУУ, САЙХАН ХАРАГДДАГ БОЛГОНО file
@*********@...
2017-04-09 248
15841 .Нүүрэн дээрх сэвх нөсөө толбо хурдан хугацаанд арилгах тос
@*********@...
2017-04-09 286
15840 *** УЛАМЖЛАЛТ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ БАРИА ЗАСАЛ *** "ЭНХ -МӨНХ" *** БАРИА ЗАСАЛ, ИЛЛЭГ***
ЭНХ-БАРИА-ЗАСАЛ
2017-04-07 201
15839 Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн болон хөхний эрүүл мэндэд зориулагдсан бүтээгдэхүүн BELLE VIE file
factor
2017-04-02 327
15838 Spirial tavih gedgiig solongosoor yu gej heleh ve 2
bagii99
2017-03-31 458
15837 Шүдний эмнэлэг
Уянга
2017-03-28 471
15836 ansand tabilgatai baritcaagyu internet kabeltai bair baina
zoloo2450
2017-03-21 262
15835 Солонгост эмчлүүлмээр байна уу?
emneleg zuuch
2017-03-08 400
배너신청
배너신청
자생병원

배너신청