"ӨРГҮЙ БОЛ БАЯН ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..."
Өòãөí áàéíãà õàòàõ íü õàâäàð үүñãýõ àþóëòàé
Өòãөí õàòàõàä çàðèì õүìүүñ òөäèéëөí òîîäîããүé. Ãýòýë өòãөí ãàðàõãүé óäààí õóãàöààíä õóðèìòëàãäñàíààñ øóëóóí ãýäýñíèé õàíà õàòóóð÷, óëìààð øàìáàðàì áîëæ, òүүíèé õîðò ýä íü ýöýñòýý õàâäàð үүñýõ íөõöëèéã áүðäүүëäýã àæ. Өòãөí öóñòàé ãàðàõ íü õàâäðûí ýõíèé èëðýë. Òýãýõýýð өòãөí õàòàæ ýõýëìýãö ë ñýðãèéëýõ àðãà õýìæýý àâààðàé. Þóíû өìíө өäөðò íààä çàõ íü 5-6 àÿãà óñ óóõ õýðýãòýé. Ìөí øèíýõýí æèìñ, õүíñíèé íîãîî /ÿëàíãóÿà áàéöàà/ èäñýíýýð ãýäýñíèé ãүðâýëçýõ õөäөëãөөí ñàéæèðäàã.
Äàðõëààãàà ñàéæðóóëüÿ ãýâýë ñàðìèñ õýðýãëý
Íÿí ýñýðãүүöýõ ÷àäâàðààðàà үíýõýýð ãàéõàìøèãòàé. Òîãòìîë ñàðìèñ õýðýãëýäýã õүìүүñ õýçýý ÷ õàíèàä òîìóó òóñàõãүé, âèðóñûí õîðäëîãîä àâòàõãүé ãýæ ýì÷ íàð үçäýã. Èéìä õîîëîíäîî ÿìàãò ñàðìèñ õýðýãëýæ çàíø.
Ýëýã èõ èäâýë ÿñ ñèéðýãæäýã
Үõýð, õîíèíû ýëãèéã ýðүүë ìýíäýä ñàéí õýìýýí áàéíãà èääýã õүìүүñ îëîí áèé. Àìüòíû ýëãýíä À àìèíäýì ýëáýã áàéäàã. Àìèíäýì A áèåèéí äàðõëààã ñàéæðóóëæ, ÿäàðãààíààñ õàìãààëàõ, öóñ áàãàäàëò, õàðàà ìóóäàõààñ ñýðãèéëýõ çýðýã àøèã òóñòàé òàë îëîí. Ãýñýí õýäèé
÷ áàéíãà ýëýã èäýõ íü ÿñ ñèéðýãæèõ өâ÷èí үүñãýäýã àæ.
Өòãөí öàé өâ÷èí ñýäðýýäýã
Öóñíû äàðàëò èõòýé, çүðõ ñóäàñ, áөөð, ýëýãíèé өâ÷òýé õүìүүñ өëөí ýëãýí äýýðýý өòãөí öàé óóâàë өâ÷èí íü ñýäýðäýã. Èéìä өãëөөäөө õÿðàì, áóöàëñàí óñ, øèíãýí öàé óóæ áàé. Өòãөí öàé íü õүíèé áèåä øèíãýõ ¸ñòîé ýðäýñ áîäèñûí õýìæýýã áàãàñãàæ öóñíû òөëæèëòèéã ñààðóóëæ, äàðàëòûã áóóëãàäàã. Óíòàõûí өìíө өòãөí öàé óóâàë íîéð õóëæäàã òàëòàé.
Өòãөí õàòàõàä çàðèì õүìүүñ òөäèéëөí òîîäîããүé. Ãýòýë өòãөí ãàðàõãүé óäààí õóãàöààíä õóðèìòëàãäñàíààñ øóëóóí ãýäýñíèé õàíà õàòóóð÷, óëìààð øàìáàðàì áîëæ, òүүíèé õîðò ýä íü ýöýñòýý õàâäàð үүñýõ íөõöëèéã áүðäүүëäýã àæ. Өòãөí öóñòàé ãàðàõ íü õàâäðûí ýõíèé èëðýë. Òýãýõýýð өòãөí õàòàæ ýõýëìýãö ë ñýðãèéëýõ àðãà õýìæýý àâààðàé. Þóíû өìíө өäөðò íààä çàõ íü 5-6 àÿãà óñ óóõ õýðýãòýé. Ìөí øèíýõýí æèìñ, õүíñíèé íîãîî /ÿëàíãóÿà áàéöàà/ èäñýíýýð ãýäýñíèé ãүðâýëçýõ õөäөëãөөí ñàéæèðäàã.
Äàðõëààãàà ñàéæðóóëüÿ ãýâýë ñàðìèñ õýðýãëý
Íÿí ýñýðãүүöýõ ÷àäâàðààðàà үíýõýýð ãàéõàìøèãòàé. Òîãòìîë ñàðìèñ õýðýãëýäýã õүìүүñ õýçýý ÷ õàíèàä òîìóó òóñàõãүé, âèðóñûí õîðäëîãîä àâòàõãүé ãýæ ýì÷ íàð үçäýã. Èéìä õîîëîíäîî ÿìàãò ñàðìèñ õýðýãëýæ çàíø.
Ýëýã èõ èäâýë ÿñ ñèéðýãæäýã
Үõýð, õîíèíû ýëãèéã ýðүүë ìýíäýä ñàéí õýìýýí áàéíãà èääýã õүìүүñ îëîí áèé. Àìüòíû ýëãýíä À àìèíäýì ýëáýã áàéäàã. Àìèíäýì A áèåèéí äàðõëààã ñàéæðóóëæ, ÿäàðãààíààñ õàìãààëàõ, öóñ áàãàäàëò, õàðàà ìóóäàõààñ ñýðãèéëýõ çýðýã àøèã òóñòàé òàë îëîí. Ãýñýí õýäèé
÷ áàéíãà ýëýã èäýõ íü ÿñ ñèéðýãæèõ өâ÷èí үүñãýäýã àæ.
Өòãөí öàé өâ÷èí ñýäðýýäýã
Öóñíû äàðàëò èõòýé, çүðõ ñóäàñ, áөөð, ýëýãíèé өâ÷òýé õүìүүñ өëөí ýëãýí äýýðýý өòãөí öàé óóâàë өâ÷èí íü ñýäýðäýã. Èéìä өãëөөäөө õÿðàì, áóöàëñàí óñ, øèíãýí öàé óóæ áàé. Өòãөí öàé íü õүíèé áèåä øèíãýõ ¸ñòîé ýðäýñ áîäèñûí õýìæýýã áàãàñãàæ öóñíû òөëæèëòèéã ñààðóóëæ, äàðàëòûã áóóëãàäàã. Óíòàõûí өìíө өòãөí öàé óóâàë íîéð õóëæäàã òàëòàé.
