Секс хүний эрүүл мэндэд хамгийн таатай нөлөө үзүүлдэг ажээ. Харин сексийг эрүүлжүүлэх чанар нь бэлгийн харьцаанаас өөрөөс нь юм уу эсвэл хүн ойртох үедээ авдаг сэтгэлийн таашаалаас уу гэдэг талаар судалгаа байдаггүй. Судлаачид хүний эрүүл мэндэд секс нөлөөлдөг гэж үзсэн.

1. Секс сарын тэмдгийг тогтворжуулдаг. Долоо хоног тутам секс хийсэн эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн давтамж татгалздаг болон хааяа нэг хавьталд ордог хүүхнүүдийнхээс илүү тогтмол болохыг судалгаа харуулжээ.

2. Секс илчлэг шатаадаг. Секс хийх үед минутанд дөрвөөс илүү илчлэг шатаадаг. Дурлалын ажил хагас жил хагас цаг хийх явцад шоколадтай дөрвөн чихэр идэхэд хуримталсан илчлэгийг шатааж болно. Иймд сексийг өдөр тутам спортоор хичээллэх аргуудын нэг гэж үзэж болно.

3. Секс сэтгэл гутралаас гаргана. Стресс бухимдал, гутранги байдлаас гарахад тань секс туслана. Учир нь сексийн үед таашаалын эндорфин гормон ихээр ялгардаг.

4. Секс толгойн өвчин анагаана. Эмэгтэйчүүдийн хувьд толгойн өвчин бэлгийн ажил хийх үндсэн шалтгаануудын нэг болохоос түүнээс татгалзах шалтаг биш. Дур хүсэл оргилох, дур тавих үед цусан дахь эндорфин, кортистериодын түвшин нэмэгддэг бөгөөд тэд өөрсдөө гайхалтай өвчин намдаагчид юм.

5. Секс эвгүй байдлаас гарахад тусладаг. Эмэгтэйчүүд шээсээ барихын тулд өөрийн аарцагны доод хэсгийн булчинг ашигладаг. Нас ахих тутам тэр булчин сулардагийн улмаас тохиолдлоор шээс алдахаас зайлсхийхийн тулд ихээхэн хүч гаргах болдог. Тэр булчинг сексийн үед сэргээж болно.

6. Секс үе мөчний өвчинд сайн нөлөөтэй. Үе мөчний элдэв төрлийн өвчин, яс сийрэгжих, оспгеопороз, артроз зэрэг өвчний зовиурт секс гайхалтай нөлөө үзүүлж чадна. Тогтмол секс хийдэг эмэгтэйчүүдийн яс бэхжиж, артрит, артроз гэх мэтийн өвчнөөс сэргийлж чаддаг байна.

7. Секс гоо сайхны найз. Секс эмэгтэйчүүдийн цусан дахь эстрогены түвшин нэмэгдүүлдэг нь тэдний үсийг гялалзсан, арьсыг булбарай болоход нөлөөлдөг.