Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
<<БҮСГҮЙЧҮҮДЭЭ МАЯГЛАЛГҮЙ ҮҮНИЙГ ХИЙЖ ЧАДВАЛ ---ИЙМ БОЛНО !!!!!!!!!!!!!!!!
Уншсан 807 vote 0 2011.06.03 19:15:56
Сексийг аль болох тогтмол хийж байхыг сексологичид зөвлөдөг. Ядаж долоо хоногтоо хоёр удаа сексийн ажлыг хийх хэрэгтэй гэнэ шүү. Энэ нь цаанаа утга учиртай байдаг аж.
Тухайлбал:
- Уураг тархи хөгжих,
- Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх,
- Хөхний хавдрын өвчин тусахгүй байх дархлааг нэмэгдүүлэх,
- Бодисын солилцоог сайжруулах,
- Цусны хангамжинд сайнаар нөлөөлөх,
- Шүдний пааланг бөх бат байлгах,
- Амьсгалын замын систем болон шээс дуслын эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлэх,
- Гэдэс, өгзөг, гуяны булчингууд илүү ажиллах,
- Туршлагатай секс гайхалтай сайн массаж болох,
- Аз жаргалын гормоныг ялгаруулах,
- Хөгшрөлтеөс хамгаалах,
- Стресс тайлах
- Сэтгэл санааг тайван байлгах,
- Толгой таллаж өвдөхийг намдаах,
- Биеийн эсэргүүцэл муудахаас сэргийлэх,
- Өвчин үл халдах дархлааг сайжруулах ,
- Зүрх судасны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлөх
- Бүх биеийг залуужуулж, цовоо сэргэлэн болгож өгдөг ач тустай ажээ.
Түүнчлэн секстэй холбоотой хэд хэдэн зүйлийг дурьдвал:
- Сексийн анагаах үр дүнд нь дурлалт дээр хосууд дээр ажиглагддаг бол харин тохиолдлын партнёрт төдийлөн илэрдэггүй.
- Бие организм, сэтгэл санаа хоёр нийлж байж давхар үр дүн үзүүлдэг.
Хамаг бүгдээр чамайг
Харааж нулимж байвч, тэнгэр шиг бай!
Хамгийн сайн хүмүүс гэж
Хашгирч ерөөж байвч, тэнгэр шиг бай!
Тэвчээр барагдаж, нөхөд чинь орхивч
Тэнгэр шиг бай, мөнхөд амгалан...
Тэргэнд суулгаж, алтан титэм өмсгөвч
Тэнгэр шиг бай, юу ч болоогүй юм шиг...
Хамгийн хайртай хүн чинь хаяж одсон ч
Хан тэнгэр нурчхаагүй цагт, бүү зов!
Гүтгэж, доромжилж бахаа ганц хангавч
Гүн тэнгэр хэмхрээгүй цагт, бүү ай!
Өвчин зовлонд нэрвэгдэж, тартагтаа тулавч
Өнө мөнхийн тэнгэр шиг бай, чи ялна
Өрөөл бусдад тоогдохоо байж, мартагдавч
Өндөр тэнгэр дээр чинь цэлийж буйг бүү март!
Яг л амьдрал чинь дуусаж, явах замгүй болсон ч
Яадгаан алдалгүй хүлээ, тэнгэр шиг бай!
Яруухан санаа мехөсдөж, хулгай зэлгийд өртсөн ч
Ядмагхан амьтдыг бүү тоо, тэнгэр шиг бай
Үнэтэй цайтай бүхнээ бусдад өгч сур, бүү харамс
Үүрд оршихгүйн учир тус болох үйл бүтээ!...
Гаднаан ямагт бусдаас доорд бай, даруу бай
Гайхуулах хэрэггүй, дотроон тэнгэр мэт агуу бай!
Үг яриа хэрэггүй газарт харцаараа өгүүлж сур,
Үнэн худлыг ялгах аргагүй цагт бурхандаа залбир!
Өнөөдөр чамайг маргааш бусдыг хуурах хүмүүст
Өөр шигээ бүү итгэ, мөрийг хөөж чигийг барь!...
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/4661057/699/trackback
Хүний амьдрал янз бүрийн асуудлаар дүүрэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл амьдрал өөрөө маш баялаг зүйл юм.
Учир нь зовлон жаргал, уйтгар гуниг, баяр баясгалан, гомдол цөхрөл, хайр, харуусал, үзэн ядалт, амжилт бүтээл, алдаа оноо гээд сайн муу бүхнийг өөртөө агуулсан байдаг шүү дээ. Иймд энэ бүхнийг давж гарах сэтгэлийн тэнхээтэй байх хэрэгтэй. Ялангуяа эмэгтэй хүн онохоосоо алдах нь их байдаг.
Эр нөхөртөө, найз залуудаа дэндүү хайртайгаасаа мөн хэт их зүйлийг амьдралаас хүсдэгээсээ болоод өөрийнхөө эсрэг том хана босгочихдог. Тэр дундаа өөрөөсөө болоод нөхрийгөө залхаах болон бусдад алдах явдал цөөнгүй гардаг.
Иймд бүсгүй танд гэж хэлэхэд:
- Хайртай хар хүнээ алдах бий гэсэн айдсаа дарж сурах,
- Уурлаж бухимдсан үедээ нөхөртөө уураа гаргахгүйн тулд спортоор хичээллэх,
- Хичнээн их стресстэй байсан ч гэсэн үргэлж эерэг сэтгэл хөдлөлөөр сольж байгаарай,
- Таны олон тооны хүслийг биелүүлж өгөхийг хайртаасаа бүү шаардаж байгаарай,
- Эргэлзээгээ тайлах үүднээс ямар нэгэн нотлох баримт бүү шаардаарай,
- Түүний найз нөхөд болон гэр бүлийнх нь гишүүдтэй нь холбоотой асуудлаар үргэлж ярих болон шүүмжлэн авч хэлэлцэхгүй байх,
- Амьдралын идэвхтэй байх,
- Үргэлж хяналт тавихаа болих,
- Амьдралын жижиг сажиг асуудлыг заавал нөхрийн гар харахгүйгээр өөрөө мэдээд шийдчихэж байх хэрэгтэй,
- Хааяа ээж шиг нь халамжилж анхаарал тавих,
- Дашрамд анхааруулж нэг зүйлийг хэлэхэд хэзээ ч учиргүй битгий хардаж байгаарай.