MENU


Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

ҮНЭХЭЭР ЭЛГЭМСҮҮ ГУАНЗАНД ХУУШУУР ХАЙРДАГ НЬ ҮНЭН ЮМУУ ???????????/

Уншсан 1456 vote 0 2011.05.07 12:15:55
**Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** *.123.220.131

asuult bna nvdnii

Уншсан 132 vote 0 2011.05.06 20:07:17
[Level:1]LOVE24 *.116.78.230

nvdnii dawxraa end xedeer xiideg we ,manai tanil egch maani xiilgex gesen yumaa .ali emneleg sain xiideg we .xarilt ogson tsag gargasan ta bvxendee  bayarlaa

 

I want to
profile


profile 

 

Хамаг бүгдээр чамайг
Харааж нулимж байвч, тэнгэр шиг бай!
Хамгийн сайн хүмүүс гэж
Хашгирч ерөөж байвч, тэнгэр шиг бай!
Тэвчээр барагдаж, нөхөд чинь орхивч
Тэнгэр шиг бай, мөнхөд амгалан...
Тэргэнд суулгаж, алтан титэм өмсгөвч
Тэнгэр шиг бай, юу ч болоогүй юм шиг...
Хамгийн хайртай хүн чинь хаяж одсон ч
Хан тэнгэр нурчхаагүй цагт, бүү зов!
Гүтгэж, доромжилж бахаа ганц хангавч
Гүн тэнгэр хэмхрээгүй цагт, бүү ай!
Өвчин зовлонд нэрвэгдэж, тартагтаа тулавч
Өнө мөнхийн тэнгэр шиг бай, чи ялна
Өрөөл бусдад тоогдохоо байж, мартагдавч
Өндөр тэнгэр дээр чинь цэлийж буйг бүү март!
Яг л амьдрал чинь дуусаж, явах замгүй болсон ч
Яадгаан алдалгүй хүлээ, тэнгэр шиг бай!
Яруухан санаа мехөсдөж, хулгай зэлгийд өртсөн ч
Ядмагхан амьтдыг бүү тоо, тэнгэр шиг бай
Үнэтэй цайтай бүхнээ бусдад өгч сур, бүү харамс
Үүрд оршихгүйн учир тус болох үйл бүтээ!...
Гаднаан ямагт бусдаас доорд бай, даруу бай
Гайхуулах хэрэггүй, дотроон тэнгэр мэт агуу бай!
Үг яриа хэрэггүй газарт харцаараа өгүүлж сур,
Үнэн худлыг ялгах аргагүй цагт бурхандаа залбир!
Өнөөдөр чамайг маргааш бусдыг хуурах хүмүүст
Өөр шигээ бүү итгэ, мөрийг хөөж чигийг барь!...

Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/4538765/e1a/trackback
Жагсаалт

profile

**Ц.ЭЛГЭМСҮҮ **

2011.05.07 12:16:22
*.123.220.131

상꺼풀 수술 www.jepiclinic.com  www.pyreto.com con_08.jpg

profile

**Ц.ЭЛГЭМСҮҮ **

2011.05.07 12:22:02
*.123.220.131

Инээд. Хүмүүсийг инээлгэж чаддаг ганц илбэчин хотод ирэх нь хотын иргэдийн эрүүл мэндэд эм ачсан бүхэл цуваа ирснээс илүү тустай гэж эртний мэргэд өгүүлдэг байжээ. Яагаад тэр билээ? Биднийг инээхэд цусны судаснууд өргөсөж, артерийн даралт 10-20 мм мөнгөн усны баганы даралтаар буурдаг байна. Энэ нь зүрхний шигдээс болон цус харвалтаас сэргийлдэг. Инээх нь дархлаа сайж­руулдаг гэдгийг инээмсэглэлийн клубуудад хичээллэдэг хүмүүс хатгалгаа бага тусдагаараа нотолж байгаа. Инээх нь астамд өртөхийг багасгаж, үе мөчний өвчлөлийн үеийн өвдөлтийг намтгаж, сайн нойр авахад тусалдаг. Инээх үеэр серотониний түвшин болон аз жаргалын гормон эндорфиний ялгаруулалт нэмэгдэж ингэснээр сэтгэл санаагаар унахын эсрэг эмчилгээ болж өгдөг. Хоёр минут инээх нь 45 минут тайвширч амрахтай тэнцдэг. Тайвширч амарсанаар толгойн өвчин болон өөр бусад өвдөлт намддаг. Бид инээснээр нүүрний бүх булчингууд хөдөлгөөнд орж, нүүрний үрчлээсийг арилгаж, уушиг бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж, цусны эргэлт хурдасч, арьс болон тархины тэжээл сайжирч, хацар ягааран, сэтгэл санааны байдал өндөр болдог. Үүгээрээ сэргээж, залуужуулна. Инээх нь маш ихээхэн хэмжээний калори энергийг шатаадаг! Гэвч хоол­лох сонирхлыг дээшлүүлдэг. Инээх нь уураг тархинд ч ашигтай. Инээж байгаа хүний тархины баруун болон зүүн хэсэг зэрэг ажиллан энэ үедээ хүн оюун ухаан шаардсан бодлогыг илүү хурдан боддог. Тэр ч бүү хэл ирээдүйд болох хөгжилтэй явдлын тухай бодох нь бие организмын төлөвийг сайжруулдаг гэж Калифорнийн эрдэмтэд тогтоожээ. Тэд сайн дурын оролцогчдод инээдмийн кино үзүүлэхийг амлаж, гэтэл кино үзэхээс хоёр хоногийн өмнө гэхэд туршилтанд оролцогчдын сэтгэлээр уналт (51%), уймарч самуурах нь (36%) болон ядаргаа (15%) тус тус багассан байсан бол инээдмийн кино үзсэний дараа эдгээр үзүүлэлт 98%, 75%, болон 87% болсон байв.

haliungo

2011.05.09 17:15:37
*.142.217.240

ЮМ НЬ ХӨДӨЛСӨН БАЙНА

ХУУШУУР ХАЙРЧ БАЙГААД ХӨӨГДӨӨД АЖИЛГҮЙ ОДОО НӨГӨӨ ГОЙМОНГИЙН ШАВХРУУ ГОРЬДДОГ АЖЛАА ХИЙЖ ЭХЭЛСЭН КККККК

ЭЛГЭМСҮҮ ЧИ ИНГЭЖ АЖИЛ ХИЙВЭЛ ХААНА Ч ЧАМАЙГ АВАХГҮЙ ДЭЭ ИЙМ БОЛООД Л ЧИ НААД ӨМХИЙ СОГИЙНХОО ХЭВТРЭЭС ӨНДИЙЖ ЧАДАХГҮЙ АРЧААГҮЙТЭЖ БАЙГААШДЭЭ БОСООЧЭЭ ЯВААЧ ЗАЙЛААЧ ЭЛГЭЭ

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211394
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239302
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366750
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365277
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524306
27966 солонгос улсад ажилч амьдарч байгаа монголчуудаа эрүүлжүүлий shinesoel 2011-05-07 603
27965 turahiig hvsve;lylaan chinjvv hergel maralmaa&maralmaa 2011-05-07 1790
27964 turahiig hvsbel., [1] maralmaa&maralmaa 2011-05-07 1088
27963 gal togoonii alchuur mash ayultai in [1] maralmaa&maralmaa 2011-05-07 2623
27962 BASKETBALL ORIGINAL SHOES, ZUVKHUN ENDEES L.............. **MGL гишүүн* 2011-05-07 469
27961 tolgoi hoogood bna [1] jtll 2011-05-07 731
27960 ***ILSAN & PAJUD HOLDOOSON BUUZ PIDAL*** DVT 2011-05-07 449
27959 ★★★ HeRBaLiFe ★★★ ЭРҮҮЛЖҮҮЛЖ ТУРААХ БҮТЭЭГДЭХҮҮН sekv_boy 2011-05-07 503
27958 hi. sk dugaartai utas hyamd zarna. [1] kor99 2011-05-07 787
27957 ajiliin zar anar11 2011-05-07 2933
27956 jiremsen eejuudee yu idej bnaa? jeonju-s 2011-05-07 752
27955 ????????????????????????????????????????????????? MiSHeeL_S 2011-05-07 594
27954 yum asuuya eejuudees [1] LLC 2011-05-07 886
27953 Таныг Америкийн 100 гаруй их дээд сургууль, коллежуудаас сонгон суралцахыг урьж байна. Leader CEO 2011-05-07 614
27952 mgl-ruu agaariin achaa abch ybna jaala 2011-05-07 577
27951 AMORE~~HERA фирмийн витамин бэлдмэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн танд санал болгож байна file ssamii 2011-05-07 1645
27950 NiKON DIGITAL HAMGIIN HYAMDAAR 450000, TA YARAGTUN.... **MGL гишүүн* 2011-05-07 451
27949 hi yaraltai asuuy..... [1] siahan 2011-05-07 796
27948 emegtei gytalnyyd 9800aar zarj baina. inter_shop 2011-05-07 667
27947 Бариа засал хийж байна МонголТв 2011-05-07 585
27946 Таньд хэрэгтэй бидэнд тустай та ороод л үз..SUPER санал Shinee SoeL 2011-05-07 501
27945 солонгос улсад ажилч амьдарч байгаа монголчуудаа эрүүлжүүлий Shinee SoeL 2011-05-07 641
27944 ТАНЫ ДАРАЛТ ХЭВИЙН БАЙНА УУ ?......................................... Shinee SoeL 2011-05-07 520
27943 Орифлэйм Косметикс 2011 < 2011,04,24-2011,05,15 > Shinee SoeL 2011-05-07 488
27942 MGLSKY.COM ORIGINAL PUUZNII SITE!!!!!! **MGL гишүүн* 2011-05-07 494
27941 Монгол эмэгтэйчүүдийн сургалт семинар уулзалт болно , mglwa 2011-05-07 853
27940 Arisnii uvchtei 1 hun Solongos ruu emchilgeend yavuulna 96748082 holboo barinuu Aussie 2011-05-07 522
27939 eejuudee asuuya [2] hunta 2011-05-07 1266
27938 ,,,ЭЛГЭМСҮҮГ ХЭН ГЭДГИЙГ МЭДЭХ ХҮМҮҮС .............. [3] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 1359
27937 ЯАНАА БҮР ПЭНДИЙГЭЭД СҮЙД БОЛЛОО!!!!!!!! ТАМИНЭЭ!!!!!!!! [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 1202
27936 SAMSUNG ZIPEL 2011 ONII SHINE, 2 MOTORTOI TOG BAGAD IDDEG, HUNSNII NOGOO MUUDGAKHGUI, TA OROOD UZ!!!!! **MGL гишүүн* 2011-05-07 487
27935 СОЛОНГОСТ БАЙДАГ--- САЙХАН МОНГОЛ ЗАЛУУ БАЙНА УУ ???????? [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 1262
27934 АЛИЙН БОЛГОН БИД СОЛОНГОСЧУУДЫГ ДАГАН ДУУРАЙХ ЮМ БЭ ?????? **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 4797
27933 ЭНЭ ҮНЭН ҮҮ ?????? НАЙЗУУДАА [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 719
27932 МАЯГЛАЛГҮЙ ҮҮНИЙГ БАЙНГА ХИЙ ..ТЭГВЭЛ ЧИ !!!!!!!!!! [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 777
» ҮНЭХЭЭР ЭЛГЭМСҮҮ ГУАНЗАНД ХУУШУУР ХАЙРДАГ НЬ ҮНЭН ЮМУУ ???????????/ [3] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 1456
27930 ЗАРИМ НЭГЭН ӨӨРТӨӨ БУХИМДАГСДАД ЗОРИУЛАВ.!!!!!!! [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 973
27929 СОЛОНГОС ХҮҮХНҮҮД ИЙМ АРЧААГҮЙ ГЭЖ ҮҮ????? !!!!!!!!! ДААНЧ ДЭЭ !!!!! **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-07 1501
27928 TV BIG SALE+SHARAH SHUUGEE+HANAND OLGOGCH ORIGINAL MADE IN KOREA БАТАЛГААТАЙ МОНГОЛД ТААРАХ ORIGINAL ЗУРАГТЫГ ЗӨВХӨН ЭНДЭЭС ҮЙЛДВЭРИЙН ҮНЭЭР **MGL гишүүн* 2011-05-07 452
27927 asuuyooo.tanid.bayarllaa [1] baagii84 2011-05-07 638
27926 Орифлэйм Косметикс 2011 < 2011,04,24-2011,05,15 > ~~~~~~~~ G-THINK 2011-05-07 516
27925 169 massage>>>>>>> 100% G-THINK 2011-05-07 528
27924 Ариун цэвэр муу сахиснаас үрэвсэл үүсдэг Ээж минь 2011-05-07 4965
27923 Иогийн дасгалын гайхалтай ач тусууд Ээж минь 2011-05-07 1827
27922 Зуны улиралд үсээ арчлах зөвлөмжүүд Ээж минь 2011-05-07 778
Жагсаалт
Бичих
배너신청
자생병원

배너신청