MENU


Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах аргууд

Уншсан 4492 vote 0 2011.05.04 20:12:29
Ээж минь *.199.207.124


Сарын тэмдэг ирсэн үед хэвлийн доод хэсгээр хүчтэй өвдөх үед өвчин намдаах эм ууж болох ч зарим ийм эм биений юмны хэмжээг улам ихэсгэдэг. Иймээс танд өвчин намдаах хэдэн энгийн арга санал болгоё.
Ургамлын ханд:
Валерьяны үндэс, гааны навч, балжингарма цэцэг зэргийг 1:1:2 харьцаатай хольж, аяга халуун ус нэмж, дулаан газар 30 минут байлгана. Шүүсний дараа өдөрт 3 удаа хоол идсэний дараа 2 хоолны халбагыг ууна.
Доорх дасгалуудыг өдөрт 2-3 удаа хийж байгаарай.
Баавгайн зогсолт:
Сарын тэмдгийн үед өглөө оройдоо, 4 хөллөөд, өвдгөө нугалалгүй, гараа шалнаас салгалгүй 3-5 минут явах хэрэгтэй.
Могой:
Доош харж хэвтэн, гараа урагш сунга, дараа нь цээжин биеэ аажмаар өргөнө, энэ үед гар дээрээ тулж, толгойгоо гэдийлгэнэ. Аажмаар эхлэх байдалдаа буцаж орно. Дасгалыг 10-20 удаа давтана.

I want to
profile
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/4527109/624/trackback
Жагсаалт

tsaaku

2011.05.04 22:36:14
*.99.25.109

sariin temdeg ovdoltgui mash baga hemjeetei irdeg bolood udaj bna 2,3n jil ene yutai holbootoi bol ydargaanaas boldog gesen unenuu odor tutmiin dmsagaar l  2,3han honog irj bngaa

profile

Ээж минь

2011.05.04 22:54:25
*.199.207.124


Сарын тэмдгийн хуанли

Сарын тэмдэг бол эмэгтэй хvний бие махбодын физиологийн нарийн vйл ажиллагаа бєгєєд охидод бол бэлгийн бойжилтын нэг илрэл юм. Сарын тэмдэг нь тэр эмэгтэйн бэлэг эрхтэн дотоод шvvрлийн булчирхайн vйл ажиллагааны толь тєдийгvй эрvvл эмэгтэйн нотолгоо болдог.


Охидын сарын тэмдэг анх хэдэн наснаас эхлэн ирэх нь тухайн хvvхдийн бие махбодын єсєлт хєгжилт, єссєн газар орны байдал, амьдрал ахуй, цагуурын нєхцєл зэргээс шалтгаалдаг. Манай охидын сарын тэмдэг голдуу 13-15 наснаас эхлэн ирдэг. Сарын тэмдэг ирсэн анхны єдрєєс дараагийн сарын тэмдэг ирсэн эхний єдєр хvртэлх
хоногийг сарын тэмдгийн мєчлєг, биений юм гарч байгаа хоногийг сарын тэмдгийн vргэлжпэх хугацаа гэнэ.

Сарын тэмдгийн мєчлєг нь ихэнхдээ 28-30 хоног, vргэлжлэх хугацаа 3-5 хоног, гарах цусны хэмжээ 100-150 грамм, хар хvрэн єнгєтэй бvлэгнэдэггvй, євєрмєц vнэртэй байдаг. Сарын тэмдэг ирэх vед онцын шаналгаагvй байх боловч бие бага зэрэг сулрах, ууц нуруу, хэвлийн доод хэсгээр ялигvй хєших зэрэг тавгvй
байдал мэдэгдэнэ.

Эмэгтэй хvн анх сарын тэмдэг хэдэн настайд эхлэн ирсэн, хэдэн хоногийн мєчлєгтэй, хэд хоног vргэлжлэн ирдэг, гарах цусны хэмжээ, єнгє, vнэр, биед ямар нэг єєрчлєлт гардаг эсэхээ нарийн ажиглан мэддэг байх ёстой. Ингэж сарын тэмдгийнхээ онцлогийг сайн мэдэж байхаас гадна сарын тэмдгийн хуанли хєтєлж занших нь эмэгтэйчvvдийн болон бэлгийн замын євчин, жирэмслэлтээс сэргийлэх ач хол богдолтой. 

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211394
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239302
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366749
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365277
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524306
27831 meddegeesee bicheerei [3] smart3 2011-05-05 1007
27830 СОЛОНГОСТ МОНГОЛЧУУДЫН ЭРХ ИНГЭЖ ЗӨРЧИГДӨЖ БАЙНА ..БҮГД АНХААР !!!!!!!! [7] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-05 1116
27829 ТА БҮГДИЙГ ГЭРТЭЭ УРЬЯ... МАНАЙД ИРЭЭРЭЙ!!!!!!!! [3] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-05 1226
27828 СОЛОНГОС ЭМЭГТЭЙ МОНГОЛД ХАРАМСАЛТАЙГААР---------- ШАХАВ!!!!!! [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-05 894
27827 БИДНИЙ ХОДООД ХОГНИЙ САВ ,БОХИРЫН ХООЛОЙ БИШ...TA ОМЕГА 3-ЫГ ЯАГААД ХЭРЭГЛЭХ ХЭРЭГТЭЙ BЭ? MAKE-UP 2011-05-05 568
27826 ТҮНДЭМҮН ОХУЙ САЛОН ... ГОО САЙХНЫ ШИВЭЭС ...массажиндаа 50% SALE ЗАРЛАЖ БАЙНА ( хугацаатай ) MAKE-UP 2011-05-05 582
27825 hi nuurnii tos [10] olz_omog 2011-05-05 2329
27824 gmarket ? [1] bujintuulai 2011-05-05 524
27823 asuuya [3] smart3 2011-05-05 747
27822 Бариа засал хийж байна МонголТв 2011-05-05 448
27821 Mundag eejuudee heleerei smart3 2011-05-05 555
27820 G-market-s yaj yum zahialadagb Riki 2011-05-05 488
27819 orcguulj xelj ogooch [1] mozart9 2011-05-05 563
27818 em hvnii podwlk tsamts 인게 2011-05-05 453
27817 ene saitaas mongoo absan humuusiin ners: zaabal haraarai!!!!! [1] tamir02 2011-05-05 809
27816 emegtei gytalnyyd 9800 aar zarj baina. 5.5nii oroi 9tsag hyrtel inter_shop 2011-05-04 634
27815 Солонгост ажилдаг монголчуудын амьдралаас doldond 2011-05-04 623
27814 helj ogch tus bolooch [4] gurvel 2011-05-04 1481
27813 Жинхэнэ найз жирийн найз 2ийн ялгаа [3] sooton888 2011-05-04 1768
27812 xuuxdiin us avax..... [2] orchuuxai 2011-05-04 3195
27811 Бариа засал хийж байна МонголТв 2011-05-04 587
27810 eejuudees asuuh ni [1] enkh___1021 2011-05-04 889
27809 Целлюлит буюу таргалах өвчин гэж юу вэ? Ээж минь 2011-05-04 1256
27808 Үзэсгэлэнтэй харагдах нууц Ээж минь 2011-05-04 3193
» Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах аргууд [2] Ээж минь 2011-05-04 4492
27806 Бүсгүйчүүдийн юу нь эрчүүдийн анхаарлыг хамгийн их татдаг вэ? Ээж минь 2011-05-04 660
27805 Нярай хүүхэд хөхөө хөхөж байхдаа хөлрөх шалтгаангүйгээр цочиж байвал рахитын шинж тэмдэг Ээж минь 2011-05-04 1183
27804 Нүд салгамгүй сайхан харц Ээж минь 2011-05-04 1320
27803 Арьс хумс шиг ургадаг [6] Ээж минь 2011-05-04 2040
27802 <<<<БҮСГҮЙ МИНЬ СОЛОНГОСТ НЭГЭН ----УЧРАЛД ---- ЯВАХДАА ,,,,,, **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-04 739
27801 ЭЛГЭМСҮҮ ӨНӨӨДӨР ОНГОЦООР ИРЛЭЭ.............. [5] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-04 1304
27800 <<<<МОНГОЛ ИРГЭД СОЛОНГОСЫН ШҮҮХЭЭР ...ХАРАМСАЛТАЙ АНХААР!!!!!!!!!!!!! [11] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-05-04 1338
27799 hvvhdiin huwtsas [1] Хонгорзул 2011-05-04 1711
27798 ene saitaas mongoo absan humuusiin ners: zaabal haraarai!!!!! [1] tamir02 2011-05-04 943
27797 elgemsvv bolon eejvvdee hariulj tuslaahc [4] gunjeeeeee 2011-05-04 784
27796 Sanhuu uzuulne [2] zaluu123456 2011-05-04 904
27795 busguichuud bulangiin busguichuud hachivaa? [5] oogii2011 2011-05-04 1036
27794 eejvvdees asuux zvil bn [8] jtll 2011-05-04 1011
27793 jiremsnii hawan hariulj uguuch [3] 어유나 2011-05-04 4089
27792 Бариа засал хийж байна МонголТв 2011-05-04 585
27791 BANKNII BATALGAA GARGANA MONGOLD sormuusmaa 2011-05-04 520
27790 hi vsnii tejeeliin tos asuuyaa???????? [3] toodgor 2011-05-04 1871
27789 Таныг Америкийн 100 гаруй их дээд сургууль, коллежуудаас сонгон суралцахыг урьж байна. Leader CEO 2011-05-04 479
27788 ★★★ HeRBaLiFe ★★★ ЭРҮҮЛЖҮҮЛЖ ТУРААХ БҮТЭЭГДЭХҮҮН sekv_boy 2011-05-04 762
27787 Таньд хэрэгтэй бидэнд тустай та ороод л үз..SUPER санал shinesoel 2011-05-04 561
Жагсаалт
Бичих
배너신청
자생병원

배너신청