MENU


Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

Цусны бүлгээрээ хооллоё

Уншсан 900 vote 0 2011.01.02 21:52:46
Ээж минь *.199.167.42




Та ямар бvлгийн цустайгаа хэлчих, ямар тєрлийн хоол хvнс хэрэглэхийг тань хэлээд єгье. Цусныхаа бvлгийн дагуу хоолны цэстэй болох арга хэр vр дvнтэй вэ?

Ийм хоолны дэглэмийн онолыг америк доктор Питера Д'Адамо анх зохион олны хvртээл болгожээ. Хэрвээ хvн єєрийн "vндсэн" хvнсээрээ хооллож хэвших юм бол дархлааны системийн хэвийн vйл ажиллагааг хангаад зогсохгvй жин хасч, элдэв євчнєєс ангижирдаг байна. Уг дэглэм ёсоор, нэгдvгээр бvлгийн цустай хvмvvс ерєнхийдєє махтай хоол, хоёрдугаар бvлгийнхэн ургамлын гаралтай бvтээгдэхvvнvvд, гуравдугаар бvлгийнхэн сvv, цагаан идээний тєрєл, дєрєвдvгээр бvлгийнхэн бvхнийг хольж хэрэглэж болох гэнэ.

Цусны бvлгийн дагуу хооллох арга єнєє vед дэлхий дахинаа ихэд алдаршиж буй аж.
Яагаад гэвэл хvн бvрт санал болгож буй хоолны цэс нь идэх зvйлийн хэмжээг хязгаарладаггvй, калори тооцоолдоггvй, удаан хугацааны турш баримтлах ёстой гэж тулган шаарддаггvй байна. Тэгсэн мєртлєє тухайн хvн илvvдэл жин хуримтлуулдаггvй тєдийгvй жин хасдаг байна.

Хэрвээ та цусныхаа бvлгийн дагуу хооллодог болъё хэмээн шийдвэрлэж буй бол эхний ээлжинд бие махбодийнхоо онцлогийг сайтар мэдрэх хэрэгтэй. Тухайлбал, сvv цагаан идээгээр хооллох ёстой байтал энэ нь танд тохирдоггvй байж болох юм. Тэгвэл хоолны цэсээ бvрэн цагаан идээ болголгvй цагаан, идээг аажмаар бага багаар цэсэндээ оруулаарай. Хориглосон хvнсний бvтээгдэхvvн хэрэглэдэг байсан бол гэнэт бvгдээс нь татгалзалгvй хэрэглээгээ мєн л аажмаар багасга.

Vндсэн дvрэм
Нэгдvгээр бvлгийн цустай хvмvvсийг "Анчид" гэдэг агаад хамгийн эртний тvгээмэл бvлэг. Цусны эл бvлэг хvн ерєнхийдєє амьтны мах, уураг, загасаар хооллодог байхад vvсчээ. Эл бvлгийнхэн мах, уураг, загас, эрдэнэ шиш, цагаан идээ, vр тариагаар хооллох хэрэгтэй.

Хоёрдугаар бvлгийн цустай хvмvvсийг "Газрын эзэд" гэдэг. Эл цусны бvлэг хvмvvсийг газар эзэмшилд шилжих vед бий болсон гэж тооцогддог. Тиймээс эл бvлгийнхэнд тєрєл бvрийн ургамлын гаралтай бvтээгдэхvvн тохиромжтой. Мєн мах, сvvн бvтээгдэхvvнvvд ч тохирно.

Гуравдугаар бvлгийн цустай хvмvvсийг "Нvvдэлчид" гэдэг. Хvмvvс гэрийн тэжээвэр амьтан, мал аж ахуй эрхэлж эхлэх vед энэ бvлэг vvсчээ. Тиймээс эл бvлгийнхний хоолны цэсэд мах, загас, сvv, єндєг, vр тариа тохиромжтой.

Дєрєвдvгээр бvлгийн цустай хvмvvсийг "Шинэ хvмvvс" гэнэ. Хамгийн залуу цусны бvлэг. Хоёр, гуравдугаар бvлгийн цус холилдсоны дvнд vvссэн. Далайн гаралтай бvтээгдэхvvнvvд, загас, сvv, цагаан идээ, ногоо, улаан мах, тахиа, тариа, шош зэргvvдээр хооллох нь зvйтэй.


I want to

    Чамд дурал гэж заяа минь намайг хөтөлсөн    

Чамайг хайрла гэж хорвоо надад тушаасан  

Хамгаас илүү гэж бурхан надад шивнэсэн  

Хайрлаж явья гэж харин би өөрөө шийдсэн                                              

 



Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/4042999/1d5/trackback
Жагсаалт

profile

Ээж минь

2011.03.26 15:15:20
*.199.168.172

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211354
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239275
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366649
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365250
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524264
22746 oruulsan zar bolon yumaa yaj ustgah be zagaad uguuch [2] Hi... 2011-01-02 746
22745 эмэгтэй өвөл хавар намрын гутал зарж байна. inter_shop 2011-01-02 3175
» Цусны бүлгээрээ хооллоё [1] Ээж минь 2011-01-02 900
22743 БИ ИЙМ УХААЛАГ САЙХАН БҮСГҮЙГЭЭР БАХАРХАЖ БАЙНА БҮГД ИЙМ БАЙГААСАЙ [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-01-02 887
22742 Busguichuudee town-ii emneleg medeelel ogooch [4] arbait xaij bna 2011-01-02 655
22741 busguichuudee asuuh um bna [8] hi am 2011-01-02 1156
22740 solongos angli hel surah gesen yumaa haanaas haih be [5] mgl_86 2011-01-02 2549
22739 Xoolni kalori xusnegt blgmjl 2011-01-02 1425
22738 ЖИМОБАЙЛ ДУГААР НЭГЖ- албан ёсны гэрээт борлуулагч gnew1 2011-01-02 469
22737 oo bas mongold... [2] siahan 2011-01-02 910
22736 hi uruul bainga l hataad arzaagaad..... [2] siahan 2011-01-02 1060
22735 hun udurt ....... [13] Tiim VV 2011-01-02 2931
22734 <<<<ШИНЭ ОНОО ТА БҮХЭН ЯНЗ БҮРЭЭР Л УГТСАН БАЙХ ДАА >>>>>>> **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2011-01-02 589
22733 helj ogch tuslaach [9] chi bi 2011-01-02 1031
22732 HAPPY NEW YEAR BUSGUICHUUDEE? ASUULT BN AA [1] rainismmm 2011-01-02 608
22731 "Өвлийн өвөө надаа төрсөн өдөр өгөх юм чинь" - Цэцэрлэгийн нэг өдөр сурвалжлага [1] ӨДРИЙН МЭНД 2011-01-02 1392
22730 YARALTAI HELJ OGOOCH HUMUUSEE [1] suren9 2011-01-02 969
22729 ӨНӨӨДРИЙН СОЛОНГОС ХЭЛ kwon 2011-01-02 687
22728 asuuy busguichuudee [1] jung 2011-01-02 767
22727 eejuuddee shine onii mend !!! Yaraltai asuuy,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, [4] shinesoel 2011-01-02 1181
22726 hi yaraltai heleed ogooch.... [1] siahan 2011-01-02 729
22725 EMEGTEICHVVDIIN EMCH ZOWOLGOO OGJ BAINA vazilnik 2011-01-02 934
22724 Гадаад Иргэдэд Үйлчлэх Төвөөр өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү ӨДРИЙН МЭНД 2011-01-02 443
22723 elgemsuu asuuya [1] cuna 2011-01-02 987
22722 DUSAL HIIJ BAINA [1] vazilnik 2011-01-02 599
22721 mongold bgaa...... [2] chansv 2011-01-02 1408
22720 yaraltai xariulj ogooch? [4] dulgn 2011-01-02 781
22719 ♣♣ДУУДЛАГААР СОРМУУС СУУЛГАНА,ХУМС ЯНЗАЛНА♣♣ sekv_boy 2011-01-02 496
22718 ♣♣ТЭЖ0НД ГОО САЙХAНИЙ САЛОН АЖИЛЖ БАЙНA♣♣ sekv_boy 2011-01-02 1556
22717 ANSAN KEB bank 1$-2000$ xurtel 5000wonoor shiljuulne ! ! ! file money$$$ 2011-01-02 451
22716 эмчилгээний зориулалттай \даралт хэвийн байлгахhttp://cosmetic.zolbayar.com chevon 2011-01-02 514
22715 eejudee 7 sartai huuhd asuuuya [3] Bi Eej 2011-01-01 986
22714 bayariin mend helj ugnu vv [1] chansv 2011-01-01 505
22713 helj ugnu yy ^-^ [1] madahbadrah 2011-01-01 664
22712 Монгол руу гар утаснаасаа ярих боломж jargal_5 2011-01-01 617
22711 Хугарамтгай хумсыг хэрхэн арчлах вэ? МАРАЛГОО 2011-01-01 731
22710 Нүүр будалтын алтан дүрэм [1] МАРАЛГОО 2011-01-01 1043
22709 Хачин ааш ба тархины ялгаа МАРАЛГОО 2011-01-01 888
22708 2011 оны ордны зурхай МАРАЛГОО 2011-01-01 3752
22707 Уруул хагарахад юу дээр вэ? 2011 оны анхны бичлэгээ хийлээ ккк МАРАЛГОО 2011-01-01 746
22706 gereenii bichig emnelgiin bichgeer sungaj ogno,,ajilaas garsan hynd,,010-9821-3721 mgltaun604 2011-01-01 566
22705 eej minees asuuh yum bna [1] kara08 2011-01-01 667
22704 Ирж буй 2011онд гэр дүүрэн гэрэл гэгээтэй, сэтгэлийн жаргалаар дүүрэн яваарай [2] ӨДРИЙН МЭНД 2011-01-01 748
22703 shine onii anhnii mendchilgee shuu [6] АНТОЛКАА 2011-01-01 1887
22702 шинэ он гарлаа [3] goch 2010-12-31 836
Жагсаалт
Бичих
배너신청
자생병원

배너신청