Бvсгvйчvvд - Турахыг хүсвэл сайн унт

Турахыг хүсвэл сайн унт

Уншсан 727 vote 0 2010.11.12 09:15:39

Маралгоо *.254.53.83 http://www.mglclub.com/forum9/3871461

Хангалттай унтаж амарч чадахгүй бол биеийн тослогийн хэмжээг буурдаггүй аж. АНУ-д явуулсан нэгэн сонирхолтой судалгаа хангалттай унтдаг хvмvvс жин их хассан байхад бага унтдаг нь илvvдэл жингийнхээ зєвхєн дєрєвний нэгийг хассан байжээ. Учир нь бага унтдаг хvмvvс бусдыг бодвол илvv их єлсдєг байна. Єєрєєр хэлбэл, нойргvйдэл цусан дахь хоолны дуршил төрүүлдэг дааврыг нэмэгдvvлдэг аж. Уг судалгаанд илvvдэл жинтэй сайн дурын 35-49 насны хvмүүс оролцож хоолны дэглэм барьжээ. Тєлєвлєгєєний дагуу эхний 14 хоногт тэдэнд найман цаг 30 минут, хоёрдогч 14 хоногт таван цаг 30 минут унтах эрх олгожээ. Туршилтын vеэр эхний болон сvvлийн 14 хоногт хассан жинг харьцуулж vзэхэд ерєнхийдєє адил байсан ч бага унтсан хvмvvс турсан нь ажиглагджээ. Уг судалгаа Америкийн анагаах ухааны сэтгvvлд нийтлэгдсэн байна.

I want to

Эх орон гэдэг төрж өссөн нутаг ус
Эх орон гэдэг төрүүлж өсгөсөн эцэг эх
Эх орон гэдэг мөр зэрэгцсэн анд нөхөд
Эх орон гэдэг мөнгөөр үнэлшгүй хувь заяа

Холбоотой бичлэг :: http://www.mglclub.com/3871461/ec1/trackback

Жагсаалт

List of Articles

Дугаар	Гарчиг	Нэр	Date	Уншсан
Зарлал	За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3]	Levi`s	2012-03-16	211398
Зарлал	*АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР* ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН [26]	ADVertisement	2011-10-19	239304
Зарлал	♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ [27]	*Энxзaяa*	2009-03-07	366800
Зарлал	~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ [1] [5]	*Энxзaяa*	2009-03-03	365278
Зарлал	Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4]	admin	2008-06-27	524316
20721	Hogjiltei bichleg [2] [6]	hee	2010-11-12	7000
20720	HI BUSGUICHUUDEE TAIBAN EBTEI BAYA L DAA [1]	anchege	2010-11-12	798
20719	elgemsuu duugui ongorch chadahguinee [2]	bananas	2010-11-12	620
20718	tseverhen bair bna 2sayiin baritsaatai	bananas	2010-11-12	580
20717	Гадаад Иргэдэд Үйлчлэх Төвөөр өргөнөөр үйлчлүүлнэ үү [2]	ӨДРИЙН МЭНД	2010-11-12	468
20716	*** СОЛОНГОСИЙН ШИЛДЭГ ЭМНЭЛЭГYYД ***	"ӨРГҮЙ БОЛ БАЯН ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..."	2010-11-12	538
20715	Гал тогоог тохижуулах тухайд	Маралгоо	2010-11-12	3874
20714	Хүүхэд ганцаараа тоглог	Маралгоо	2010-11-12	712
20713	Цагаач Эмэгтэйчүүдийн Эрхийг Хамгаалах Төвөөс [1]	sumowoman	2010-11-12	516
20712	Хүүхэд төрүүлэхэд тохиромжтой үе	Маралгоо	2010-11-12	1733
20711	Таны асуултын хариулт өнөөдөрт байдаг	Маралгоо	2010-11-12	635
20710	Жирэмсний хордлогоос хэрхэн сэргийлэх вэ?	Маралгоо	2010-11-12	4523
20709	Өөдлөх зам өөртөө итгэх итгэлээс эхэлдэг	ind	2010-11-12	907
20708	Залхуу эрийг хүмүүжүүлэх арга [1]	ind	2010-11-12	582
20707	Цагаан хоолны ашиг тус (Эрүүл мэнд)	ind	2010-11-12	689
20706	Бүсгүй та хэн бэ? (sonjoo)	ind	2010-11-12	4319
20705	Америк зурхай [12]	ind	2010-11-12	1899
20704	Эрчүүдийн хэзээ ч ойлгохгүй 11 зүйл	ind	2010-11-12	588
20703	* ГOO САЙХНЫ МЭС ЗАСАЛ *орчуулга үнэгүй 010-7566-7074	HI***KOREA	2010-11-12	533
20702	БҮХ МОНГОЛЧУУДДАА СОЛОНГОС ЭМНЭЛЭГҮҮД	HI***KOREA	2010-11-12	511
»	Турахыг хүсвэл сайн унт	Маралгоо	2010-11-12	727
20700	LIRIKOS бvтээгдэхvvний талаар илvv мэдээлэл авахийг хvсвэл/таны гэрийн хаягаар сэмпил явуулж өгнө/ мөн захиалгаа өгөхийг хvсвэл манай оффис дээр ирэх болон утсаар холбогдоно уу?Утас 010-3387-9449	chevon	2010-11-12	577
20699	낙지, 문어, 오징어, 주꾸미 neeree mgl xeleer yu gex ve?	blgmjl	2010-11-12	724
20698	ИЙМ БҮСГҮЙЧҮҮДЭЭС БОЛГООМЖИЛ...	Ц.ЭЛГЭМСҮҮ	2010-11-12	845
20697	МЭДЭЭЖ ЭР ХҮНД ИТГЭЛГҮЙ ЯАХАВ ... [1]	Ц.ЭЛГЭМСҮҮ	2010-11-12	775
20696	hi all [1]	Sirus	2010-11-12	547
20695	СОЛОНГОСТ УНАХ БОЛОН МОНГОЛ РУУ АЧУУЛАХ БОЛОМЖТОЙ ҮЗЭМЖ САЙТАЙ МАШИНУУД ЗАРНА	DEVSHILT-CAR	2010-11-12	530
20694	danod	김유진	2010-11-11	494
20693	ORHIDOS2 GARCHEE USEEREI	АНТОЛКАА	2010-11-11	1580
20692	shud	enkriimaa	2010-11-11	487
20691	Өнөөдрийн солонгос хэл	kwon	2010-11-11	596
20690	uuniig medex uu? [1]	shineleg buxen	2010-11-11	540
20689	hi bvsgvichvvdee asuuh zvil b.a bi 3 ni sart jiremsen ym aa [1]	hi................	2010-11-11	664
20688	jiremsenii ehnii 3 sar [2]	jeonju-s	2010-11-11	7292
20687	БИ ОХИН ҮРДЭЭ САНАА ЗОВИНОХ БОЛЛОО..БҮСГҮЙЧҮҮДЭЭ ...	Ц.ЭЛГЭМСҮҮ	2010-11-11	1063
20686	БҮСГҮЙ МИНЬ БИТГИЙ МАЯГЛА БҮҮ ИЧ СЭКС ХИЙ ЭРҮҮЛЖ ЗАЛУУЖ... [1]	Ц.ЭЛГЭМСҮҮ	2010-11-11	3260
20685	АНХААР!! ӨМХИЙ СОЛОНГОСУУД МИНИЙ МОНГОЛ ХҮНИЙГ ИНГЭЖ ....	Ц.ЭЛГЭМСҮҮ	2010-11-11	1348
20684	БОЛОМЖ бүү алд ?? Multi FULL HD LED TV 42 inch 11-r sariin 17 xurtel 1.500.000w niiluulne 010-5810-5503	khukh	2010-11-11	483
20683	KEB bank 안산 хотод оршин суугчдад	money$$$	2010-11-11	481
20682	eejuudeeb busguichuudee.... [3]	duck duck	2010-11-11	754
20681	* ГOO САЙХНЫ МЭС ЗАСАЛ * орчуулга үнэгүй 010-3169-6932	ЭМНЭЛГИЙН ОРЧУУЛГА * ЭМЧ*	2010-11-11	530
20680	ene haliungo gej buzar avgai bnaa te !!!!!!!!!!!!!! [12]	nusnud	2010-11-11	2830
20679	Ингэж салад хийдэг гэнэ шүү хаха [4]	Маралгоо	2010-11-11	1469
20678	5 sartai huuhdiin hool nemelt hool asuuya [2]	Bi Eej	2010-11-11	3451
20677	Busguichuudee - turah [3]	sssssssssss	2010-11-11	6297

Жагсаалт

Бичих

Эхний хуудас 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 Сүүлчийн хуудас

MENU

Турахыг хүсвэл сайн унт