MENU


Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

vtgvn hataad hetsvv bnaa

Уншсан 735 vote 0 2010.10.18 13:45:02
ebaxan11 *.254.52.36

hvvhnvvdee tvrsnvvs hoish bvten sar garan vtgvn hataad bnaa yagad ch nemer algaa gvilgedeg tarag awch uulaa bvvr piw ch uuj vzlee em bolohgvi gesen bolohoor uuj vzeegvi bn yawal deeer we nadad zvblvvch ihhetsvv bnaa kkkk

I want to
Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/3786781/a42/trackback
Жагсаалт

profile

Маралгоо

2010.10.18 14:02:23
*.254.53.83

Өтгөн байнга эсвэл давтамжтай хатах нь арьсны гоо сайханд шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Хорт бодисууд хугацаандаа гарахгүй дотор эрхтэнд хямрал үүсгэж, арьсны гэмтээх үндэс болдог аж. Тиймээс гоо  сайхандаа анхаардаг эмэгтэй хүн бүр өтгөн сэргийлэх шаардлагатай.

1. Өглөөний цай ундаа тогтмол ууж байх хэрэгтэй. Өглөөний цайны дараа ходоод сунаж бие засмаар болдог. Өлөн элгэн дээрээ хар чавганы ханд, зөгийн балтай буцалсан ус зэргийг хэрэглэвэл нэн сайн. Энэ нь хүчтэй түлхэц болж өтгөнийг саадгүй гадагшлуулахад тустай.

2. Хоолны дэглэм сахих. Хоолонд голчлон ногоо, жимс, хар талх зэрэг ислэг ихтэй бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэ. Мах бага хэрэглэж, чавга, байцаа, лууван, хар талх, цайны печень, ногооны салат сайн ид.

3. Дасгал хийх. Хэвийн төрөл бүрийн дасгалууд ялангуяа дугуй унах гэж нэрлэгддэг дасгал хийснээр хэвлий булчин сайн хөгжиж гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна.

4. Иллэг хийх. Хэвлийн баруун доод хэсгээс эхлэн цагийн зүүний дагуу тойруулан иллэгийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийх нь тохиромжтой. Тав. Харин клизм /бургуй/ тавихад шамбарамтай бол болгоомжтой ханд. Клизмийг наранцэцгийн тос, давстай юмуу буцалсан бүлээхэн усаар тавьж болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ тавих нь сайн. Гэхдээ сануулахад клизмд хэт дурлах хэрэггүй. Клизмыг тогтмол давтамжтай хийлгээд дасчихвал өтгөн гадагшлуулах биологийн, хэвийн процесс алдагдаж болзошгүй.
profile

Маралгоо

2010.10.18 14:10:16
*.254.53.83

고구마, 호박  жигнэж идвэл сайн  байдаг.호두 буюу хушга идэх ч бас сайн . энд дарж , өтгөн гаргахад идэж болох хоолнуудын зургийг үзээрэй.

http://image.search.daum.net/dsa/search?w=imgviewer&q=%BA%AF%BA%F1%BF%A1+%C1%C1%C0%BA+%C0%BD%BD%C4&SortType=tab&lpp=30&page_offset=3&page=1&olpp=&opage=&od=pI1A4300

profile

**Ц.ЭЛГЭМСҮҮ **

2010.10.18 20:18:46
*.189.255.121

ТӨРСӨН ХҮН ХАТНА ЭМЧДЭЭ ҮЗҮҮЛ ХӨНГӨН ХООЛЛО

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Datesort Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 210461
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 238694
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 365901
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 364581
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 523346
22611 duu tatah [2] 김유진 2010-10-17 2427
22610 " Сенсааци - Нэвтрүүлэг " - / Жүжигчин Отгонцэцэг Эрoтик Кинонд Тоглохыг Хүсдэгүү angella2010 2010-10-17 790
22609 " Олны Танил Хүмүүс Хайрыг Өөрийнхөөрөө тодорхойлж Бна " angella2010 2010-10-17 748
22608 HAPPYCALL -H ХАЙРУУЛЫН ТАВАГНЫ CET nnn2008nnn 2010-10-17 536
22607 2NE1 - Can't Nobody duug mpnd haanaas tataj boloh we? [3] haika 2010-10-17 626
22606 НАДАД ТА БҮХЭН ТУСЛА Л ДАА... [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-17 689
22605 hi bvsgvichvvdee targaluulah uurag asuuya [3] dalainus 2010-10-17 1629
22604 СОЛОНГОСТ БҮСГҮЙЧҮҮД ЗАРААР ИЙМ АЖИЛД ОРОХЫГ ХОРИГЛОНО ..АНХААР ... **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-17 1001
22603 gteba-д Хүн ам, орон сууцны тооллогын талаар ӨДРИЙН МЭНД 2010-10-17 619
22602 eejvvdee xvvxdiin nvvr? [1] xlady 2010-10-17 845
22601 СОЛОНГОСТ БАЙДАГ НАМАЙГ ЗӨВӨӨР ОЙЛГООРОЙ ГУЙЯ> [2] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-17 1028
22600 eejvvdee helj uguuch.... [2] buurgas 2010-10-17 739
22599 ЗАРИМ УХВАР МӨЧИД БОДОЛТОНГУУД ҮҮНИЙГ УНШ УХААР [1] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-17 737
22598 gyals heleed ogooch [2] АНТОЛКАА 2010-10-17 723
22597 F2 VISATAI BUSGUICHUUDED [5] enk_jin 2010-10-17 1017
22596 xonjliin setiig sogoor bicheed ogooch? [2] xlady 2010-10-17 520
22595 бүсгүйчүүдээ яаралтай гурилний талаар асууяаа [4] 오기 2010-10-17 862
22594 viznii talaar asuuya hariulj uguuch [5] bvb 2010-10-17 1011
22593 ЭЛГЭМСҮҮ ГЭЖ ЕР НЬ ХЭН ЮМ БЭ ??? ИНГЭХЭД .. [8] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-17 1047
22592 OR HONJLIIN DWUU ZARJ BN file [8] anujin_tenges 2010-10-18 1255
22591 UTAS 01086147366 anujin_tenges 2010-10-18 456
22590 yaj turah ve [1] jeonju-s 2010-10-18 2361
22589 결혼식... [5] **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-18 1055
22588 sain baitsgaanuu bvsguichvvdee.bi jiremsen 1sar garamtai... [8] 사랑 2010-10-18 2167
22587 ORIFLAMIIN GOO SAIHNII BVTEEGDEHVVNII ZAHIALGA ABNA dabaa3 2010-10-18 490
22586 ORIFLAMIIN GOO SAIHNII BVTEEGDEHVVNII SHINE KATLOG EHELLEE HVMVVSEE YARAARAI dabaa3 2010-10-18 486
22585 buh turliin hubtsas buundunu hashaaa 2010-10-18 466
22584 ELCHINGIIN HAYGIIG HELJ OGOOCH YARLTAI [2] mex5 2010-10-18 611
22583 yaraltai asuuyaa [2] namdag 2010-10-18 937
22582 humuusee heleed ogooch [4] MR ESUDER 2010-10-18 2617
22581 dahiad asuuya [2] mex5 2010-10-18 763
22580 БИ МУУ БҮСГҮЙ ГЭЖ ҮҮ ???ҮГҮЙ ДЭЭ ХАРИН Ч ... **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-18 597
22579 МОНГОЛЧУУД МААНЬ СОЛОНГОС ГАДААДАД ИЙМЭРХҮҮ Л БАЙНА **Ц.ЭЛГЭМСҮҮ ** 2010-10-18 834
» vtgvn hataad hetsvv bnaa [3] ebaxan11 2010-10-18 735
22577 hi asuuy? [2] abvgd 2010-10-18 736
22576 medeh hvn bval zowlooch [2] odgko 2010-10-18 786
22575 hubtsasnuu buunduj baina hashaaa 2010-10-18 571
22574 asuultand hariulj ogno uu [2] nandin2 2010-10-18 1074
22573 gertee uidaad bnaa nzuud bolii [4] nandin2 2010-10-18 1507
22572 xvvxdiin site ??? [1] goops 2010-10-18 780
22571 eejvvde xariulj tus bolno uu ... 1 sartai xvvxdin xacran deer ulaan [2] Lizaa 2010-10-18 977
22570 barilgiin material zardag sait meddeg bol helj ogooch? [1] *jargalmaa* 2010-10-18 949
22569 hodood ovdood bainaa tuslaach [6] hulan79 2010-10-18 1534
22568 medeh hvn bbal helj ugch tuslaach [3] tsek1234 2010-10-18 755
22567 BUSGUICHUUDEE.... [2] SU:M37 2010-10-18 2067
Жагсаалт
Бичих
배너신청
자생병원

배너신청