-Мэдээж хэрэг зарим тохиолдолд өөрийн гэсэн сексийн арга барилыг хэрэглэх нь зүйн хэрэг юм. Ингэлээ гээд ичээд байх зүйл биш шүү дээ.

-Секс хийхээсээ өмнө партнёроо тэврэх, үнсэх, илж таалах, халуун дотно үг хэлэх зэрэг оршил үйлдлийг хийж байх хэрэгтэй.

-Заримдаа сексийн оршил хэсэг хийхгүйгээр шууд секс хийхэд эр бэлэг эрхтнээс гарах үрийн шингэн маш ихээр ялгарах тохиолдол байдаг гэнэ.

-Сексийн дур хүслийг амтат лийр, ваниль, ногоон алимны үнэр өдөөж өгдөг гэсэн нэгэн сонирхолтой баримт бий.

-Ваннатай усанд гоньд, жасмины эфирийн тосноос хоёр дуслыг хийж орно. Ваннатай уг усандаа ороод гарсныхаа дараагаар дезодорантны оронд цэвэрлэсэн зүсэм ногоон алимыг суганыхаа хэсэгт тавьж, хэдэн минут байлгана. Ингэснээрээ таны арьснаас сэнгэнэсэн таатай үнэр анхилж, улмаар таны партнёрын сексийн дур хүслийг идэвхтэй сэргээж өгөх болно.

-Та өөртөө туслах үүднээс сексийн уран сэтгэмжийг ашиглаж болно. Тухайлбал унтахаасаа өмнө эротик дүр зургийг санаандаа хийсвэрлэн бодох гээд оролдоод үзээрэй. Түүнчлэн нөхрөөсөө нууцаар сэмхэн дур хүсэл өдөөх сэтгүүл болон интернетээс секс-эротик зураг үзэж болох юм. Энэ үед нөхөртэйгээ ердийнхөөрөө харьцаагаа үргэлжлүүлээрэй. Хэсэг хугацаа өнгөрсний дараагаар өөртөө итгэлтэй болсон үедээ нөхрийнхөө дур хүслийг сэргээх гээд оролдоод үзээрэй.

-Өмнө дурьдсан иймэрхүү зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл, болзлыг "Өөртөө туслах арга" хэмээн нэрлэдэг ажээ.

-Мөн иймэрхүү тааламжтай уран сэтгэмж хийгээд эротик хэв маяг нь эмэгтэй хүний сэтгэл зүйд бэлээхэн байдаг бөгөөд энэ нь дур хүслийг хурц хүчтэй сэргээж өгдөг байна.

-Мэдрэмжтэй уран сэтгэмжийг бий болгоход эмэгтэй хүнд дур булаам, тачаангуй байх болзол тавигддаг байна. Иймд зарим нэг бүрэг ичимхий эмэгтэй хүний хувьд нэлээд хүчин чармайлт шаардагдаж магадгүй юм шүү