Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366

ЭЭЖҮҮДДЭЭ ЭНЭ ОРОЙН МЭНД ХҮРГЭЕ. ХҮҮ МААНЬ 4 САР ХҮРЧ БАЙНА. ХӨХНИЙХӨӨ СҮҮНД НЭГ Л ДУРГҮЙ БОЛООД БАРАГ ХӨХӨХГҮЙ БАЙХ ЮМ. ТЭГЭЭД УСАН ҮЗЭМ, ОРАНЖНЫ ШҮҮС ӨГСӨН ЧИНЬ АЯГҮЙ АМТАРХААД ИДЭЭД БАЙХ ЮМ. ОДООНООС БОР ХООЛОНД ОРУУЛААД ЭХЭЛБЭЛ ЯАХ БОЛ? ЮУ ӨГЧ ЭХЭЛБЭЛ ЗҮГЭЭР ВЭ? ЭДНИЙ МАТУУДААС ХАЙСАН ЧИНЬ ЖИЖИГХЭН АЛИМНЫ НУХАШ БАЙДАГ ЮМ БАЙНА ТЭРИЙГ ӨГВӨЛ ЯАХ БОЛ? ГЭХДЭЭ ИХ ҮНЭТЭЙ ЮМ. ГЭРИЙН НӨХЦӨЛД ХИЙЖ БОЛОХ ВИТАМИНЛАГ ХООЛ ЗААЖ ӨГӨӨЧ ЭЭЖҮҮДЭЭ. БАЯРЛАЛАА.     

profile



Холбоотой бичлэг :
http://www.mglclub.com/3198319/68c/trackback

oodoshon huu

2010.05.27 22:32:45
*.144.192.167

bi huudee 4 sar garantaigaas l ni bantan hiij ugsun. luuvan , 호박, uhriin mah, buuronhii songono hiigeed shinghen bantan hiij ugsun chini aimaar amtarhan idej ehelsen shdee minii huu. gehdee mah bolon nogoogoo sain mixereer sain butalj uguh heregtei. oranjnii juus uildveriin argaar bolovsruulsan  ongo oruulagch budag ihtei.usan uzen ch gesen huuhded tejeel bolohgui bhaa.tuuhii jims huuhded uguul gedes ni uvduno shuu.. manai mongol huuhdiid bor hoolomd ert ordog ym blee. tiimdee ch yeiin solongos huuhduudees usguluun tom baidag ym.

 zaaval unetei ym avaltgui banana bolon alimiig  butlalj chalaad jaahan suu ch ymuu uuriihuu amt oruulay gesen zuilee hiigeed uguhud zugeeree. gehdee chiher bagatai zuil uguurei. 5 sar gargaad iogurt uguhud zugeer. huuhdin iogurt gej bgaa.

mongoloos mannay geed orosiin kaash bgaa teriig zahiad shinghen butsalgaad ugjind ni hiieed uguhud huuhed aimaar amtarhan iddeg ym. mun bantand ni hiij uguhud bolno.kaash idheeree huuhed bondoigod huurhun bolood irdeg ym bna lee.

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2010.05.27 23:21:25
*.51.9.39

이유식пурича байхуу цаашид хярам өгч болно хүүхдийг 5-сараас  л бор хоолонд оруулна  одоо болоогүй харин шингэн сайн өгөөрэй өгч болно одоо зөвхөн хөхөөрөө  ..мартын тэжээл хүүхдийн насаар заасан байдаг

profile

Ц.ЭЛГЭМСҮҮ

2010.05.27 23:24:49
*.51.9.39



Хоолны зөвлөгөө:
1.    Эхийн сүүгээр үргэлжүүлэн хоолло.
2.    6 сартайгаас нь нэмэгдэл хоол өгч эхэлнэ
3.    Хүүхдэд нэмэгдэл хоолыг тогтмол, өдөрт 3-5 удаа өг.
4.    Хүүхдийн өсөлт, хөгжилтийг хяна.


1. Хүүхдийг хүссэн үед нь хөхүүл

-  6-12 сартай хүүхдэд эхийн сүү нь нэмэгдэл хоолны нэг адил хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжилтөд маш чухал хэрэгцээтэй байдаг.


2. Нэмэгдэл хоолыг 6 сартайгаас нь эхэлж өгнө.

Хүүхдийг 6 сартайгаас нь эхлэн нэмэгдэл хоолонд аажим, аажмаар дасгах байдлаар оруулна. Хөхүүлсний дараа нэмэгдэл хоолыг өгнө. Нэмэгдэл хоолыг нэг буюу хоёр халбага цайны халбагаар өгч эхэлнэ. Анхны нэмэгдэл хоол нь шингэн байх ба аажим бага багаар өтгөрүүлнэ.

Нэмэгдэл хоолыг угж, шил, хөхөлт хэрэглэхгүй зөвхөн аяга халбагаар өг.

Нэмэгдэл хоолыг хугацаанаас өмнө эрт өгөх нь хөхний сүүг багасгах ба мөн хүүхдийг хөхөнд дургүй болгодог. Ингэснээр хүүхэд хоол тэжээлийн дуталд орох ба суулгалт болон  хоол боловсруулах замын өвчинд өртөмтгий болно.


3. Хүүхдэд өдөрт 3-5 удаа тогтмол нэмэлт хоол өг

- Хүүхдийг нэг төрлийн хоолонд дасгаж бүрэн оруулсны дараа дахин өөр хоолонд дасгах замаар нэмэгдэл хоолны нэр төрлийг олшруул.

- Хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог бол өдөрт 3 удаа, хэрэв хөхөө хөхдөггүй бол өдөрт 5 удаа хоолло.

- 6-12 сартай хүүхдийн шүдний хөгжил гүйцэд биш учраас хоолыг сайтар нухаж жижиглэсэн шингэн, хагас шингэн байдлаар өгвөл тохиромжтой.

- Хүүхдэд нэмэгдэл хоолыг нухаш байдлаар бэлтгэж, ургамлын тос, цөцгий, маргарин, сүү, газрын самар нэмэлтээр хийж, баяжуулж өг.

- Хэрэв хүүхдийн шүд ургаж эхэлсэн бол шүдийг бэхжүүлэх, зажлах булчинг хөгжүүлэхийн тулд бага, багаар хатуу хоол өг.

- 10 сартайгаас өрхийн хоолноос өдөрт нэг удаа жижиглэж, нухаж өгч болно.    Гэхдээ өөрт нь зориулан тусгайлан бэлтгэсэн хоолыг өдөрт 3-4 удаа өг.


Нэмэгдэл болон холимог хоолны загвар


НЭМЭГДЭЛ ХООЛЫГ ХЭРХЭН ӨГӨХ ВЭ?

1.  Хүүхдэд 6 сартайгаас эхлэн нэмэгдэл хоолыг аажмаар дасган өг

- Хүүхэд 6 сар хүрэхэд эхийн хөхний сүү зайлшгүй шаардлагатай тэжээлийн бодисуудаар бүрэн хангаж чадахгүй болох тул 6 сар хүрмэгц нь нэмэгдэл хоол өгч эхэлнэ.

- Эхний удаад нэг төрлийн нэмэгдэл хоолыг бага хэмжээтэй /цайны халбагаар 2 удаа/ өдөрт 1-2 удаа өгч дасгасны дараа аажмаар хоолны нэр төрлийг нэмэгдүүлнэ. Нэмэгдэл хоол нь бантан, хүүхдийн будаа, жимсний зутангаар эхэлж болно.

- Хүүхдэд хөхөө хөхөхийн өмнө нэмэгдэл хоолыг өгвөл ходоод дүүрэн байх учраас муу хөхөх болно. Иймд нэмэгдэл хоолыг хүүхэд хөхөө хөхсөний дараа өгөх нь зүйтэй.

- Нэмэгдэл хоол нь эхний удаад шингэн, хагас шингэн байх нь тохиромжтой. Учир нь хоол боловсруулах эрхтэний хямрал /бөөлжих, суулгах, цанхайх/-аас урьдчилан сэргийлж байгаа юм. 6 сартай хүүхдийн шүд гүйцэд хөгжөөгүй учраас хахахаас сэргийлэн хоолыг нухсан, шингэн, хагас шингэн байдлаар өгөх хэрэгтэй.

2. Хүүхдийг хоолоо идэх үед нь аяга, халбагыг аль болох өөрөөр нь бариулж сурга

- Аяга, халбагаар идүүлж сургах нь хүүхэд биеэ даан хооллож сурахад хялбар бөгөөд цэвэрхэн байх болно.

- Хүүхдийг хооллохдоо аль болох угж, хөхөлтөөр өгөхөөс зайлсхий. Жимсний шүүс, сүү бусад шингэн зүйлсийг угжаар өгөх нь хүүхдийн эхийн сүүгээр хооллох сонирхлыг бууруулна. Ингэснээр эхийн сүү багасаж, хүүхэд өсөлт, хөгжилтөндөө шаардлагатай тэжээлийн бодисуудын дуталд өртөнө.

- Хүүхэд хоол идэх үед хамт сууж (эх буюу том хүн) хоолоо гүйцэд идэхэд нь дэмжиж тусал.

3. Хүүхдэ‎д чихэрлэг, амтлагчтай хоол ундаанаас гадна халуун ногоогоор  амталсан хоол өгөхөөс зайлсхий


- Чихэр, амтат хоол ундаа нь зөвхөн сахар их хэмжээгээр агуулахаас бус хүүхдэд хэрэгтэй ямар нэг шимт бодис агуулдаггүй. Харин тэ‎дгээр ундаа нь шүд хорхойтуулахаас гадна хүүхдийн хоол идэх дуршлыг багасгадаг.

- Халуун ногоогоор амталсан хоол нь хүүхдэд бусад хоолыг идүүлж сургахад бэ‎рхшээлтэй болно.

4. Хүүхдийн хоолыг цэвэрхэн, аюулгүй орчинд бэлтгэ

- Хүүхдийн хоолыг ямагт ууранд жигнэж, ус, сүүнд чанаж бэлтгэ.
- Хоол хийхийн өмнө гараа сайтар угаа.
- Жимс, хүнсний ногоог сайтар угааж хэрэглэ.
- Хүүхдийн хоолны бүх л хэрэгслэл /аяга, халбага, сэрээ/-ийг цэвэр орчинд хадгал.
- Xоол, хүнсийг элдэв хортон шавьж, бусад амьтан бохирдуулахаас сэргийлж зөв хадгал.


Нэмэгдэл хоолны нэр төрлийг олшруул.

- (1 удаа ойролцоогоор 1 аяга – 200 мл)
o    Хүүхдийн будааны агшаамал ба зутанг сүүнд бэлтгэж  цөцгий тос, ургамлын тосны аль нэг, элсэн чихэр нэм.
o    Сайтар хярж жижиглэсэн (машиндсан бол сайн) махтай бантан дээр аарц, ээдэм, бяслаг, ногоо, өндөгний шарын аль нэг, цөцгий буюу ургамлын тос нэм.
o    Тарганд элсэн чихэр буюу зөгийн бал, ургамлын тос буюу цөцгий, ээдэм нэм

- Гэрийн хоолны өтгөн хэсгийг жижиглэн нухаж өг.
- Цайны оронд хярам, буцалсан ус өг.

List of Articles
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
Зарлал За ээжүүдээ хаана хямд сайн төрөж болох эмлэгүүд байна >?? [35] [3] Levi`s 2012-03-16 211344
Зарлал ***АМГАЛАН МАХНЫ ДЭЛГҮҮР*** ТА ХЭРЭГЛЭЭД ҮЗ!!! СЭТГЭЛД ТАНЬ НИЙЦЭХ БОЛНО. ЗУРАГ ОРУУЛСАН file [26] ADVertisement 2011-10-19 239271
Зарлал ♣♣ Мэдэгдэл ♣♣ file [27] ***Энxзaяa*** 2009-03-07 366617
Зарлал ~~~ БҮСГҮЙЧҮҮД ЭЭЖҮҮД ЧAT~~~ file [1] [5] ***Энxзaяa*** 2009-03-03 365246
Зарлал Бүсгүйчүү та бүхний буу халах талбар шүү... [91] [4] admin 2008-06-27 524261
» ЭЭЖҮҮДЭЭ ХЭЛЖ ӨГӨӨЧ [3] Сумын заан 2010-05-27 888
14645 MEDEH HUN BNU? [1] LlbL 2010-05-27 792
14644 Meddeg bol helj ogch tusalna uu? [4] tuslana 2010-05-27 833
14643 AMORE~~HERA фирмийн витамин бэлдмэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн танд санал болгож байна . file ssamii 2010-05-27 566
14642 c " ӨВЧИНГҮЙ БОЛ ЖАРГАЛ..." 2010-05-27 640
14641 huuhed yaj shirgeleh ve? [5] minii od 2010-05-27 15351
14640 EMEGTEI ZUNII PIDJAAK YUBKA BABY KEITNVVD 3000W BOONDONO [3] 수정_0220 2010-05-27 1014
14639 MONGOLD TAARDAG [4] jewvvn 2010-05-27 981
14638 ЭНЭ ХЭНИЙ БУРУУ БЭ?????? [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-05-27 745
14637 asdfgtre ID tai hunees asuuyaa hariulaad uguuch please [1] stt 2010-05-27 740
14636 helj ugch tuslaach... [2] ~Таавар~ 2010-05-27 729
14635 suu [1] mishil 2010-05-27 722
14634 Elgemsugees yum asuuyaa nemj tuslaach [2] ulaan malgait 2010-05-27 737
14633 ITGEMJLEXIIG UY GEDEG BE BAS XVVXED tuslaach [2] hongoroooo 2010-05-27 743
14632 Elgemsugees yum asuuyaa helj ugch tuslaach [1] ulaan malgait 2010-05-27 728
14631 mongoloos huuhed oruulj ireh hun bnuu chibid_2 2010-05-27 507
14630 end torson eejuudees asuux zuil bnaa [6] duck duck 2010-05-27 1024
14629 БҮСГҮЙЧҮҮД МИНЬ НЭГ ЮМ БОДОХГҮЙ БОЛ...МУУСАЙН >........ Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-05-27 815
14628 JIREMSEN ASUUY TUSLAARAI [1] saruul~ 2010-05-27 739
14627 hi bvsgvichvvdee new huwtsas keit 3000w shvv! [1] 수정_0220 2010-05-27 769
14626 Та 010-2411-4025 утсаар болон newgmobile@yahoo.com мэссэнжэрээр холбогдож Интернэтфоны дугаар болон цэнэглэгч картыг худалдан аваарай. Хэрхэн ашиглах талаар зөвлөгөөг танд өгнө. amoremia 2010-05-27 574
14625 бүх төрлийн массаж хийж үйлчилж эхэллээ. chevon 2010-05-27 629
14624 ЭНД ГЭР БҮЛ БОЛХОД [1] eej mini 2010-05-27 714
14623 ТА БҮХЭН НАДАД ТУСЛААРАЙ ...... [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-05-27 641
14622 СОЛОНГОС ХҮМҮҮСЭЭ НАДАД ХЭЛЖ ӨГӨӨРЭЙ [1] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-05-27 780
14621 НӨХӨРТЭЙ ХАНЬТАЙ БОЛОХ ГЭЖ БУЙ БОЛ..ЭХЛЭЭД [3] Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-05-27 1111
14620 internet shopping [2] stt 2010-05-26 818
14619 ЖИМОБАЙЛ ДУГААР НЭГЖ- албан ёсны гэрээт борлуулагч - Та gmobi1ekr@yahoo.com мэссэнжэрээр холбогдож Интернэтфоны дугаар болон цэнэглэгч картыг худалдан аваарай. basic1 2010-05-26 525
14618 please help me.busguichuudee... [3] tondooloi 2010-05-26 936
14617 huuhed torsonii daraa viz abah heregtei yu? hariulj tus bolooch [3] bolor ayga 2010-05-26 717
14616 udriin mendees asuuya? [3] buleen salhi 2010-05-26 802
14615 town 604 toot: МОНГОЛЧУУДАА ...АНХААРЛАА ХАНДУУЛНА УУ....^^ Уншсан маш сайн чанартай ENGLAND7 2010-05-26 540
14614 eejuudees asuuy [2] boobaa 2010-05-26 1057
14613 elgemsuu egchee [1] ilchit 2010-05-26 793
14612 Гадаадад ажиллаж амьдарч буй Монголчууддаа уриалах нь [2] ӨДРИЙН МЭНД 2010-05-26 734
14611 asuya helj ogooch [1] enika0216 2010-05-26 922
14610 ХУУЛЬ ЗҮЙН ТУСЛАЛЦАА ҮЗҮҮЛЭНЭ ӨМГӨӨЛӨЛИЙН ХОЛБОО saba 2010-05-26 644
14609 БНСУ-д ХӨДӨЛМӨР ЭРХЛЭГЧДИЙН АНХДУГААР ЧУУЛГА УУЛЗАЛТ УЛААНБААТАР ХОТНОО ЗОХИОГДОХ ГЭЖ БАЙНА ӨДРИЙН МЭНД 2010-05-26 595
14608 Нутаг буцах үедээ Самсунг даатгалын байгууллагаас нутаг буцах даатгал(чүлгүг манги бухом)-ын мөнгөө нэхэмжлээгүй иргэдийн нэрс ӨДРИЙН МЭНД 2010-05-26 818
14607 БНСУлсад хөдөлмөрийн гэрээгээр ажиллаад нутаг буцах үедээ нутаг буцах зардлын даатгалын мөнгөө аваагүй иргэдийн нэрс ӨДРИЙН МЭНД 2010-05-26 1414
14606 Humuusee helj uguuch [1] sain egch 2010-05-26 792
14605 Tani heregtei bolgon chevon 2010-05-26 643
14604 Ээжүүдээ хэлж өгнө үү [2] 2911 2010-05-26 912
14603 Машинаар үйчлэнэ. Унаагаар үйлчлэнэ. 2010-05-26 631
14602 ХҮҮХДЭЭ ОРХИЖ СОЛОНГОСТ БИТГИЙ ИР>>>......... Ц.ЭЛГЭМСҮҮ 2010-05-26 769
배너신청
자생병원

배너신청