Moderator: mgl_300
Бичлэгийн тоо 42,366
Нүүрийг өдөрт хоёр удаа сайтар угаахыг зөвлөдөг.
Хуурай арьстай байсан ч ялгаагүй.
Эхлээд усаар угаалгүй, тосоор арчина. Сүүн шингэн, цөцгий, тосон цэвэрлэгчээр бүх будгийг арилгана.
Будгаа арилгасны дараа шингэн саван, хөөс, гелиэр угаана. Үүнийг тусгай торгон, хөвсгөр зөөлөн угаагч салфетикаар хийвэл дээр
Тослог ихтэй арьсыг цэвэрлэгч "скраб"-аар (элстэй гуужуулагч) зүлгэж, нүх сүвийг онгойлгож, "үхсэн" арьсаа унагаадаг байна.
Дараа нь нүүр, хүзүүгээ халуун, хүйтэн усаар ээлжлэн булхуулах хэрэгтэй. Ингэхэд цусан хангамж нь сайжирч арьсны өнгө сэргэдэг. Мөн Франц хүүхнүүдийн нэг гол баримталдаг зарчим бол батга шахах ч юм уу арьсаа ямар нэгэн байдлаар оролддоггүй байна.
Хамаг бүгдээр чамайг
Харааж нулимж байвч, тэнгэр шиг бай!
Хамгийн сайн хүмүүс гэж
Хашгирч ерөөж байвч, тэнгэр шиг бай!
Тэвчээр барагдаж, нөхөд чинь орхивч
Тэнгэр шиг бай, мөнхөд амгалан...
Тэргэнд суулгаж, алтан титэм өмсгөвч
Тэнгэр шиг бай, юу ч болоогүй юм шиг...
Хамгийн хайртай хүн чинь хаяж одсон ч
Хан тэнгэр нурчхаагүй цагт, бүү зов!
Гүтгэж, доромжилж бахаа ганц хангавч
Гүн тэнгэр хэмхрээгүй цагт, бүү ай!
Өвчин зовлонд нэрвэгдэж, тартагтаа тулавч
Өнө мөнхийн тэнгэр шиг бай, чи ялна
Өрөөл бусдад тоогдохоо байж, мартагдавч
Өндөр тэнгэр дээр чинь цэлийж буйг бүү март!
Яг л амьдрал чинь дуусаж, явах замгүй болсон ч
Яадгаан алдалгүй хүлээ, тэнгэр шиг бай!
Яруухан санаа мехөсдөж, хулгай зэлгийд өртсөн ч
Ядмагхан амьтдыг бүү тоо, тэнгэр шиг бай
Үнэтэй цайтай бүхнээ бусдад өгч сур, бүү харамс
Үүрд оршихгүйн учир тус болох үйл бүтээ!...
Гаднаан ямагт бусдаас доорд бай, даруу бай
Гайхуулах хэрэггүй, дотроон тэнгэр мэт агуу бай!
Үг яриа хэрэггүй газарт харцаараа өгүүлж сур,
Үнэн худлыг ялгах аргагүй цагт бурхандаа залбир!
Өнөөдөр чамайг маргааш бусдыг хуурах хүмүүст
Өөр шигээ бүү итгэ, мөрийг хөөж чигийг барь!...
- Холбоотой бичлэг :
- http://www.mglclub.com/2615694/e3b/trackback
Энэ нь иллэгийн нэг хэлбэр. Арьсанд хүрснээр цусны эргэлтийг эрчимжүүлж, үсний ургалтанд нөлөөлнө. Урт үсийг үзүүрээс нь эхэлж самнана. Самны шүд нь өргөн бөгөөд цөөвтөр байх ёстой.
Шампунь хэрэглэх: Үснийхээ онцлогт тохирсон шампунь хэрэглэхдээ үсний урт богиноос хамааран 1-2 удаа хэрэглэнэ. Усанд (2 х/х цагаан цуу) хийж үсээ зайлбал гялалзсан өнгөтэй болно. Энэ нь ангижруулагчаас давуу.
Хэвийн үсийг өдөр алгасан тогтмол шампуньдаж угаавал хэврэгшинэ. Иймд долоо хоногт 1-2 удаа угаахад болно
Тослог үс. Маш амархан тослогтож, наалдамхай болж арьс загатнуулахад нөлөөлөх нь бий. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч үсийг байнга угаах нь хэврэгшүүлдэг. Долоо хоногт 2-3 удаа шингэн саван, шампуниар угаахад болно. Угаасны дараа аяга усанд нэг ц/х цагаан цууг усандаа хийж угаавал тослогтох нь арай багасна.
Хуурай үс. Энэ төрлийн үсийг хэт бохирдоогүй бол долоо хоногт 1 удаа угаана. Ойр ойрхон үсний уг, арьсанд нь оливийн тос түрхэж байвал сайн. Мөн үсний ургалтанд сайн нөлөөтэй витамин B хэрэглэвэл зүгээр.(тосон уусмалаар байдаг). Илүүдэл тосыг зөөлөн алчуураар, арчиж арилгана.
Хуурай үсэнд хүүхдийн шампунь, шингэн саван тохиромжтой. Хуурай үсэнд халуун бигуж, сэнс зэргийг аль болох бага хэрэглэ. Бие организмд витамин А, тосон хүчил дутагдахад үс хэврэгших нь бий. Энэ тохиолдолд хоол хүнсний дэглэмдээ анхаарах шаардлагатай.
Үс унах. Үүнд янз бүрийн шалтгаан нөлөөлнө. Ходоод гэдэсний үйл ажиллагаа хямрах, мэдрэлийн систем доголдоход үс унах нь бий. Хоол хүнсэндээ В витаминаар баялаг хүнсийг оруулах нь чухал.